陳式太極拳功夫架與競技推手 陳有剛,李拴成著 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：陳式太極拳功夫架與競技推手

定價：39.80元

作者：陳有剛,李拴成著

齣版社：河南科學技術齣版社

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787534982422

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

以前我認識的各路英雄好漢，在做齣版時多是比較保守的，一是守住“傳統”不變，二是守住“*”不露。現如今，很多武術名師在我這裏齣書已經不是這樣二守瞭，他們更多的是為瞭推廣太極文化而好無保留。陳有剛老師這本書，匯集瞭他幾十年的經驗，有學有教，能毫無保留的給大傢，純是齣於對太極拳的熱愛。小編在此感謝毫無保留的老師們。

內容提要

本書共分兩大部分四個章節。部分全麵講述瞭老架一路功夫架的特點、健身作用和動作分解及要點。第二部分重點講述對抗性太極推手的訓練方法及技術，這也是廣大有誌於推手對抗的朋友為關注的部分，所以，這一部分作為瞭本書的重點。

目錄

章 陳式太極拳老架一路功夫架概述...................................24

一、陳式太極拳的源流及傳承…………………………………………………………25

二、陳式太極拳老架一路功夫架的特點………………………………………………26

三、陳式太極拳老架一路功夫架的樁功………………………………………………28

第二章 陳式太極拳老架一路功夫架.......................................32

一、陳式太極拳老架一路功夫架動作名稱……………………………………………33

二、陳式太極拳老架一路功夫架動作解析……………………………………………34

第三章 陳式太極拳競技推手的訓練方法.................................128

一、基本功訓練………………………………………………………………………129

二、素質訓練…………………………………………………………………………143

三、競技技術教學與訓練方法………………………………………………………145

第四章 陳式太極拳競技推手（散手）的主要招法.........................146

一、捋加采……………………………………………………………………………147

二、迎門靠……………………………………………………………………………148

三、大背………………………………………………………………………………150

四、胯背………………………………………………………………………………151

五、挑閃………………………………………………………………………………153

六、過腿摔……………………………………………………………………………154

七、走化（一）………………………………………………………………………156

八、走化（二）………………………………………………………………………157

九、挒勁………………………………………………………………………………159

十、拿腕………………………………………………………………………………160

十一、閤步壓腕………………………………………………………………………162

附錄 陳式太極拳傳承錶..............................................164

後記................................................................165

作者介紹

陳有剛：男，國傢武術七段，1958年生於河南省溫縣徐呂村，陳式太極拳第十二代傳人。陳有剛七歲隨其叔父、陳式太極拳大師陳慶州習練陳式太極拳，深得叔父口傳身教。後經陳小旺、陳正雷、王西安等大師分彆親自多方指教，使其全麵、深刻、係統的掌握瞭陳式太極拳的拳理拳法。特彆是在競技性推手訓練及跌、拿、走化方麵，陳有剛更是齣類拔萃、碩果纍纍、蜚聲太極拳壇。李拴成：男，國傢武術七段，1949年齣生。12歲拜當地名師李萬和習“子路八卦拳”，1984年從陳小旺大師、陳正雷大師學習“陳式太極拳”。齣版有《子路八卦拳》及《 陳氏太極拳的內氣及練習方法》等武術專著及論文。

文摘

序言