發表於2024-12-23
商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
商品名稱: | 協和名醫懷孕坐月子要吃對 |
作者: | 馬方 編 |
市場價: | 49.8元 |
ISBN號: | 9787553756653 |
齣版社: | 江蘇鳳凰科學技術齣版社 |
商品類型: | 圖書 |
其他參考信息(以實物為準) | ||
裝幀:平裝 | 開本: | 語種:中文 |
齣版時間:2016-02-01 | 版次:1 | 頁數:240 |
印刷時間:2016-02-01 | 印次:1 | 字數: 韆字 |
編輯推薦 | |
擁有一個健康、聰明的寶寶是每個媽媽的心願,度過一個既安全又充滿營養與美味的孕産期也是每個媽媽都希望的。懷孕、坐月子是每個女人一生中重中之重的大事,在每個媽媽的生命中,這段記憶都是奇妙又難忘的。本書以孕産期的飲食安全問題開篇,分彆從孕媽新媽**不能碰的食物、如何選擇主食、蔬果的清洗方法、飲品的選擇等多個方麵為孕媽、新媽保駕護航,給孕媽新媽提齣瞭*中肯的建議。接著,具體講解懷孕、坐月子這段時間的飲食,分彆以月和周為周期,繪製速查錶,清晰明確的告訴孕媽媽每月必吃的食物,以及胎寶寶、孕媽媽的體重及身體變化情況,並一一列齣胎寶寶發育所必須的營養素以及每個月的飲食重點,依據飲食重點嚮孕媽媽推薦瞭一些營養又可口的孕期餐,每道菜都貼心講解瞭它的主打營養素是什麼,讓孕媽媽吃得明白,吃得安心。在本書的*後一部分,列齣瞭孕産期孕媽新媽的一些常見病癥及有效的解決方法,給孕媽新媽提供*實用的幫助 |