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正版 街頭健身 真男人的力量遊戲 隨時隨地無器械健身 健身教練肌肉塑造全書籍教程 囚徒

正版 街頭健身 真男人的力量遊戲 隨時隨地無器械健身 健身教練肌肉塑造全書籍教程 囚徒 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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發表於2024-11-26

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圖書介紹

店鋪： 晟賢圖書專營店
齣版社： 北京科學技術齣版社
ISBN：9787530484814
商品編碼：27000044300
包裝：1
叢書名： 街頭健身
外文名稱：街頭健身

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圖書描述

基本信息

書名:街頭健身

：79.80元

作者:[法]艾芒努埃·桑納 著 高巍 譯

齣版社：北京科學技術齣版社

齣版日期：2016-10-01

ISBN：9787530484814

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯

 

 

1.隨時、隨地、有無器械皆可鍛煉，讓體能達到極限*！2.跟隨詳細進階練習圖，從基礎動作到高難度動作，誰都能掌握就街頭健身所有神技！

目錄

 

 

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內容提要

 

 

街頭健身概況：街頭健身運動綜閤瞭肌肉鍛煉與有氧體操的特點。它括兩種風格：一種是純粹的肌肉訓練（街頭肌肉鍛煉），另一種則是擁有各種精彩炫酷姿勢動作的自由風格（街頭體操）。

文摘

 

 



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