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发表于2024-12-25

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图书介绍

店铺: 枫林艺扬图书专营店
出版社: 电子工业出版社
ISBN:9787121223129
商品编码:28590626478
丛书名: 孕产妇就要这样吃
出版时间:2014-08-01


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图书描述

商品参数

书    名:《孕产妇就要这样吃》

作    者:张靖 主编

I S B N:9787121223129

出 版 社:电子工业出版社

出版时间:2014年8月版

印刷时间:2014年8月次印刷

字    数:220000

页    数:220页

开    本:16开

重    量:721g

*    价:42.00元

编辑

十月怀胎,准妈妈的心中充满了期待,同时还有着这样那样的担心和忧虑。如何生出一个健康聪明的宝宝,这个美丽的任务就像一块大石头压在准妈妈的心头。

熬过十月怀胎,顺利度过了分娩,准妈妈升成了新妈妈。如何喂养宝宝,怎样才能给宝宝一个美好的未来,这些问题使新妈妈渐渐不安,甚至焦虑。

有了本书,以上问题便可迎刃而解。本书涵盖从孕早期直至哺乳期女性的生理特点、心理特征、营养需求,分阶段指导准妈妈和新妈妈科学合理饮食,配以全彩菜谱,同时对于孕期和产后可能遇到的各种和不适也分别给予点拨,是准妈妈和新妈妈的营养饮食宝典。

目录

章 孕早期——好营养 好未来

孕早期的时间划分  

孕早期健康须知  

孕早期的营养*则  

孕早期饮食要求  

孕早期营养食谱  

孕早期食谱方案  

第二章 孕中期——吃出宝宝的聪明和健康

孕中期的时间划分  

孕中期健康须知  

孕中期的营养*则  

孕中期饮食要求  

孕中期营养食谱  

孕中期食谱方案  

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