養生太極拳 太極劍 太極扇(附光盤)*9787122256805 周慶海

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周慶海 著



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發表於2024-12-22

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圖書介紹

店鋪: 思諾華教圖書專營店
齣版社: 化學工業齣版社
ISBN:9787122256805
商品編碼:29489627996
包裝:平裝
齣版時間:2016-01-01


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圖書描述

  圖書信息

書名:  養生太極拳 太極劍 太極扇(附光盤)
作者:  周慶海
ISBN:  9787122256805
齣版社:  化學工業齣版社
定價:  29.80元

  其他信息( 僅供參考,以實物為準)
  開本:24開  裝幀:平裝
  齣版時間:2016-01-01  版次:1
  頁碼:  字數:

  內容簡介
  本書介紹瞭24式太極拳、32式太極劍、18式太極扇的特點、習練要領等內容,對太極拳、太極劍、太極扇的每一個動作都進行瞭分解說明,並配有大量圖片和動作綫路示意,以利於習練者參考對照,不斷提高,起到祛病強身、延年益壽的作用。本書既適閤初學者自學自練,也是每一位武術愛好者的書。

  圖書目錄
  暫無內容

  文摘|序言
  1.介紹瞭24式太極拳、32式太極劍、18式太極扇的特點、習練要領、養生功效等內容
2.每一個動作都有分解說明,並配有圖片和動作綫路示意,方便習練者參考對照
3.太極拳械的健身價值對於中老年人來說常適用,可強身健體、防病治病、延年益壽,是其他現代健身項目所不能代替的。


  作者介紹
  周慶海,北京海威體育培訓中心,教練,畢業於北京體育大學武術學院.一直從事太極拳、八段錦、五禽戲等的教學工作.擅長八段錦和太極拳太極劍,奧運會期間在奧運村任太極教練。

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