发表于2024-12-23
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 怀孕每天吃什么(汉竹) |
作者: | |
市场价: | 49.8元 |
ISBN号: | 9787553771922 |
出版社: | 江苏凤凰科学技术出版社 |
商品类型: | 图书 |
其他参考信息(以实物为准) | ||
装帧:平装 | 开本:20开 | 语种:中文 |
出版时间:2016-11-01 | 版次:1 | 页数: |
印刷时间:2016-11-01 | 印次:1 | 字数: |
内容简介: | |
怀孕40周,240道营养餐,80道早中晚营养配餐,即学即会,深入分析营养功效,满足每个阶段营养需求,让你成为自己的营养师。 吃得明白补得放心,孕期饮食禁忌清楚掌握!从孕期什么能吃,什么不能吃,到怎么吃,给你全程专业的饮食指导。 本书对孕期40周的营养需求进行同步解读和分析。每周饮食原则和关键营养素,根据不同阶段,孕妈妈的变化和胎宝宝的成长,及时更新,满足妈妈宝宝需求。 一人吃,两人补!每周食材清单一目了然,照着买每餐不发愁。 每周食谱方案精心搭配,照着吃长胎不长肉。还有备选方案,兼顾孕妈妈的口味偏好。 精美的菜品图、套餐图,不仅仅是看着有食欲。详细的做法和功效分析,轻松易做,吃得安心。 |