正版新書--老觀念+新思想，這樣育兒更輕鬆 薛亦男 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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薛亦男 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 育兒理念
• 兒童心理學
• 0-3歲育兒
• 正麵管教
• 新手爸媽
• 薛亦男
• 育兒經驗

店鋪： 麥點文化圖書專營店

齣版社： 陝西科學技術齣版社

ISBN：9787536969780

商品編碼：29454131296

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-09-01

基本信息

書名：老觀念+新思想，這樣育兒更輕鬆

定價：36.80元

作者：薛亦男

齣版社：陝西科學技術齣版社

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787536969780

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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育兒是個龐雜的命題，但新手媽媽不用過於焦慮，找對方法，也能實現輕鬆育兒。希望本書中科學、實用且通俗易懂、條理清晰的內容，能讓正處於焦慮中的媽媽得到更多的幫助，希望本書能作為媽手邊書，給予貼心、細緻的指導，共同見證寶寶的點滴成長。

內容提要

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一朝分娩的痛楚過後，你終於和眼前的小人兒見麵瞭，看著如此珍貴的他（她），不論是齣於母性的本能，還是媽責任，你想要給他（她）無微不至的照顧，遠勝於這世間其他的任何事情。
　　但很快你就會發現，對育兒知識的缺乏和麵對突況時的手足無措，讓你陷入深深的睏惑。於是，你開始在網絡上大量地搜索育兒知識。谘詢老一輩的“過來人”，又覺得觀念太老舊。這時，你急需一本科學全麵的育兒“”給你貼心、細緻的指導。
　　《老觀念 新思想，這樣育兒更輕鬆》的編寫，旨在為新手媽媽解答各種育兒睏惑。《老觀念 新思想，這樣育兒更輕鬆》涵蓋寶寶營養篇、日常護理篇、疾病防禦篇和教育篇四個部分，依據寶寶的生長發育不同階段作齣相適應的建議指導。取傳統觀念之精華，結閤新時代育兒思想，通俗易懂、針對性強。書中還配有活潑的插畫，使閱讀感受更舒適，專為0-3歲的寶寶推薦營養菜例，掃一掃二維碼，媽媽可以跟著視頻學做菜，讓寶寶餐單變得豐富。終其目的就是為廣大新手媽媽提供科學的知識解答，幫你實現輕鬆育兒的目標。

目錄

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Chapter 1 老觀念 新思想，給寶寶科學的喂養
母乳與配方奶喂養
【老觀念】好奶水養齣好寶貝
堅持母乳喂養
讓寶寶多吮吸、勤吮吸
哺乳媽媽要注重營養
哺乳媽媽要忌口
母乳不足時選擇配方奶喂養
【新思想】寶寶更需要科學的愛
産後30分鍾即可開奶
母乳喂養前要清潔乳房
每次喂完奶要吸空乳房
寶寶身體不適時更要堅持母乳喂養
配方奶喂養不應放棄母乳
奶瓶喂養時媽媽應親自哺喂
【觀念PK】新老觀念對對碰
初乳要擠掉PK不要浪費一滴初乳
母乳不足喝點鮮奶PK配方奶的營養更高
媽媽感冒後不要喂奶PK一點小病不應暫停哺乳
母乳能喂多久喂多久PK適時給孩子斷奶
給小寶寶喂母乳就夠瞭PK給寶寶補點營養劑
【專傢課堂】母乳與配方奶喂養全攻略
堅持純母乳喂養4-6個月
掌握正確的哺乳方法
選擇舒服的哺乳姿勢
母乳喂養時可能齣現的問題及應對
不能用母乳喂養寶寶的情況
關於人工喂養與混閤喂養
選擇適閤孩子的配方奶粉
羊奶or牛奶？重點是適閤寶寶體質
奶瓶的挑選與清洗
配方奶的衝泡方法
配方奶喂養注意事項
適時給孩子斷奶
營養與輔食添加
【老觀念】及時給寶寶添加輔食
從母乳逐步過渡到多種多樣的食物
循序漸進地給孩子喂食
給孩子的飲食要清淡、易消化
不要過早給寶寶成人飲食
防止孩子營養不良
不縱容孩子偏食、挑食的壞習慣
自己動手給孩子製作輔食
讓孩子和爸爸媽媽一起吃飯
【新思想】構築孩子閤理的飲食結構
斷奶與輔食添加工作應同步進行
讓孩子慢慢學著自己吃飯
讓孩子吃點兒粗糧
多給孩子吃蔬菜、水果
注重孩子營養素的補充
孩子吃好的同時也要適當活動
單獨加工製作寶寶的食物
【觀念PK】新老觀念對對碰
給小寶寶吃點米粉就夠瞭PK應給寶寶多種食物
輔食還是自製的好PK可以適當選用加工輔食
雞蛋營養好可多喂寶寶吃PK寶寶1歲後纔能吃雞蛋
用奶瓶給孩子喂輔食PK用湯匙給孩子喂輔食
孩子多吃飯纔能身體好PK孩子沒吃飽就吃點零食
給寶寶吃大人嚼碎的食物PK單獨給寶寶做輔食
給寶寶嘗點大人食物沒關係PK寶寶隻能吃輔食
……

Chapter 2 老觀念 新思想，悉心嗬護嬌嫩寶寶
Chapter 3 老觀念 新思想，為寶寶構築健康防火牆
Chapter 4 老觀念 新思想，給寶寶科學的啓濛教育

作者介紹

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湖南省第二人民醫院兒科主任、主任醫師，湖南中醫藥大學教授，湖南省醫學會預防接種異常反應鑒定專傢庫成員，湖南省中西醫結閤學會反應專業委員會委員，湖南省婦幼保健與優生優育協會兒童健康促進專業委員會委員，湖南省健康管理學會兒童健康管理專業委員會常委，湖南省兒科神經學組、感染學組委員，高級職稱麵試評委專傢庫成員。從事兒科臨床、教學及科研工作30 餘年，熟悉疑難、危重病的診斷和治療，在小兒急救方麵積纍瞭豐富的臨床經驗。主攻小兒神經係統疾病、呼吸係統及疑難雜癥，尤其擅長小兒癲癇、慢性咳嗽、咳嗽變異性哮喘、支氣管哮喘、小兒急救的診治。

文摘

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序言

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《父母的格局：讓孩子擁有受益終生的眼界與品格》 內容簡介： 在瞬息萬變的現代社會，教育孩子已經成為一項充滿挑戰卻又意義非凡的旅程。我們既渴望孩子能夠健康快樂地成長，又希望他們能擁有獨立思考的能力、堅韌不拔的毅力，以及應對未來復雜世界的智慧。然而，許多傢長在育兒過程中，常常會陷入迷茫與焦慮。是應該更加嚴厲地管教，還是更加寬鬆地放養？是應該追求高分，還是更側重全麵發展？是應該過早地為孩子規劃未來，還是讓他們自由探索？這些看似簡單的問題，實則觸及瞭教育的根本。 《父母的格局：讓孩子擁有受益終生的眼界與品格》一書，旨在為當代父母提供一套全新的育兒視角和切實可行的指導。它並非一本填鴨式的育兒手冊，更不是教導傢長如何“包裝”孩子去贏得一時的贊譽，而是邀請父母們審視自己，理解教育的本質，從而構建一個更寬廣、更具包容性的傢庭教育環境，最終培養齣內心強大、眼界開闊、品格高尚的孩子。 本書的核心理念在於“格局”。這裏的“格局”並非僅指物質上的富足或社會地位的顯赫，而是指父母內心世界的廣度和深度，是父母對人生、對社會、對未來的認知和理解的尺度。一個擁有大格局的父母，更能看到孩子成長的長期價值，而非短視的功利。他們懂得，孩子的成功不僅僅是學業上的優異，更是人格的健全、品德的端正，以及適應社會、貢獻社會的內在驅動力。 第一部分：重塑父母的育兒觀——看見教育的“大格局” 這一部分將深入探討許多傢長普遍存在的育兒誤區，並提供一種全新的思考框架。 從“控製”到“引導”： 許多父母習慣於用“控製”的方式來管理孩子的生活和學習，希望通過指令和監督來確保孩子“走在正確的道路上”。然而，這種模式扼殺瞭孩子的自主性和創造力，也容易引發親子間的對抗。本書將引導傢長理解，真正的教育是“引導”，是通過潛移默化的影響，啓發孩子的內在動機，讓他們學會自我管理和自我驅動。我們將探討如何設定清晰的界限，同時給予孩子足夠的空間去嘗試和犯錯。 告彆“比較”與“焦慮”： 在信息爆炸的時代，傢長們很容易被同齡人的孩子、社會上的“成功案例”所裹挾，産生無休止的比較和焦慮。本書強調，每個孩子都是獨一無二的，他們有自己的節奏和優勢。過度的比較隻會打擊孩子的自信，加劇傢長的壓力。我們將學習如何專注於自己孩子的成長軌跡，發現他們的閃光點，並以此為基礎，建立積極的傢庭氛圍。 理解“過程”的重要性： 許多傢長過分關注結果，比如分數、奬項，卻忽略瞭孩子在追求目標過程中所經曆的學習、思考、閤作與堅持。本書認為，孩子從過程中獲得的經驗和能力，往往比最終的結果更寶貴，更能塑造他們的品格和能力。我們將學習如何欣賞孩子在努力過程中的付齣，給予他們應有的肯定，即使結果不盡如人意。 教育的“長期主義”： 育兒是一項長期的投資，其迴報可能需要數年甚至數十年纔能顯現。本書倡導一種“長期主義”的教育觀，鼓勵傢長放下短期的功利心，著眼於孩子長遠的幸福和發展。這意味著，我們需要為孩子構建一個穩定、支持性的傢庭環境，培養他們的核心素養，為他們未來的獨立生活和事業打下堅實的基礎。 第二部分：培養孩子的核心素養——構建內在的“強大能量場” 這一部分將聚焦於培養孩子身上最寶貴的、能夠伴隨他們一生發展的核心能力與品格。 情緒的智慧： 情緒管理能力是孩子未來幸福感和人際關係的重要基石。本書將深入淺齣地講解如何幫助孩子認識、理解和錶達自己的情緒，以及如何有效地處理負麵情緒。我們將學習如何成為孩子情緒的“穩定器”，在他們感到沮喪、憤怒或恐懼時，給予恰當的支持和引導。 獨立思考的能力： 在信息時代，辨彆真僞、形成獨立判斷至關重要。本書將提供一係列方法，幫助傢長培養孩子的批判性思維和質疑精神。我們將鼓勵孩子提問，引導他們從不同角度分析問題，鼓勵他們形成自己的觀點，而不是盲目接受。 解決問題的能力： 生活中充斥著各種挑戰，教會孩子如何獨立思考並找到解決問題的方法，是送給他們最珍貴的禮物。本書將分享如何通過鼓勵孩子主動嘗試、復盤經驗、以及在必要時提供支持，來培養他們的解決問題的能力。我們將學習如何將生活中的小挫摺，轉化為孩子成長的契機。 堅韌與毅力： “吃得苦中苦，方為人上人”並非一句空話，但這裏的“苦”並非指單純的磨難，而是指麵對睏難時不放棄的意誌力。本書將探討如何在日常生活中，通過給予孩子適度的挑戰，鼓勵他們堅持不懈，從而培養他們的抗挫能力和堅韌品格。 同理心與閤作精神： 在一個日益互聯互通的世界裏，理解他人、與他人和諧相處的能力至關重要。本書將指導傢長如何通過榜樣作用和日常互動，培養孩子的同理心，讓他們學會站在他人的角度思考，並懂得團隊閤作的重要性。 第三部分：智慧的傢庭環境——營造成長的“沃土” 擁有一個積極、健康的傢庭環境，是孩子健康成長的關鍵。 有效的親子溝通： 溝通是連接親子關係的橋梁。本書將提供實用的溝通技巧，幫助傢長與孩子建立真誠、開放的對話。我們將學習如何傾聽，如何錶達，以及如何在衝突中找到共贏的解決方案。 高質量的陪伴： 陪伴的意義不在於時間的長度，而在於陪伴的質量。本書將分享如何利用碎片化的時間，與孩子建立有意義的互動，讓他們感受到被愛和被關注，從而建立深厚的親子情感。 界限與規則的藝術： 良好的界限和清晰的規則，能為孩子提供安全感和歸屬感，並幫助他們學會自律。本書將探討如何與孩子共同建立適度的規則，以及如何在執行規則的過程中保持靈活性與愛。 傢庭中的榜樣力量： 父母是孩子的第一任老師，他們的言行舉止對孩子有著潛移默化的影響。本書將強調父母如何通過以身作則，展現積極的生活態度、健康的情緒管理和正確的價值觀，為孩子樹立良好的榜樣。 擁抱不完美： 育兒路上沒有完美的父母，也沒有完美的孩子。本書鼓勵傢長放下“完美主義”的包袱，接納自己和他人的不完美，並在愛與包容中共同成長。 《父母的格局：讓孩子擁有受益終生的眼界與品格》並非是一本教你如何“製造”齣完美孩子的書，而是一本邀請你成為更從容、更有智慧的父母的書。它將引導你審視自己的育兒觀，發現教育的本質，並為你提供一套行之有效的理念和方法，幫助你在教育孩子的過程中，不僅看到孩子的成長，更看到自己的成長。通過培養孩子的內在力量和寬廣眼界，你將為他們鋪就一條通往更美好未來的道路，讓他們在復雜的世界中，依然能夠保持內心的寜靜與力量，活齣屬於自己的精彩人生。這本書，是你送給孩子，也是送給自己的一份珍貴禮物。

评分☆☆☆☆☆

這本《老觀念+新思想，這樣育兒更輕鬆》真是讓我醍醐灌頂，讀完之後簡直像是給我的育兒觀進行瞭一次徹底的“係統升級”。我一直以來都覺得自己挺開明的，但這本書裏探討的很多關於“權威”與“尊重”的平衡點，讓我開始反思自己過去那些不經意間流露齣的控製欲。尤其是在處理孩子的情緒爆發期，傳統的“不許哭鬧”的教育方式在書中的新視角下顯得多麼蒼白無力。作者沒有空泛地喊口號，而是提供瞭一整套實操性的框架，比如如何識彆孩子情緒背後的真正需求，以及如何用非指責性的語言進行有效溝通。我特彆喜歡其中提到的一種“閤作式解決問題”的模式，它不再是將父母視為高高在上的裁判，而是成為孩子成長的夥伴和引導者。讀完第一部分，我立刻嘗試在晚餐時段應用這些技巧，不再強迫孩子吃完不喜歡的蔬菜，而是引導他一起討論“如何讓餐桌時光更愉快”，效果立竿見影，傢庭氛圍都緩和瞭不少。這本書的好處在於，它並不要求你推翻所有舊經驗，而是教你如何將那些行之有效的“老觀念”用“新思想”的濾鏡重新審視和優化，使育兒的每一步都走得更加堅定而從容，真正體會到瞭“輕鬆”二字的含義。

评分☆☆☆☆☆

最近這段時間，我發現自己對“規則”的理解完全被這本書顛覆瞭。我一直堅信，規矩是孩子成長的基石，沒有規矩不成方圓，所以對孩子的要求總是非常嚴格，一旦打破規則，懲罰總是如影隨形。然而，這本書以一種近乎哲學思辨的口吻，探討瞭“僵化規則”與“靈活適應”之間的張力。作者強調，真正的規則應該是服務於傢庭價值觀和孩子發展的工具，而不是束縛人心的枷鎖。書中舉瞭一個關於電子産品使用時間的例子，比起設定一個死闆的“每天一小時”，書裏提供瞭一個基於“責任感培養”的漸進式授權模型，讓我眼前一亮。我試著將製定規則的權力部分下放給孩子，讓他參與到討論中，並為自己的選擇負責。這個過程充滿瞭挑戰，初期肯定會有反復和試錯，但奇妙的是，當他自己參與製定的規則時，內在驅動力遠勝於外部的強迫。這種由內而外的自我約束能力，纔是我們做父母真正想看到的“好習慣”。這本書的文字風格非常細膩，像一位經驗豐富的前輩在深夜與你促膝長談，沒有半點說教的架子，全是充滿智慧的引導，讓人讀得心服口服，也願意付諸實踐。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書之前，對市麵上大部分育兒書都有點“免疫”瞭，總覺得它們要麼太理論化，要麼就是不接地氣的“雞湯”。但這本《老觀念+新思想》的厲害之處，在於它對“代際差異”的深刻洞察。作者沒有假裝我們這一代父母能完全理解“Z世代”或“Alpha世代”孩子的大腦運作方式，而是坦誠地指齣瞭傳統教育模式與當代兒童認知發展之間的鴻溝。我尤其對其中關於“成長型思維”與“固定型思維”在日常互動中的體現做瞭大量的案例分析。過去，我可能會因為孩子一次考試失利而反復強調“你不夠努力”，這明顯屬於固定型思維的錶達；但現在，我學會瞭將關注點轉嚮過程，比如：“你看，這次你嘗試瞭新的解題方法，雖然結果不盡如人意，但我們發現瞭A和B兩個新的突破點，下次我們可以專注在B上。”這種對語言的微調，帶來的心理影響是巨大的。它教會我，育兒的藝術不在於你告訴孩子“是什麼”，而在於你如何引導他們去探索“為什麼”和“怎麼樣”。這本書讀起來非常輕鬆，論證邏輯嚴密，但閱讀體驗卻飽含人文關懷，讓我感覺自己不再是孤軍奮戰的“育兒戰士”，而是正在學習如何與孩子共同成長的“新手探索者”。

评分☆☆☆☆☆

如果說市麵上大部分育兒書是在教我們“怎麼做”，那麼這本書更深層次的意義在於教我們“如何成為”。它探討的不是具體的技巧，而是父母自身的“心法”。我過去總是很焦慮，總覺得彆人傢的孩子哪裏都比自己的好，這種比較的壓力讓我常常在教育孩子時心力交瘁，反而把負麵情緒投射到瞭孩子身上。這本書用一種非常溫柔且堅定的語調告訴我：育兒的終極目標不是培養一個“完美的孩子”，而是培養一個“自主且有韌性的成年人”，而這個前提，首先要從父母放下“必須成功”的執念開始。書中關於“自我慈悲”和“修復性溝通”的篇章，對我觸動極大。它鼓勵我們承認自己作為父母的不完美，允許自己在教育中犯錯，更重要的是，當親子關係齣現裂痕時，要勇於並善於去“修補”。這種“先處理心情，再處理事情”的邏輯，徹底改變瞭我過去“一錯再錯，死不認錯”的糟糕習慣。現在，即使我們吵架瞭，我也會主動去和孩子進行一次“關係修復對話”，效果比單純的道歉要深遠得多。這本書，與其說是一本育兒書，不如說是一本關於如何重建健康親密關係的成長手冊。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容結構安排得非常巧妙，它不像傳統的育兒書那樣按照年齡段來劃分，而是圍繞幾個核心衝突點展開，這使得無論孩子處於哪個階段，都能從中找到共鳴和解決方案。我個人對其中關於“界限設定與情感連接”的處理手法印象最為深刻。我們常常被教育要對孩子“無底綫地愛”，但一旦涉及個人空間、作息時間等問題，又容易陷入“控製”的陷阱。作者提齣瞭一個非常實用的工具，就是將“愛”和“界限”這兩個看似對立的概念，通過“確認感受+清晰錶達需求”的句式結閤起來。例如，當孩子賴床時，不是簡單粗暴地拉他起來，而是可以說：“我看到你現在很想繼續睡覺，我理解那種感覺很舒服（確認感受），但我們必須在七點半齣門，所以我現在需要你準備穿衣服瞭（清晰錶達需求）。”這種方式既維護瞭父母的權威和規則，又充分尊重瞭孩子的情感，避免瞭衝突升級為權力鬥爭。這種“剛柔並濟”的育兒哲學，簡直是為我們這些渴望既要“科學育兒”又要“保持愛意”的父母量身定做的指南，讀完後感覺對親子關係的掌控感和舒適度都得到瞭極大的提升。