VIP0～3岁宝宝情商培育金典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张东育，张儒贤，张国强 著

图书标签:

• 婴幼儿教育
• 情商培养
• 0-3岁
• 亲子关系
• 儿童心理学
• 早期教育
• 育儿指南
• 家庭教育
• 儿童发展
• 情绪管理

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121173288

商品编码：29547983996

包装：平装

出版时间：2012-07-01

基本信息

书名：VIP0～3岁宝宝情商培育金典

定价：26.80元

作者：张东育,张儒贤,张国强

出版社：电子工业出版社

出版日期：2012-07-01

ISBN：9787121173288

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.540kg

编辑推荐

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内容提要

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父母除了在生活中注意照顾婴幼儿的饮食起居使孩子们健康成长外，还要关注对孩子情绪智商、性格的培养，让宝宝们的身心都健康发展，才能有助于将来的个人发展、性格塑造。《0～3岁宝宝情商培育金典》通过众多实例，详细介绍0～3岁婴幼儿的情商培养方法，让孩子拥有良好的心态，乐观的性格，早起步才能影响深刻，早培养才能赢得未来。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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VIP0～3岁宝宝情商培育金典 引言： 0到3岁，是宝宝大脑发育最迅速、性格形成的关键时期。在这个阶段，他们对世界的认知、情感的表达、与他人的互动，都如同初生的嫩芽，需要最细致的呵护与引导。情商，作为一种重要的软实力，将直接影响孩子未来的学习能力、人际关系和幸福感。“VIP0～3岁宝宝情商培育金典”正是为每一位重视孩子长远发展的父母量身打造的育儿宝典，它不只是一本书，更是您与宝宝共度高质量亲子时光、共同成长的路线图。我们将带领您深入探索宝宝的情感世界，学习如何成为宝宝最懂心、最得力的情商启蒙导师，让您的孩子在爱与理解的土壤中，绽放出最灿烂的生命色彩。 第一章：认识0-3岁宝宝的情感世界 1.1 情感发展的里程碑：不同月龄宝宝的情绪密码 0-3个月：原始情绪的萌芽 基本情绪： 此时的宝宝主要表达的是生理需求的信号，如哭泣表示饥饿、不适、疲倦等。喜悦可能表现为微弱的微笑，这是一种自发性的反应，还不是有意识的情感表达。 感知与回应： 宝宝开始对外在刺激产生感知，如听到声音会转头，看到明亮的物体会睁大眼睛。他们会尝试模仿大人的表情，虽然还不理解其中的含义。 父母的角色： 及时而敏感地回应宝宝的需求，是建立安全感和信任感的基础。您的拥抱、轻柔的声音、充满爱意的眼神，都在向宝宝传递“你被爱着，你很重要”的信息。 4-9个月：情绪的初级发展与互动 情绪多样化： 喜悦、好奇、愤怒、恐惧等基本情绪逐渐显现，且表达更为清晰。例如，见到熟悉的人会微笑，被拒绝或受到惊吓时会哭闹。 社会性微笑： 宝宝开始出现“社会性微笑”，即看到人时主动微笑，这是与人建立情感连接的重要标志。 好奇心与探索： 宝宝对周围环境充满好奇，喜欢抓握、啃咬、观察各种事物，这是他们认知世界的重要方式。 父母的角色： 积极回应宝宝的探索行为，提供安全的环境让他们自由活动。通过眼神交流、模仿宝宝的声音和动作，增进亲子互动，引导他们学习情绪的表达和理解。 10-18个月：情感表达与早期依恋 情绪的复杂化： 情绪的表达更加丰富，开始出现嫉妒、焦虑、撒娇等更复杂的感受。例如，当父母关注其他孩子或玩具时，可能会表现出不满。 分离焦虑： 进入这个阶段，许多宝宝会出现分离焦虑，即在父母离开时表现出哭闹、不安。这是对父母产生强烈依恋的表现。 模仿与学习： 宝宝的学习能力显著提高，他们会模仿大人的语言、动作，并开始尝试理解一些简单的指令。 父母的角色： 温和地处理分离焦虑，通过“捉迷藏”等游戏帮助宝宝理解“我离开你，但一定会回来”的道理。在日常生活中，多与宝宝进行语言和肢体互动，鼓励他们表达自己的需求和感受。 18-24个月：自我意识的觉醒与“我不”的时期 “我”的出现： 宝宝开始意识到自己是一个独立的个体，“我”的概念逐渐形成。这带来的是强烈的自我主张，即所谓的“terrible twos”的早期迹象。 情绪的爆发： 宝宝开始尝试用自己的方式解决问题，但能力有限，很容易因为挫折而产生强烈的情绪爆发，如发脾气、哭闹不止。 情感的表达与需求： 宝宝的语言能力开始发展，能够说出简单的词语和短语，尝试用语言表达自己的需求和感受。 父母的角色： 理解并接纳宝宝的自我意识觉醒，用坚定而温柔的态度设定规则。在情绪爆发时，先安抚情绪，再尝试理解原因。鼓励宝宝用语言表达，逐步引导他们学会管理情绪。 2-3岁：情绪管理的初步学习与社会交往的萌芽 情绪的认知与理解： 宝宝开始能够识别自己和他人的基本情绪，并尝试理解情绪产生的原因。 规则与界限的接受： 在父母的引导下，宝宝开始逐步接受和理解一些基本的规则和界限，尽管有时会挑战。 模仿与角色扮演： 宝宝喜欢模仿大人的行为，开始进行简单的角色扮演游戏，这是他们学习社会规则和情感表达的重要途径。 与同伴的互动： 开始对同伴产生兴趣，虽然更多是“平行游戏”（各自玩自己的），但已是社会交往的开端。 父母的角色： 鼓励宝宝表达自己的感受，学习区分“好的”和“不好的”行为。通过绘本、游戏等方式，引导他们理解他人的情绪，学习分享和合作。 1.2 婴儿的五大基本情绪：识别与理解 喜悦（Joy）： 表现为微笑、咯咯笑、手舞足蹈。是宝宝对满足、被爱、有趣事物的反应。 愤怒（Anger）： 表现为皱眉、咬牙、大哭、跺脚、踢腿。通常源于需求未被满足、感到被阻碍或不公平。 悲伤（Sadness）： 表现为哭泣、无精打采、回避眼神交流。可能由分离、失落、不如意引起。 恐惧（Fear）： 表现为哇哇大哭、紧紧抓住父母、躲藏。通常对突发声响、陌生环境、陌生人或潜在危险的反应。 惊讶（Surprise）： 表现为眼睛睁大、眉毛抬起、嘴巴张开。是宝宝对新奇、出乎意料事物的反应。 1.3 父母的“情商照镜子”：如何识别宝宝的情绪信号 仔细观察： 宝宝的情绪往往通过身体语言、面部表情、声音语调来表达。留意他们细微的表情变化，如眉头紧锁、嘴唇颤抖、眼神闪烁等。 倾听声音： 宝宝哭声的音高、频率、持续时间都可能传递不同的信息。例如，短促尖锐的哭声可能表示疼痛，低沉持续的哭声可能表示委屈或饥饿。 联系情境： 将宝宝的情绪与当时的环境、事件联系起来，有助于更好地理解情绪的原因。例如，在尝试新食物时表现出的皱眉，很可能是对味道的不适应。 相信直觉： 作为父母，您与宝宝朝夕相处，最了解他们的“小脾气”。相信您的直觉，它常常能帮助您捕捉到宝宝最真实的情绪。 第二章：构建安全依恋，情商的基石 2.1 安全依恋的形成：让爱成为宝宝心灵的港湾 依恋的重要性： 安全依恋是宝宝未来心理健康、社交能力、情感调节能力的基础。一个拥有安全依恋的宝宝，更敢于探索世界，更相信自己能够得到支持。 “敏感回应”是关键： 父母能否及时、准确、温暖地回应宝宝的需求，是形成安全依恋的核心。这包括生理需求（喂养、安抚）和情感需求（拥抱、陪伴、倾听）。 建立稳定的照料者： 尽量保持主要照料者的稳定，让宝宝知道总有人会照顾他、爱他。 2.2 建立信任：从每一次回应开始 区分“回应”与“溺爱”： 回应宝宝的需求，是建立信任；过度满足所有不合理要求，则可能变成溺爱。关键在于理解宝宝行为背后的真正需求。 “我在这里”的保证： 即使无法立刻满足宝宝，也要用语言和行动告诉他们，“妈妈/爸爸听到了，我很快就来”，让他们知道自己被关注。 拥抱的力量： 肢体接触是建立信任最直接有效的方式。经常拥抱宝宝，让他们感受到温暖和安全。 2.3 应对分离焦虑：让宝宝安心地说“再见” 理解分离焦虑是正常发展： 10-18个月是分离焦虑的高峰期，这是宝宝爱父母、需要父母的正常表现。 “告别仪式”： 每次离开时，都给宝宝一个简短而明确的告别仪式。例如，一个拥抱，一个吻，一句“妈妈/爸爸很快回来”。 不要偷偷溜走： 偷偷离开会让宝宝更不安，觉得父母不可信。即使他们哭闹，也要坚持告别。 让宝宝知道你会回来： 可以通过“捉迷藏”游戏，让宝宝体验到“消失”后又能“出现”，建立对“回来”的信心。 为离开做铺垫： 如果需要离开一段时间，可以提前与宝宝沟通（虽然他们不完全理解），让他们有心理准备。 第三章：引导情绪表达，让宝宝学会“说”出感觉 3.1 情绪的“命名”：帮助宝宝理解自己的感受 “你说……，你是不是……”： 当宝宝表现出某种情绪时，用温和的语言帮他们命名。例如，“宝宝，你是不是因为积木倒了，感到很生气？” 镜像回应： 模仿宝宝的面部表情和声音，让他们感觉被理解。 运用绘本和故事： 选择描绘不同情绪的绘本，与宝宝一起阅读，帮助他们认识和理解各种情绪。 3.2 鼓励表达，而非压抑：让情绪找到出口 允许哭泣： 哭泣是宝宝宣泄情绪的方式，除非有安全隐患，否则不要立即制止。在他们哭泣时，给予陪伴和安抚。 提供安全的表达方式： 教导宝宝用语言表达情绪，而不是用咬人、打人等方式。例如，“生气的时候，可以跺跺脚，或者告诉妈妈‘我很生气’。” 拥抱情绪： 无论积极还是消极的情绪，都让宝宝知道，这些都是正常的情感体验，父母会接纳。 3.3 “情绪词汇”的积累：丰富宝宝的情感语言 日常对话中融入情绪词汇： 在与宝宝互动时，经常使用“开心”“难过”“着急”“害怕”“喜欢”“不喜欢”等词语。 描述自己的情绪： 父母可以适当地描述自己的情绪，例如，“妈妈今天很高兴，因为你表现很好。”“爸爸有点累，想休息一下。” 鼓励宝宝描述： 在宝宝表现出某种情绪时，引导他们说出自己的感受，如“你现在感觉怎么样？” 第四章：情绪管理初体验，让宝宝学会“等一等” 4.1 理解“规则”与“界限”：培养宝宝的自我控制 清晰而一致的规则： 设定简单、清晰、一致的家庭规则，让宝宝明白什么是被允许的，什么是不被允许的。 温和而坚定的执行： 在执行规则时，保持温和但坚定的态度。例如，“我们不可以把食物扔到地上，这样做是不对的。” 解释规则背后的原因： 适当地解释规则的意义，让宝宝理解，而不是盲目服从。 4.2 “延迟满足”的训练：从等待开始的耐心 小小的等待： 在日常生活中，给宝宝一些小小的延迟满足的机会。例如，在他们要求玩具时，可以先完成一个简单的小任务再给予。 转移注意力： 当宝宝因等待而烦躁时，可以尝试用其他有趣的事物来转移他们的注意力。 表扬等待的行为： 当宝宝能够耐心等待时，及时给予表扬和鼓励，强化这种行为。 4.3 应对挫折：从“不行”到“我试试” 接纳宝宝的挫败感： 当宝宝遇到挫折时，先安抚他们的情绪，让他们知道你理解他们的感受。 引导解决问题： 鼓励宝宝尝试不同的解决方式，而不是直接代劳。例如，如果搭积木搭不好，可以引导他们“我们换一块积木试试？” 庆祝微小的进步： 即使是很小的成功，也要及时给予鼓励，增强宝宝的自信心和尝试的动力。 第五章：社交萌芽：与人分享，与世界连接 5.1 “分享”的乐趣：从“我的”到“我们的” 示范分享： 父母可以率先示范分享，例如，分享食物、玩具。 创造分享情境： 在游戏或活动中，鼓励宝宝与父母、兄弟姐妹或玩伴分享玩具、食物。 不强迫分享： 对于0-3岁的宝宝，不要强迫他们分享，而要循序渐进地引导。在他们愿意分享时，给予肯定和赞扬。 玩具轮换： 准备两份相同的玩具，让宝宝体验分享的快乐。 5.2 学习“合作”：一起玩，一起做 简单的合作游戏： 尝试一些简单的合作游戏，如一起推球、一起叠高高的积木。 共同完成任务： 鼓励宝宝参与一些简单的家务劳动，如把玩具放回箱子，感受与家人一起完成任务的乐趣。 强调“我们”： 在合作过程中，多使用“我们”这个词，强调团队意识。 5.3 理解他人：从“我”到“你”的情感过渡 观察与模仿： 鼓励宝宝观察家人的表情和行为，并尝试模仿。 “换位思考”的萌芽： 在宝宝表现出某种情绪时，可以尝试引导他们想象别人的感受，例如，“如果他拿走了你的玩具，你会是什么感觉？” 鼓励友善行为： 及时发现并表扬宝宝的友善行为，如分享、安慰等。 第六章：父母的情商修炼：做宝宝最好的情商榜样 6.1 情绪自我管理：父母的“冷静”是宝宝的“定心丸” 识别自己的情绪： 父母首先要学会识别和管理自己的情绪，不把负面情绪随意发泄在孩子身上。 学习放松技巧： 找到适合自己的放松方式，如深呼吸、冥想、运动等，保持积极平和的心态。 寻求支持： 当感到压力过大时，不要羞于寻求家人、朋友或专业人士的支持。 6.2 积极沟通：倾听、理解、共情 放下手机，专注于交流： 与宝宝交流时，放下手中的电子设备，全身心地投入。 倾听比说更重要： 真正倾听宝宝的话语和非语言信号，理解他们的需求和感受。 共情式回应： 用“我理解你”“我知道你很难过”等话语，表达对宝宝情绪的理解和认同。 6.3 成为情感导师：用爱与智慧点亮宝宝的情商之路 耐心与坚持： 情商的培养是一个长期的过程，需要父母的耐心和持续的努力。 灵活调整： 每个宝宝都是独一无二的，父母需要根据自己宝宝的特点，灵活调整育儿策略。 享受亲子时光： 最重要的是，享受与宝宝一起成长的过程，用爱和智慧，陪伴他们走好情商发展的每一步。 结语： “VIP0～3岁宝宝情商培育金典”不仅是一本育儿指南，更是您与宝宝之间爱的桥梁。通过科学的方法和充满爱意的陪伴，您将帮助宝宝打下坚实的情商基础，让他们在未来的人生道路上，更加自信、快乐、有韧性。请记住，每一个充满爱的互动，每一次耐心的引导，都是在为宝宝构建一个更加美好的明天。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对《培养小小探险家》这类主题的书是持保留态度的，总觉得户外活动和“培育”听起来有点脱节。但这本书完全颠覆了我的看法。它不是鼓动家长去组织复杂的户外拓展活动，而是教导我们如何将日常生活中的每一个角落——从厨房到阳台，都变成孩子探索和学习的场所。作者强调“感官的丰富性是思维敏捷的基础”，这一点对长期困在室内进行早教练习的家长来说，简直是醍醐灌顶。书中列举了大量的低成本、高回报的“感官游戏”，比如用不同材质的豆子、米粒进行分类和抓握练习，或者仅仅是带着孩子观察一滴水在窗户上蒸发的过程。这些活动不仅极大地锻炼了孩子的动手能力和专注力，更重要的是，它让孩子体验到了“我可以影响世界”的成就感。这本书的语言充满活力和幽默感，读起来非常轻松愉快，完全没有阅读育儿书那种沉重的心理压力。它让我重新找回了与孩子一起探索世界的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

《沟通的艺术：亲子篇》这本书的价值在于它对“倾听”的深刻剖析。我发现自己过去和孩子说话，往往是带着预设的结论去引导，而不是真正去听他们想说什么。这本书用了很大篇幅来介绍“积极倾听”的技术，比如复述、澄清和表达同理心。它教会我如何识别孩子话语背后的真实需求和感受，而不是被表面的哭闹或争执所迷惑。举个例子，当孩子说“我恨你”时，这本书引导我去理解，这可能意味着“我感到很委屈”或者“我希望你多关注我一下”。这种思维模式的转变，极大地缓和了我们家庭中的冲突频率。书中还特别设置了“高压情境下的对话模板”，虽然我不会死板地套用，但它提供了一个处理冲突时的基本框架，让我能在情绪激动时保持理智，不至于脱口而出伤人的话。这是一本非常注重实操性和即时反馈的书籍，读完后我立刻开始在日常对话中尝试，效果立竿见影。

评分☆☆☆☆☆

翻开《儿童心理的秘密花园》，我立刻被它那种略带学术性却又不失亲切感的叙事风格吸引住了。这本书的深度远超一般市面上那些流于表面的“育儿技巧”小册子。它花了大量的篇幅去探讨“依恋关系”对孩子未来社交能力的影响，从依恋理论的经典研究到现代神经科学的发现都有涉及。我尤其欣赏作者在阐述复杂理论时，总能巧妙地穿插一些来自她自己家庭实践的观察，使得那些原本抽象的心理学术语变得触手可及。比如，书中提到“安全型依恋”的培养并非在于无条件的溺爱，而在于建立稳定、可预测的反应模式，这让我开始反思自己过去那些时断时续的情感投入。这本书没有提供“快速修复”的捷径，而是提供了一种长期的、面向未来的教育观，它要求父母先处理好自己的情绪和认知模式，才能真正构建起孩子内心稳固的基石。读完后，我感觉自己对“爱”这个概念有了更深层次的理解，不再是简单的喂养和保护，而是一种深层次的情感联结的构建过程。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，《正面管教的智慧》这本书在结构上处理得非常巧妙。它没有采取传统的说教方式，而是将“规则建立”和“后果承担”这两个对父母而言最棘手的问题，拆解成了若干个独立的、易于理解的模块。让我印象最深的是其中关于“自然后果”与“逻辑后果”的区分。以前我总是在孩子犯错后采取惩罚性的措施，比如没收玩具，但这往往会引发反抗，而不是真正的反思。这本书清晰地阐述了为什么让孩子体验与行为直接相关的后果（比如弄洒了牛奶就得自己擦拭），比成年人的说教更有效。更妙的是，它同时强调了“非惩罚性”的原则，即后果的设立是为了教育，而不是为了报复。它让我学会了在设定界限时，必须同时给予孩子积极的关注和鼓励，这使得“管教”不再是负面冲突的代名词，而更像是一场关于责任感培养的合作项目。这本书提供了一种既有原则又充满尊重的教育哲学。

评分☆☆☆☆☆

这本《与孩子共成长》简直是育儿宝典，它没有直接告诉我该怎么做，而是通过一个个鲜活的案例，让我这个新手妈妈看到了自己在教育孩子过程中可能存在的误区。书里对孩子不同年龄段的心理发展规律描述得特别到位，比如我一直困惑的为什么我家三岁宝宝突然变得那么“叛逆”，这本书就深入浅出地分析了这是他自我意识萌芽的标志，提供了很多温和而坚定的引导方法。特别是关于如何处理孩子发脾气的部分，作者提出的“接纳情绪，但不放任行为”的观点，让我受益匪浅。以前我总是急于制止，现在我更愿意蹲下来，看着他的眼睛，先说“我知道你现在很生气”，然后再引导他用语言表达需求。这种转变不是一蹴而就的，但这本书的陪伴让我感觉自己不再孤军奋战，而是有了一个经验丰富的智者在身边指点迷津。它真正做到了“授人以渔”，教会我如何观察和理解我的孩子，而不是一味地模仿书本上的公式。我强烈推荐给所有正在经历“挑战期”的父母。