正版 产后42天月子护理与新生儿养护全知道 中国医药科技出版社9787506796231 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 中国医药科技出版社
• 9787506796231
• 产后42天
• 月子餐
• 育儿知识

店铺： 旭洋景辉图书专营店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506796231

商品编码：29081137071

丛书名： 产后

基本信息

书名:产后42天月子护理与新生儿养护全知道

定价:32元

作者:陈升平

出版社:中国医科技出版社

出版日期:2018-02-01

ISBN:9787506796231

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:16开

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内容简介

本书是一本明星月嫂教你坐月子的方法大全，内容涉及到备产到坐月子的方方面面。不仅活学活用明星月嫂的科学理念和实战经验，手把手教您如何坐月子、如何护理新生儿，更将不同分娩、产后时间线、坐月子期间与月子餐、月子病进行细分，教您月子期间如何更有针对性的去吃、去运动、去护理、去注意等，内容丰富而，让您找到更好的月嫂或者不用再请月嫂，自己和家人就能让新妈妈*健康、*科学的安然度过月子期。

 

开启科学育儿新篇章：从孕育到萌宝茁壮成长 每一位新晋父母都渴望为孩子提供最好的呵护，然而，面对新生儿的到来，新手爸妈们常常感到既兴奋又手足无措。从孕期的科学准备，到产后妈妈的恢复，再到宝宝吃、喝、拉、撒、睡、玩、学的全方位照料，每一个环节都凝聚着父母的爱与智慧。本书旨在为您提供一份全面、科学、实用的育儿指南，陪伴您和宝宝度过这段甜蜜而又充满挑战的时光，让科学育儿成为一种享受，让宝宝健康快乐地成长。 一、 精心孕育，为生命奠定坚实基础 生命的孕育是一段奇妙而神圣的旅程。本书将从孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段，为您细致讲解孕期营养、运动、心理调适的要点。 孕早期： 关注身体变化，识别早期孕吐，掌握叶酸补充的重要性，了解哪些食物对孕妇有益，哪些需要谨慎。我们将提供科学的孕期检查建议，帮助您及时了解胎儿发育情况。 孕中期： 随着孕周的增长，您将进入一个相对平稳的时期。本书将指导您如何调整饮食结构，摄取充足的蛋白质、钙、铁等关键营养素，同时推荐适合孕妇的温和运动，如孕期瑜伽、散步等，帮助您保持身体活力，预防孕期不适。此外，您还将了解到关于胎教的科学方法，如何与腹中宝宝建立情感连接。 孕晚期： 临近分娩，您需要格外关注身体的信号。我们将为您讲解分娩前的征兆，如何准备待产包，以及如何进行产前体操，为顺利分娩做好准备。同时，也会提供关于分娩方式的选择、无痛分娩的相关信息，以及应对分娩焦虑的心理疏导方法。 二、 产后康复，让妈妈重拾健康与活力 分娩的艰辛过后，新妈妈的身体需要一段时间的恢复。本书将聚焦产后妈妈的身体变化，提供科学的护理方案，帮助您尽快走出产后疲惫，重拾健康与美丽。 身体恢复： 详细阐述产后恶露的排出、子宫的复旧、伤口的护理（顺产和剖腹产）、盆底肌的修复等关键环节。我们将提供个性化的产后运动建议，帮助您逐步恢复体能，预防产后腰背疼痛等问题。 营养补充： 科学的饮食是产后恢复的重要支撑。本书将为您提供产后营养食谱，根据不同阶段的需求，推荐富含蛋白质、维生素、矿物质的食材，帮助您哺乳顺利，身体尽快恢复。 心理调适： 产后情绪波动是正常现象。我们将引导您认识并应对产后抑郁，分享积极的心态调整方法，鼓励家人的支持与陪伴，帮助您更好地适应母亲的角色，享受为人母的喜悦。 母乳喂养： 母乳是宝宝最天然、最优质的营养来源。本书将深入讲解母乳喂养的技巧，包括正确的哺乳姿势、乳汁分泌的促进、宝宝吸吮的评估、常见哺乳问题的处理（如乳头皲裂、乳腺炎等），以及如何识别宝宝是否吃饱。 三、 新生儿养护，呵护每一个成长的瞬间 每一个新生儿都是上天赐予的礼物，他们的到来为家庭带来了无限的欢乐。本书将从新生儿的生理特点出发，为您提供最权威、最实用的养护指导，让您从容应对宝宝的各项需求。 喂养篇： 详细介绍新生儿的喂养模式，包括母乳喂养和配方奶喂养的注意事项。我们将指导您掌握喂奶的量和频次，如何辨别宝宝的饥饱信号，以及如何应对溢奶、吐奶等常见情况。 睡眠篇： 科学的睡眠习惯对宝宝的成长至关重要。本书将为您讲解新生儿的睡眠特点，如何为宝宝创造一个安全舒适的睡眠环境，如何引导宝宝建立规律的睡眠模式，以及如何处理夜醒、入睡困难等问题。 排泄篇： 关注宝宝的排泄是观察其健康状况的重要窗口。我们将为您讲解新生儿的正常大小便的颜色、次数，如何正确清洁宝宝的臀部，以及如何预防和处理尿布疹。 洗护篇： 宝宝娇嫩的肌肤需要精心呵护。本书将为您介绍新生儿洗澡的技巧、频率，如何选择适合宝宝的洗护用品，以及日常皮肤护理的注意事项，如脐带护理、指甲修剪等。 健康观察： 掌握宝宝的生长发育规律，及时发现异常情况。我们将为您讲解新生儿的体温、体重、身高的正常范围，如何识别宝宝的常见疾病（如感冒、黄疸、湿疹等），以及何时需要寻求专业的医疗帮助。 早期启蒙： 宝宝的早期发展充满无限可能。本书将为您提供适合新生儿的早期亲子互动游戏，如何通过声音、触觉、视觉等刺激，促进宝宝的大脑发育，为他们的未来打下坚实的基础。 本书集合了众多育儿专家的经验与智慧，力求以通俗易懂的语言，为您解答育儿过程中的各种疑问。我们相信，通过科学的知识和充满爱意的陪伴，每一位新手父母都能自信地迎接宝宝的到来，并与宝宝一同成长，共同创造美好的亲子时光。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就想买了，我一直以来都对如何科学地坐月子和养育新生儿充满了好奇，尤其是作为一名即将成为母亲的我，更是希望能够获得最权威、最全面的指导。市面上关于产后护理和育儿的书籍琳琅满目，但我总觉得很多都有些零散，不够系统。我希望找到一本能够从头到尾、循序渐进地讲解的宝典，就像一位经验丰富的长辈在身边手把手教导一样。我特别关注产后身体的恢复，比如如何应对恶露、如何解决母乳喂养中的常见问题，以及如何调整情绪，避免产后抑郁。同时，对于新生儿的护理，我也是一窍不通，从喂奶、换尿布、洗澡、哄睡，到如何识别宝宝的信号，观察宝宝的生长发育，每一个细节都让我感到既兴奋又紧张。这本书的封面设计给我一种温暖而专业的感觉，让我觉得它值得信赖。我期待它能为我解答所有关于产后和育儿的困惑，让我能够更从容、更自信地迎接新生命的到来，并在这段特殊的时期里，拥有一个美好的体验。我希望这本书能够帮助我打下坚实的育儿基础，让我能够科学地、有条理地进行母婴护理，少走弯路。

评分☆☆☆☆☆

我一直对母婴健康护理有着浓厚的兴趣，尤其是在即将成为母亲的时刻，这种兴趣更是达到了前所未有的高度。我深知，科学的产后护理和新生儿养育是母婴健康的关键。市面上充斥着各式各样的育儿书籍，但我一直在寻找一本能够真正做到“全知道”的权威著作，能够系统性地解答我所有的疑问。这本书恰好符合我的期望，它出自专业的医药科技出版社，标题也预示着内容的全面性。我希望它能够详细介绍产妇在产后42天内身体的各项恢复指标，包括如何应对月子期间可能出现的各种不适，如何通过饮食调理来促进身体恢复，以及如何进行心理调适以保持积极乐观的心态。同时，对于新生儿的养育，我期待它能够提供从喂养、睡眠、洗澡到早期潜能开发的全方位指导。我希望通过阅读这本书，我能够为我的宝宝提供最科学、最细致的照料，并在这个过程中，收获一份珍贵的育儿经验。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在为迎接宝宝做准备，搜集了大量的资料，但总觉得不够系统和深入。我尤其关注那些关于产妇身体恢复的细节，比如顺产和剖腹产后各自需要注意的事项，伤口护理的方法，以及如何通过饮食和运动来帮助身体尽快恢复。我对母乳喂养的过程也充满了疑问，比如如何建立奶阵，如何处理乳腺堵塞，以及如何判断宝宝是否吃饱。更重要的是，我非常担心自己能否胜任母亲这个角色，我需要知道如何科学地安抚哭闹的宝宝，如何理解宝宝的各种信号，以及如何为宝宝创造一个安全、健康、充满爱的成长环境。我听很多朋友说，新手妈妈最容易焦虑，我希望这本书能够提供一些实用的心理调适方法，让我能够以更积极的心态面对育儿生活。我对这本书的期望很高，希望它不仅仅是一本指南，更能成为我育儿路上的良师益友，在我遇到困难时，能够提供及时有效的帮助和支持。我对这本书的封面设计印象深刻，它传递出一种专业和可靠的感觉，让我觉得值得深入阅读。

评分☆☆☆☆☆

我是一名即将迎来第一个宝宝的准妈妈，对于产后护理和新生儿的养育，我几乎是一无所知，心中充满了既兴奋又紧张的情绪。我一直在寻找一本能够提供全面、权威、实用指导的育儿书籍。这本书的标题“产后42天月子护理与新生儿养护全知道”，以及其由“中国医药科技出版社”出版，让我觉得它非常具有权威性和专业性，是我非常期待的一本。我希望这本书能够涵盖从产妇的身体恢复（如伤口护理、恶露处理、营养补充），到心理调适（如缓解产后抑郁），再到新生儿的日常照料（如喂养、睡眠、洗澡、抚触），以及宝宝的早期发展（如亲子互动、早期启蒙）。我尤其关注如何科学地进行母乳喂养，如何处理可能出现的各种哺乳问题，以及如何判断宝宝的健康状况。我希望通过这本书，我能够掌握科学的育儿知识，成为一位自信、从容、充满爱心的母亲。

评分☆☆☆☆☆

作为一名即将成为母亲的准妈妈，我对产后恢复和新生儿护理的知识渴望达到了顶峰。我一直深信，科学的知识是应对未知挑战的最佳武器。在海量的育儿书籍中，我之所以对这本书情有独钟，是因为它承诺提供“全知道”的养护秘籍，这恰恰是我最需要的。我希望它能涵盖从产后身体的各项指标恢复，到心理健康的调适，再到新生儿吃喝拉撒睡的全方位指南。具体来说，我特别想了解关于母乳喂养的进阶技巧，比如如何科学追奶，如何应对涨奶、乳腺炎等问题，以及如何为宝宝进行辅食添加。同时，对于新生儿的生长发育，我也希望能获得详细的解读，了解不同月龄宝宝的典型发育特征，以及如何通过亲子互动来促进宝宝的智力发展。更重要的是，我希望这本书能够教会我如何观察和解读宝宝的信号，比如宝宝的哭声代表什么，如何判断宝宝是否生病，以及如何安全地与宝宝互动。我期待这本书能让我成为一位知识丰富、内心强大、充满爱心的母亲。

评分☆☆☆☆☆

我曾经在孕期阅读过一些育儿书籍，但总感觉它们的内容有些浅尝辄止，或者过于理论化，缺乏实践指导。我一直希望能够找到一本真正实用、接地气的育儿宝典，能够解答我在产后和育儿过程中遇到的各种实际问题。这本书的名字和出版社给我一种“正版”和“权威”的印象，我希望它能够真正做到“全知道”，涵盖从产妇的身体恢复、心理调适，到新生儿的日常护理、早期启蒙等各个方面。我特别关注产后如何快速恢复身材，以及如何通过科学的饮食来保证母乳的质量。同时，对于新生儿的睡眠问题，我也是感到非常头疼，希望这本书能够提供一些行之有效的解决方案。我还希望能够学习到如何给宝宝做早教，如何通过亲子游戏来促进宝宝的智力和情感发展。总而言之，我期待这本书能够成为我育儿路上的“百科全书”，为我提供全方位的指导和支持，让我能够从容应对新手妈妈的挑战。

评分☆☆☆☆☆

作为一名即将晋升为母亲的准妈妈，我对于产后身体的恢复和新生儿的养育充满了期待与一丝丝的焦虑。我一直在寻找一本能够提供权威、全面、实操性强的育儿指南。这本书的标题“产后42天月子护理与新生儿养护全知道”，以及其出自“中国医药科技出版社”，让我觉得它具备了专业性和权威性，是我理想中的育儿宝典。我非常希望这本书能够详细介绍产后身体的各项恢复过程，包括伤口护理、体型恢复、心理调适等，并且提供详细的食谱和运动建议。同时，对于新生儿的护理，我希望能够获得从喂养、睡眠、洗澡到疾病预防等全方位的知识。我尤其关注如何科学地进行母乳喂养，以及如何处理宝宝在成长过程中可能出现的各种常见问题。我期待这本书能帮助我更从容、更自信地迎接宝宝的到来，并在这段特殊的时期里，为自己和宝宝创造一个健康、快乐的环境。

评分☆☆☆☆☆

作为一名即将步入新角色的准妈妈，我对于产后身体的恢复和新生儿的照料充满了期待，同时也伴随着一丝丝的未知与紧张。我一直在寻找一本能够提供全面、权威、且易于理解的育儿指南。这本书的标题“产后42天月子护理与新生儿养护全知道”以及其来自“中国医药科技出版社”，让我觉得它非常有价值。我希望这本书能够详尽地解答我关于产后身体恢复的各种疑问，比如如何安全有效地进行产后运动，如何通过饮食调理来加速身体复原，以及如何处理常见的产后不适。在新生儿养育方面，我渴望获得关于喂养、睡眠、洗澡、抚触等方面的细致指导，并且希望能学习到如何识别宝宝的信号，如何安抚哭闹的宝宝，以及如何为宝宝创造一个安全、健康、快乐的成长环境。我期待这本书能成为我育儿过程中的一个得力助手，帮助我成为一个自信、有能力的母亲。

评分☆☆☆☆☆

我怀孕期间就一直很关注产后护理和新生儿养育方面的知识，但市面上很多书籍都过于零散，或者缺乏系统性。我渴望找到一本能够全面、深入地讲解的“圣经”，能够解答我所有可能遇到的疑问。这本书的名称和出版社信息，让我觉得它可能就是我一直在寻找的。我尤其关注产妇的身体恢复，比如如何应对产后水肿、如何进行盆底肌修复，以及如何科学地进行哺乳。同时，对于新生儿的护理，我希望能够获得详细的指导，包括如何判断宝宝是否饥饿、如何进行有效的安抚，以及如何观察宝宝的生长发育情况。我更希望这本书能够提供关于宝宝早期智力开发的建议，比如哪些亲子游戏可以促进宝宝的认知能力发展，哪些绘本适合不同月龄的宝宝阅读。我希望通过这本书，我能够成为一位更加自信、更加有经验的母亲，为宝宝提供最科学、最细致的照料。

评分☆☆☆☆☆

我一直深信，知识是迎接新生命最坚实的后盾。作为一名准妈妈，我对产后如何更好地恢复身体，以及如何科学地养育新生儿充满了好奇与渴望。在众多的育儿书籍中，我被这本书的完整性所吸引，它声称“全知道”，这正是我所期盼的。我希望这本书能够详尽地讲解产后身体的各项恢复指标，包括如何处理剖腹产伤口，如何进行盆底肌修复，以及产后月经的恢复等等。同时，对于新生儿的护理，我希望它能提供细致入微的指导，从宝宝的喂养、睡眠规律的建立，到洗澡、抚触等日常护理，甚至是宝宝早期疾病的预防和识别。我尤其希望能够获得关于母乳喂养的权威建议，如何克服涨奶、乳腺炎等难题，以及如何判断宝宝是否摄入足够的营养。我期待这本书能够成为我育儿路上的“百科全书”，让我能够更有信心、更有条理地面对即将到来的挑战，成为一个科学、有爱的母亲。