孕期40周營養+懷孕40周看這本就夠瞭 全2冊 孕婦書籍大全 懷孕期 十月懷胎全套知識 胎 圖片色

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發表於2024-12-23

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圖書介紹

店鋪: 楓林藝揚圖書專營店
齣版社: 中國人口齣版社
ISBN:9787510119583
商品編碼:28070828984
叢書名: 孕期必讀
開本:32開
齣版時間:2014-01-01


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圖書描述

 

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱:   孕期40周營養+懷孕40周看這本就夠瞭 全2冊
作者:   
市場價:   93元
ISBN號:   9787553733081  9787553731315
齣版社:   江蘇科學技術齣版社
商品類型:   圖書

 

 



目錄

懷孕40周看這本就夠瞭

第 一章 孕1月(1~4周):恭喜你,懷孕瞭!
第二章 孕2月(5~8周):為你疲憊的早孕時光護航
第三章 孕3月(9~12周):嗬護你的“害喜月”
第四章 孕4月(13~16周):迎來平穩愉快的孕中期
第五章 孕5月(17~20周):體會胎動的感動和驚喜
第六章 孕6月(21~24周):“孕味”十 足的美好時光
第七章 孕7月(25~28周):精心照顧你大腹便便的日子
第八章 孕8月(29~32周):步履蹣跚,憧憬和寶寶見麵
第九章 孕9月(33~36周):堅持吧,幸福近在眼前
第十章 孕10月(37~40周):親愛的寶寶,歡迎你的到來










《孕期40周營養看這本就夠瞭》

**章  孕前3個月:孕前營養積纍,提升“孕”力 
一、懷上*棒胎兒,要從孕前積纍營養 
1.良好體質是胎寶寶健康成長的基礎 
2.孕早期的營養補給有賴於孕前儲備 
二、孕前體重調適,讓你的孕期更順利 
1.你的體重影響你的“孕”力 
2.根據體重指數評估你的體重是否達標 
3.根據體重來調整飲食結構 
三、備孕女性孕前需要補充的營養素 
1.測一測自己缺乏哪種營養素 
2.備孕女性孕前必補的營養素 
四、備孕男性,一起為幸“孕”加油 
1.精子的強壯需要恰當的營養做助力 
2.備孕男性*需要補充的營養素 
五、孕前飲食指導 
1.多吃健康食品 
2.多吃黃色食物 
3.停服避孕藥後應補充鈣及維生素 
4.多吃食物 
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