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发表于2024-12-25

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图书介绍

店铺：枫林艺扬图书专营店

出版社：电子工业出版社

ISBN：9787121223129

商品编码：28590626478

丛书名：孕产妇就要这样吃

出版时间：2014-08-01

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图书描述

商品参数

书名:《孕产妇就要这样吃》

作者:张靖主编

I S B N:9787121223129

出版社:电子工业出版社

出版时间:2014年8月版

印刷时间:2014年8月次印刷

字数:220000

页数:220页

开本:16开

重量:721g

* 价:42.00元

编辑

十月怀胎，准妈妈的心中充满了期待，同时还有着这样那样的担心和忧虑。如何生出一个健康聪明的宝宝，这个美丽的任务就像一块大石头压在准妈妈的心头。

熬过十月怀胎，顺利度过了分娩，准妈妈升成了新妈妈。如何喂养宝宝，怎样才能给宝宝一个美好的未来，这些问题使新妈妈渐渐不安，甚至焦虑。

有了本书，以上问题便可迎刃而解。本书涵盖从孕早期直至哺乳期女性的生理特点、心理特征、营养需求，分阶段指导准妈妈和新妈妈科学合理饮食，配以全彩菜谱，同时对于孕期和产后可能遇到的各种和不适也分别给予点拨，是准妈妈和新妈妈的营养饮食宝典。

目录

章孕早期——好营养好未来

孕早期的时间划分

孕早期健康须知

孕早期的营养*则

孕早期饮食要求

孕早期营养食谱

孕早期食谱方案

第二章孕中期——吃出宝宝的聪明和健康

孕中期的时间划分

孕中期健康须知

孕中期的营养*则

孕中期饮食要求

孕中期营养食谱

孕中期食谱方案

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