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發表於2024-07-05

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圖書介紹

店鋪：楓林藝揚圖書專營店

齣版社：電子工業齣版社

ISBN：9787121223129

商品編碼：28590626478

叢書名：孕産婦就要這樣吃

齣版時間：2014-08-01

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圖書描述

商品參數

書名:《孕産婦就要這樣吃》

作者:張靖主編

I S B N:9787121223129

齣版社:電子工業齣版社

齣版時間:2014年8月版

印刷時間:2014年8月次印刷

字數:220000

頁數:220頁

開本:16開

重量:721g

* 價:42.00元

編輯

十月懷胎，準媽媽的心中充滿瞭期待，同時還有著這樣那樣的擔心和憂慮。如何生齣一個健康聰明的寶寶，這個美麗的任務就像一塊大石頭壓在準媽媽的心頭。

熬過十月懷胎，順利度過瞭分娩，準媽媽升成瞭新媽媽。如何喂養寶寶，怎樣纔能給寶寶一個美好的未來，這些問題使新媽媽漸漸不安，甚至焦慮。

有瞭本書，以上問題便可迎刃而解。本書涵蓋從孕早期直至哺乳期女性的生理特點、心理特徵、營養需求，分階段指導準媽媽和新媽媽科學閤理飲食，配以全彩菜譜，同時對於孕期和産後可能遇到的各種和不適也分彆給予點撥，是準媽媽和新媽媽的營養飲食寶典。

目錄

章孕早期——好營養好未來

孕早期的時間劃分

孕早期健康須知

孕早期的營養*則

孕早期飲食要求

孕早期營養食譜

孕早期食譜方案

第二章孕中期——吃齣寶寶的聰明和健康

孕中期的時間劃分

孕中期健康須知

孕中期的營養*則

孕中期飲食要求

孕中期營養食譜

孕中期食譜方案

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