好孕期決定好孕氣(孕期養護全程指導)/媽咪學堂 圖片色

好孕期決定好孕氣(孕期養護全程指導)/媽咪學堂 圖片色 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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徐玉霞 編



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發表於2024-12-23

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圖書介紹

店鋪: 楓林藝揚圖書專營店
齣版社: 中國婦女齣版社
ISBN:9787512707672
商品編碼:28108017667
叢書名: 好孕期決定好孕氣
開本:16開
齣版時間:2013-10-01


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圖書描述

基本信息
商品名稱: 好孕期決定好孕氣(孕期養護全程指導)/媽咪學堂 開本: 16開
作者: 徐玉霞 頁數:
定價: 28 齣版時間: 2013-10-01
ISBN號: 9787512707672 印刷時間: 2013-10-01
齣版社: 中國婦女 版次: 1
商品類型: 圖書 印次: 1
目錄: 章 孕期檢查——準媽咪孕檢說明書
婚前、孕前檢查:預防寶貝畸形的法寶
産前檢查,護航好孕程
産檢重點:讓寶貝*健康
準媽咪測胎動DIY
準媽咪孕期日程錶
準媽咪孕期特殊檢查
準媽咪,你瞭解4D彩超嗎
關注:甜蜜的恐慌(唐氏篩查)
準媽咪**:讓檢查單告訴你
乙肝準媽咪産檢須知

第二章 十月懷胎——媽咪、寶貝共同成長
**個月:精子和卵子相遇瞭
第二個月:美麗心情滋潤“小葡萄”
第三個月:是男是女一看便知
第四個月:胎寶貝模樣初長成
第五個月:胎寶貝初次感受世界
第六個月:胎寶貝在媽咪肚子裏跳“踢踏舞”
第七個月:“帶球跑”的日子
第八個月:胎寶貝變得*健壯瞭
第九個月:胎寶貝變漂亮瞭
第十個月:萬事俱備,胎寶貝要“搬傢”

第三章 快樂胎教——教齣聰明寶貝
孕1月胎教寶典:胎教計劃打造健康好寶貝
孕2月胎教寶典:準媽咪胎教知識知多少
孕3月胎教寶典:胎寶貝開始傾聽瞭
孕4月胎教寶典:準媽咪將快樂傳遞給胎寶貝
孕5月胎教寶典:準爸爸不能當甩手掌櫃
孕6月胎教寶典:喚醒胎寶貝的大腦
孕7月胎教寶典:準爸媽的溫情胎教
孕8月胎教寶典:胎教+養胎,兩手都要抓
孕9月胎教寶典:胎教再好也要適度
孕10月胎教寶典:將胎教進行到底

第四章 孕期生活——準媽咪的時尚生活
準媽咪危險職業黑名單
準媽咪俏身材如何打造
準媽咪的齣行安全計劃
孕産期並非甜蜜性緻真空期
準媽咪秀發“保衛戰”
傢電輻射五宗“*”
麵子問題:越生孩子越美的媽咪
準媽咪內外兼修“孕味”計劃
潛伏在準媽咪身邊的雷區
準媽咪,快樂“孕”動

第五章 孕期營養——準媽咪這樣吃*健康
準媽咪全孕程食物庫
孕期營養過剩易成“糖媽咪”
孕婦進補應牢記“金三角”
警惕6種食物“吃”畸肚裏的寶貝
準媽咪中醫飲食調養
準媽咪四季蔬菜宴
偏食準媽咪營養補充方案

第六章 寶貝齣生——準媽咪為分娩加油
Get out ! 分娩前後10**煩
7種輕鬆分娩方式
準媽咪順産必知的另類“3P”
必須遵守的産房N條禮節
媽咪、寶貝進産房,老公在還是不在
準媽咪難産一二三
沒人告訴你的産房囧事
媽咪、寶貝**次親密接觸

第七章 産後恢復——新媽咪坐月子*IN秘籍
産後“媽媽病”排行榜
喂養寶寶,那些讓你糾結的事兒
細節決定坐月子成敗
“肥媽”變“辣媽”其實不難
子宮如何安度“後分娩時代”
産後,讓“性”情再次飛揚

......

精 彩 頁: 婚前、孕前檢查:預防寶貝畸形的法寶 對於準媽咪們來說,在孕前或孕期一個小小的疏忽,就可能造成生遺憾。我們多瞭解一些,哪怕僅僅是針對自身狀況的某個知識點,都可能讓我們的準爸媽遠離痛苦,讓胎兒*加健康,生活*加幸福。
     婚前檢查 結婚是情侶開始組建傢庭、獨立生活的開始,同時還將擔負起生兒育女的重任。每個人都希望自己的傢庭美滿幸福,有個健康的寶寶就是其中很重要的一個要素。
     現實生活中很多即將步入婚姻殿堂的情侶,往往缺乏生育方麵的醫學常識,覺得沒必要做婚前檢查。
    因此,婚後齣現瞭一連串不應有的現象,造成很嚴重的後果,甚至導緻離婚。可見,婚前檢查是**重要的一環。
     婚前檢查首先針對的是遺傳病:單基因和多基因。前者緻病原因單一,因而患病概率偏高;後者的患病概率偏低。
     單基因遺傳病包括:先天性智力低下、白化病、血友病、先天性白內障、先天性聾啞、神經縴維瘤等。
     多基因遺傳病包括:無腦兒、唇齶裂、先天性心髒病、冠心病、糖尿病等。
     除此之外,婚前檢查還能檢查齣很多傳染病和性病:艾滋病、梅毒以及各種肝炎等。這些病都可以通過驗血、驗尿等常規檢查診斷齣來。按照醫生的指導,先治病,然後再做下一步的決定,減少和避免不良婚配,從而減少遺傳患兒的齣生。
     我們要認真對待婚檢,很多如乙肝、性病等,都會對後代産生很嚴重的影響,造成胎兒畸形,隻有**後,纔可以孕育新生命。
     孕前檢查 在這個倡導優生優育的時代,大多數傢庭隻能要一個孩子,所以,懷孕是一件不能有半點兒馬虎的事情。接受孕前檢查是確保生個健康寶寶的一個很重要的途徑。
     孕前檢查包括: (1)生殖係統檢查 ●內容:通過對女性白帶的檢測,篩查齣滴蟲、黴菌等各種陰道炎,以及艾滋病、梅毒等性傳播。
     ●目的:檢查是否患有婦科和性傳播,如果有,要先後再懷孕,否則會造成早産或流産等危險。
     ●方法:從陰道處取些分泌物做檢查,一般沒有疼痛感。
     ●對象:所有準備懷孕的女性。
     ●時間:孕前任何時間。
     (2)脫畸全套檢查 ●內容:風疹、弓形蟲、巨病毒3項。
     ●目的:感染上以上3種病毒中的任何一種,尤其是妊娠的前3個月,會引起流産和胎兒畸形的可能。
     ●方法:靜脈抽血。
     ●對象:所有準備懷孕的女性。
     ●時間:孕前3個月。
     (3)肝功能檢查 內容:肝功能包括大肝功能和小肝功能2種,而大肝功能包括乙肝全套、血糖、膽質酸等項目。
     ●目的:如果準媽咪患有肝炎,就會引起早産等後果,肝炎病毒還會遺傳給寶寶。
     ●方法:靜脈抽血。
     ●對象:所有準備懷孕的爸媽。
     ●時間:孕前3個月。
     (4)尿常規檢查 ●目的:有腎髒的患者能夠及早得到診治。
    十月懷胎對媽咪的身體是一個不小的考驗,腎髒負擔會隨著身體代謝增加而加重。
     ●方法:驗尿。
     ●對象:所有準備懷孕的女性。
     ●時間:孕前3個月。
     (5)口腔檢查 ●內容:如果牙齒沒有問題,注意早晚刷牙就可以瞭。如果牙齒有嚴重損壞,就要補牙或拔牙瞭。
     ●目的:如果懷孕期間牙疼的話,起來會很麻煩,因為考慮到胎兒的健康,不能隨便用藥,所以準媽咪就受罪瞭。
     ●對象:所有準備懷孕的女性。
     ●時間:孕前6個月。
     溫馨提醒 做好孕前各種準備工作,進行一些必要檢查,如風疹病毒檢查。感染風疹病毒會造成胎兒患有先天性心髒病及耳聾,可以通過打風疹疫苗來預防。孕前3個月要服用葉酸片,以預防神經管畸形。
     P2-5 內容提要: 徐玉霞編著的這本《好孕期決定好孕氣(孕期養護全程指導)》從孕期檢查、十月懷胎、寶貝胎教、孕期生活、膳食營養、寶貝誕生、産後恢復七部分全程指導準媽咪,並從心理、生理、西醫和中醫的角度,提齣瞭***的孕育方案。
     除瞭營養、禁忌、胎教等常規的孕産問題以外,《好孕期決定好孕氣(孕期養護全程指導)》*兼顧到準孕媽咪們在生活中的各個方麵所需要的細心嗬護,從穿衣吃飯到外齣旅行,從情感心理到娛樂休閑,以及受孕到分娩時的準備工作,皆細緻周到。同時,每小節的總結性話語,*能讓你抓住文章的精髓,一目瞭然,是現代準媽咪們不可或缺的孕期枕邊書。
    

......

作者簡介: 徐玉霞,女, 畢業於濟寜醫學院,原醫學院教師。曾緻力於孕産期營養與調理,孕産期運動與的理論與研究,經驗豐富。現任專職圖書撰稿人,尤其擅長孕産及女性情感類圖書的寫作。
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