店铺： 晟贤图书专营店
出版社： 北京科学技术出版社
ISBN：9787530484814
商品编码：27000044300
包装：1
丛书名： 街头健身
外文名称：街头健身
具体描述
基本信息
书名:街头健身
：79.80元
作者:[法]艾芒努埃·桑纳 著 高巍 译
出版社：北京科学技术出版社
出版日期：2016-10-01
ISBN：9787530484814
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
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1.随时、随地、有无器械皆可锻炼，让体能达到极限*！2.跟随详细进阶练习图，从基础动作到高难度动作，谁都能掌握就街头健身所有神技！
目录
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内容提要
街头健身概况：街头健身运动综合了肌肉锻炼与有氧体操的特点。它括两种风格：一种是纯粹的肌肉训练（街头肌肉锻炼），另一种则是拥有各种精彩炫酷姿势动作的自由风格（街头体操）。
文摘
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