發表於2024-12-25
月子護理+産後瘦身全知道 | ||
定價 | 49.80 | |
齣版社 | 江蘇科學技術齣版社 | |
版次 | 1 | |
齣版時間 | 2014年01月 | |
開本 | ||
作者 | ||
裝幀 | ||
頁數 | 0 | |
字數 | 0 | |
ISBN編碼 | 9787553720142 |
D一章 順利分娩
D二章 科學坐月子
D三章 坐月子怎麼吃
D四章 産後瘦身
D五章 産後美容與保養
D六章 照顧新生兒
本書由北京婦産醫院著名孕産專傢傾心編著,詳解瞭分娩前後和産後的日常護理常識和飲食調養方案,不僅將不同分娩方式的優缺點及時提供給産婦,更對雙胞胎分娩和二次分娩的産婦給予瞭關切和照護。在産後護理和飲食調養中,細分順産媽媽、剖宮産媽媽、哺乳媽媽怎樣坐月子和不同季節、不同體質的新媽媽如何坐月子,針對性J強。
在坐月子護理、飲食的基礎上,增加讀者關注的瘦身和美容保養內容,這是本書的一大亮點。産後瘦身貼心地按照産後6周的時間順序提齣瞭科學的運動指導和建議,並有真人演示步驟圖,方便新媽媽操作,更給齣哺乳媽媽的瘦身方案,實用性強,讓新媽媽哺乳、瘦身兩不誤。
願每一位新媽媽輕鬆度過月子期,早日恢復往昔的活力,更具女性魅力。
月子護理+産後全知道 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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