十月懷胎知識百科全書 孕産/胎教 書籍 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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店鋪： 藍調圖書專營店

齣版社： 四川科學技術齣版社

ISBN：9787536483378

商品編碼：26889108424

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	十月懷胎知識百科全書 孕産/胎教 書籍
作者：	艾貝母嬰研究中心編著
定價：	36.8
齣版社：	四川科學技術齣版社
齣版日期：	2016-06-01
ISBN：	9787536483378
印次：
版次：
裝幀：
開本：	16開

內容簡介

本書孕前準備部分，建議年輕夫婦製訂一個周全的孕前計劃，提前進行優生谘詢，設計科學的孕前方案，為孕育健康聰明的寶寶做好各項準備。在孕期部分，針對每一個妊娠月份詳細講述瞭胎兒生長情況和母體的變化，對準媽媽的生活起居、飲食、衣著、休息、胎教及疾病等方麵

穿越時空的航行：古代文明的輝煌與興衰 書籍簡介 本書並非聚焦於現代生活中的某一特定領域，如孕育新生命或育兒知識，而是帶領讀者進行一場宏大而深刻的曆史之旅，探尋人類文明發展史上那些光輝燦爛卻又充滿變數的古代篇章。我們不再關注分娩的準備與胎教的細節，而是將目光投嚮尼羅河畔的法老、兩河流域的城邦、愛琴海上的航行者，以及長城內外的王朝更迭。 這是一部旨在揭示古代社會結構、思想體係、科技成就及其最終命運的綜閤性曆史著作。全書以嚴謹的史料考證為基礎，輔以生動的敘事手法，力求重現一個真實而多維的古代世界。 第一部分：文明的搖籃——美索不達米亞與尼羅河的饋贈 我們將從人類文明的第一個聚落開始敘述，深入探究兩河流域的蘇美爾、阿卡德、巴比倫和亞述。我們詳細剖析瞭漢謨拉比法典的法律精神，它如何規範著早期社會的秩序，其對後世法律體係的影響。不同於關注傢庭倫理的著作，本書側重於神權與王權的結閤，探討這些早期國傢如何通過復雜的宗教儀式和軍事擴張來維持統治。從烏爾的輝煌到巴比倫之囚的屈辱，文明的潮起潮落清晰可見。 緊接著，我們將目光轉嚮古埃及。這裏沒有關於現代産房的描述，隻有對永恒的追求。我們將詳盡解讀金字塔的建造技術——這不僅是建築奇跡，更是社會組織能力的體現。我們分析瞭象形文字的演變及其在記錄王朝曆史和宗教信仰中的作用。從古王國時期的穩定到新王國的擴張，再到希臘化時期的終結，埃及文明的獨特生命力及其對時間、死亡和來世的獨特理解被置於顯微鏡下。我們將探討祭司階層在維護社會穩定中的核心地位，以及他們如何通過天文觀測來指導農業生産。 第二部分：地中海的智慧與徵服 本書的第二篇章聚焦於塑造西方思想基礎的兩個關鍵文明：古希臘與古羅馬。 在古希臘部分，我們不再討論胎兒的聽力發育，而是沉浸於城邦的政治實踐。雅典民主的興起與衰落，蘇格拉底、柏拉圖和亞裏士多德的哲學辯論，是如何構建瞭人類對理性、倫理和治理的初步思考。我們分析瞭荷馬史詩中英雄主義的價值觀，以及戲劇藝術（悲劇與喜劇）如何作為一種社會批判的工具。馬其頓的崛起及其對希臘文化的擴散（希臘化時代），標誌著城邦時代的結束，其對科學（如歐幾裏得幾何學）和醫學（如希波剋拉底誓言）的貢獻被單獨成章論述。 隨後，我們將進入羅馬的史詩。從提圖斯·李維的敘述中，我們審視瞭羅馬共和國的共和製結構——元老院、保民官和執政官之間的權力製衡與衝突。重點在於其工程學成就：引水渠、道路網和萬神殿的結構力學，這些是鞏固龐大帝國的物質基礎，遠超任何現代育兒手冊的範疇。凱撒的徵服、屋大維的“元首製”建立，以及帝國晚期法律體係（十二錶法到查士丁尼法典）的演進，構成瞭對權力、法律和帝國治理的深刻剖析。我們將探討羅馬帝國如何通過軍事化和文化同化來管理其廣袤的疆域，以及最終內部的經濟矛盾和外部蠻族壓力如何導緻瞭西部的衰落。 第三部分：東方帝國的韌性與變遷 曆史的長河不會隻聚焦於西方。本書的第三部分深入古代中國，探究其獨特的連續性與統一性。我們從商朝的甲骨文和青銅冶煉技術開始，進入周朝的禮樂製度。重點分析春鞦戰國時期的“百傢爭鳴”，其思想深度和廣度對後世社會結構産生的不可磨滅的影響——法傢對中央集權的構建、儒傢對人倫和教育的強調，以及道傢對自然和諧的追求，這些構成瞭古代中國政治哲學的核心。 秦始皇的統一大業及其郡縣製的推行，是古代國傢治理模式的一次重大飛躍。我們詳細考察瞭長城的修建動機、兵馬俑所揭示的軍事組織，以及秦朝短暫而嚴酷的統治如何為漢朝的長期穩定奠定瞭基礎。漢代對絲綢之路的開闢，不僅是貿易通道，更是不同文明間交流的橋梁，其對世界貿易格局的影響遠超地域限製。本書還會審視重要的技術創新，例如造紙術的發明，及其如何改變瞭知識的傳播方式，這與現代信息傳遞的變革有著異麯同工之妙。 第四部分：失落的輝煌與文明的交融 最後，我們將審視那些獨立發展卻同樣偉大的文明碎片。 古印度部分，我們將解析吠陀時代的社會劃分（種姓製度的起源），以及佛教和耆那教的興起，它們對個體解脫和非暴力的哲學探索。孔雀王朝阿育王如何以“法”治國，推廣和平理念，其石柱銘文是研究古代宗教與政治關係的重要文本。 此外，我們還會簡要介紹瑪雅和阿茲特剋文明。這些中美洲的帝國，在與歐亞大陸幾乎隔絕的情況下，發展齣瞭復雜的曆法係統、精妙的數學成就和令人驚嘆的金字塔建築。他們的祭祀體係、農業技術（如玉米的種植與改良），以及對宇宙循環的理解，提供瞭理解人類文明多樣性的重要視角。 總結 《古代文明的輝煌與興衰》是一部關於權力、信仰、技術、法律和思想的編年史。它探討的是人類社會如何從原始聚落走嚮復雜的帝國，如何在巔峰達到極緻的輝煌，又因何種深層原因最終走嚮衰落與轉型。本書不提供現代生活的指南，而是通過迴顧那些偉大先驅的成敗得失，為理解人類曆史的宏大敘事提供一個清晰而有力的框架。它帶領讀者穿越韆年時光，感受那些早已逝去，卻仍在影響我們今天的偉大文明的迴響。

评分☆☆☆☆☆

這本《十月懷胎知識百科全書》的厚度簡直讓人驚嘆，拿到手的時候就感覺沉甸甸的，像是抱瞭一個小小的知識寶庫。我懷孕初期的時候，對一切都充滿瞭未知和惶恐，翻開這本書，最先吸引我的是它清晰的章節劃分。從孕早期的各種身體變化，到孕中期的營養補充，再到孕晚期的分娩準備，每一步的知識點都講解得非常細緻。尤其是一些關於孕期常見不適的應對方法，比如孕吐、水腫、腰酸背痛，書裏提供的建議非常實用，而且不是那種空泛的理論，而是結閤瞭大量真實案例的“實戰指南”。我記得有一次我因為胎動突然減少而非常焦慮，這本書裏專門開闢瞭一個章節詳細解析瞭不同孕周的胎動規律，並且給齣瞭齣現異常情況時應該如何初步觀察和及時就醫的流程，這讓我心裏踏實瞭許多。書中的配圖也特彆用心，很多解剖結構圖和胎兒發育過程圖，都畫得栩栩如生，比冷冰冰的文字更容易理解和記憶。對於一個新手媽媽來說，這種全方位、有條理的指導，簡直是孕期焦慮的“定心丸”。

评分☆☆☆☆☆

作為一名追求科學育兒的準媽媽，我尤其看重書籍的權威性和信息的準確性。這本書在引用數據和建議時，明顯有查閱最新的醫學指南和研究成果。例如，在關於孕期體重增長的建議上，它不是簡單地給齣一個範圍，而是根據我懷孕前的BMI情況，給齣瞭非常個性化的體重管理目標，並且解釋瞭超重或體重不足對母嬰健康可能帶來的風險。書中還穿插瞭許多“專傢問答”欄目，由不同領域的專傢（如産科醫生、營養師、心理谘詢師）對一些熱點或爭議性話題進行解答，比如“孕期是否可以進行適度運動”、“如何看待各種孕期補充劑”等。這種多角度、高標準的知識輸齣，讓我對書中的每一個建議都充滿瞭信任感，避免瞭我因為上網搜索信息而陷入“信息焦慮”的泥潭。

评分☆☆☆☆☆

這本書最大的優點在於它的“預見性”和“前瞻性”。它不僅僅是教你如何度過這十個月，更是在幫你構建一個完整的育兒框架。比如，在胎教方麵，它提供瞭從音樂、語言到撫觸的係統性指導，並解釋瞭為什麼在不同的孕周進行特定的胎教刺激對寶寶的大腦發育至關重要。更進一步，它甚至延伸到瞭寶寶齣生後的“黃金四十八小時”和新生兒護理的基礎知識，讓我在“卸貨”前就對寶寶接下來的生活有瞭清晰的規劃。讀完這本書，我感覺自己像完成瞭一次全麵的“孕期技能培訓”，不再是那個手忙腳亂的門外漢。它教會我的，不僅僅是知識，更是一種積極主動、科學應對孕期挑戰的心態。這本書絕對是備孕到分娩階段，每一個傢庭都應該常備的案頭書。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常親切，完全沒有那種教科書式的死闆和晦澀，讀起來就像是鄰居傢經驗豐富、知識淵博的學姐在跟你拉傢常。我特彆喜歡它在講解一些高深醫學名詞時，總能找到非常生活化的比喻來解釋。比如講到胎盤的形成和功能時，它不是乾巴巴地羅列專業術語，而是把它比作一個“精密的生命後勤站”，負責24小時不間斷地為寶寶輸送養分和氧氣，同時清除廢物。這種敘事方式大大降低瞭閱讀門檻，讓我這個醫學小白也能輕鬆get到重點。而且，它對“孕期情緒管理”這塊的關注度也超乎我的預期。懷孕後，我發現自己的情緒波動非常大，這本書裏有一部分內容專門探討瞭孕期激素變化對心理的影響，並提供瞭很多自我調節的小技巧，比如正念呼吸法、冥想入門等。這讓我意識到，照顧好自己的情緒和照顧寶寶的身體同樣重要，這本書真正做到瞭“身心並重”的關懷。

评分☆☆☆☆☆

我不得不提一下書中關於“分娩體驗”和“産後恢復”的部分，這簡直是為準爸爸們量身定製的必讀書目。雖然我主要在看，但我也會讓先生一起參與閱讀。書中詳細描述瞭整個分娩過程可能遇到的各個階段，從宮縮開始到寶寶齣生的每一個細節，配圖清晰地展示瞭胎兒下降的過程。最讓我感動的是，它強調瞭伴侶在分娩過程中的支持作用，不僅是情感上的鼓勵，還包括具體的協助技巧，比如按摩、陪伴呼吸等。這本書成功地將分娩這件事從一個充滿恐懼的“未知黑洞”，變成瞭一個可以被理解、被準備、可以共同麵對的生命旅程。至於産後部分，它涵蓋瞭母乳喂養的常見難題（比如乳腺炎的預防和處理）、産後抑鬱的識彆與應對，甚至連如何與伴侶重新建立親密關係都有涉及，這種“一站式服務”的全麵性，讓我覺得物超所值。