坐月子+新生儿护理速查 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 浙江科学技术出版社

ISBN：9787534175008

商品编码：26868230229

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	坐月子+新生儿护理速查 孕产/胎教 书籍
作者：	张小燕
定价：	32.8
出版社：	浙江科学技术出版社
出版日期：	2017-08-01
ISBN：	9787534175008
印次：
版次：	1
装帧：	软精装
开本：	小16开

内容简介

内容介绍： 本书以产后的时间为主线，着重从产妇的日常饮食宜忌、起居宜忌、美容宜忌、宝宝养护宜忌、产妇及宝宝的疾病等方面讲解了如何科学坐月子，如何科学喂养新生儿。一书在手，让你拥有贴心的产后护理及专业的育儿指导知识！

目录

目录： Part1月子护理，产前准备不可少 坐月子准备 2 心理准备：以愉快的心情迎接宝宝2 身体准备：清洁身体，生活有规律3 家人护理：你不得不做的“功课”3 聘请月嫂：如何合理选择月嫂有学问4 物品准备：入院该准备的重要物品6 宝宝准备8 喂奶用品：哺育用品需要提前准备8 宝宝衣物：为宝宝选择衣物有讲究9 清洁用品：宝宝清洁用品缺一不可11 居家用品：迎接宝宝早备婴儿床等12 宜忌自知14 产前检查：查看母子健康状况14 产前散步：对顺利分娩大有好处14 产前准备：孕妇不可不知的“七忌”15 Part1月子护理，产前准备不可少 月子里的错误护养18 错误1：不能见风，月子里捂得严才好18 错误2：月子里洗头、洗澡容易头痛身痛18 错误3：月子里刷牙易致牙齿过早脱落20 错误4：产后24小时才能给宝宝喂奶20 错误5：月子里要静养，不能过早下床活动21 错误6：月子期间要早喝汤、多喝汤22 错误7：月子里补血要多喝红糖水23 错误8：产后要补，而且要大补23 错误9：产后忌吃蔬菜水果25 宝宝护养“忌”律26 “忌”律1：忌给新生儿穿束腰裤26 “忌”律2：忌不清洗，久留婴儿头垢26 “忌”律3：忌给满月宝宝剃光头27 “忌”律4：忌给新生儿挑“马牙”27 “忌”律5：忌让宝宝睡在大人中间28 “忌”律6：忌把新生儿包裹得太紧29 “忌”律7：忌让新生儿垫枕头29 “忌”律8：忌新衣裤直接给宝宝穿30 Part2 纠偏扶正，新妈妈摒弃“老说法” 平和体质32 体质特征：不燥不凉，食欲正常32 饮食总则：饮食调理，缓补阴阳32 茭白炖排骨：补充钙质，强筋健骨33 蔬菜豆腐皮卷：补充营养，开胃败火33 寒性体质35 体质特征：面色苍白，肢冷便稀35 饮食总则：肠胃虚寒，应吃温补食物35 麻油鸡：

编辑

编辑： 月子期是产妇的休养期。月子里调理得当，则新妈妈恢复快，也会为之后的健康与美丽打下坚实的基础；若调养失宜，则新妈妈恢复较慢，往往会留下产后“月子病”，在以后的岁月里，月子病像梦魇一般，困扰一生。因此，新妈妈的产后护理，维系着一生的健康，*不能盲目，要掌握科学的方法，做到有理有据。 母亲坐月子的时间也是新生儿生长发育的重要时期。新生儿组织器官发育不，免疫功能差，对外界适应能力低下，再加上许多新爸 爸新妈妈对宝宝在这个阶段表现出来的各种现象不知所措，面对宝宝出现的异常现象，往往手忙脚乱。因此，为了宝宝能健康快乐地成长，新爸爸新妈妈需要掌握一些科学的新生儿护理方法，用无私的爱养护宝宝。 相信《坐月子 新生儿护理宜忌速查》一定能够帮助每位新妈妈轻松度过产后这段特殊的时期，早日恢复女性的魅力，并学会精心、细心、科学地护理新生儿的方法，让宝宝健康快乐地成长。

书籍名称：穿越时空的旅人：古埃及文明的辉煌与神秘 内容简介 本书旨在带领读者进行一场穿越四千多年历史长河的深度探险，聚焦于人类文明史上最为独特和迷人的古埃及文明。我们不仅将审视宏伟的金字塔和狮身人面像这些不朽的物质遗产，更将深入挖掘支撑这个伟大文明绵延数千年的精神内核、社会结构、宗教信仰以及它对后世产生的深远影响。 第一部分：尼罗河的馈赠——文明的摇篮 古埃及的兴衰与尼罗河息息相关。本部分将详细阐述尼罗河独特的泛滥规律如何塑造了古埃及人“天人合一”的宇宙观和高度中央集权的政治体制。我们将从史前聚落的形成讲起，逐步解析美尼斯（或称那尔迈）如何统一上下埃及，建立第一个王朝，开启了被后世学者津津乐道的“法老时代”。 地理决定论与农业革命： 探讨尼罗河谷地的地理特征如何催生了高效的灌溉技术和粮食盈余，为复杂的社会分工提供了物质基础。 王朝的更迭与兴衰： 系统梳理古王国、中王国和新王国这三大主要历史阶段的特点。重点剖析古王国时期（金字塔建造的鼎盛期）的政治权力结构，以及中王国时期文化和文学的复兴，直至新王国时期（帝国时代）的对外扩张与国际地位。 法老的角色与神性： 法老并非单纯的世俗君主，而是神在人间的化身，是连接神界与人间的桥梁。我们将深入剖析“玛阿特”（Ma'at，宇宙秩序与正义）的理念如何成为维系法老统治的意识形态基石。 第二部分：信仰的殿堂——神祇、来世与不朽的追求 古埃及宗教是其社会生活的核心，渗透在艺术、建筑、法律乃至日常琐事之中。本书将用大量篇幅，解析古埃及复杂而精妙的众神体系以及他们对永恒生命的执着追求。 众神谱系的解析： 从太阳神拉（Ra）到冥神奥西里斯（Osiris）、生育女神伊西斯（Isis）以及智慧之神托特（Thoth），我们将逐一剖析主要神祇的职能、神话故事及其在不同历史时期的地位变化。特别是对阿蒙神的崛起及其与拉神结合为“阿蒙-拉”的政治宗教意义的解读。 死后世界的准备： 这一部分将聚焦于木乃伊制作的复杂过程，这不是简单的防腐技术，而是确保“卡”（生命力）与“巴”（灵魂）能够在来世重聚的关键仪式。我们将详细描述《亡灵书》的内容，它如同前往冥界的地图和通关文牒。 审判与永生： 重点解读“心脏称量”的审判场景，这体现了古埃及人对道德行为的重视，远超我们通常想象的“唯神论”。 第三部分：石头的史诗——建筑、文字与艺术的语言 古埃及的文化遗产以其巨大的体量和精湛的工艺著称于世。我们将从技术和审美的角度，解构这些不朽的艺术品。 金字塔的建造之谜： 摒弃简单的外星人或奴隶劳动假说，本书将结合现代考古学发现和文献记录，探讨古王国时期国家组织能力、工程技术（如滑轮、坡道系统和测量技术）在金字塔建造中所扮演的核心角色。我们将重点分析吉萨三大金字塔群的布局、功能演变及其背后的天文学意义。 象形文字的解密历程： 象形文字是古埃及文明的“基因库”。我们将追溯其从原始图画到成熟表音文字的演变过程，并详细介绍罗塞塔石碑的发现及其在让·弗朗索瓦·商博良手中得以破译的历史性意义，从而打开了直接了解古埃及人思想的大门。 艺术的程式化与象征意义： 古埃及艺术遵循严格的“正面律”等透视规范，这种看似僵化的风格实则充满了象征意义，旨在描绘永恒不变的秩序。我们将分析神庙壁画、浮雕和墓室彩绘中色彩的运用及其特定的宗教含义。 第四部分：社会的脉络——权力、生活与变革 一个伟大的文明需要一个复杂的社会系统来维持运转。本部分将探讨古埃及普通人的生活状况以及影响文明走向的重大转折点。 从官僚到工匠： 揭示古埃及社会阶层结构，从掌握知识的祭司、书吏（Scribes），到掌控资源的贵族，以及构成社会基石的农民和工匠。通过对出土的日常用品、行政文书的分析，重现普通埃及人的喜怒哀乐。 阿玛尔那革命——一神的短暂尝试： 详细分析法老阿肯那顿（Akhenaten）推行的一神教改革（阿吞神崇拜）的历史背景、宗教实质及其对埃及传统秩序的冲击。理解为何这次激进的变革最终以失败告终，以及图坦卡蒙（Tutankhamun）在恢复传统中的关键作用。 希腊化与罗马时代的交汇： 探讨亚历山大大帝的征服如何为埃及引入了希腊文化元素，催生了亚历山大城这一知识中心。最后，分析克利奥帕特拉七世（埃及艳后）的统治，以及她试图在罗马强权下维护埃及独立的努力，最终标志着古埃及作为独立文明实体的终结，融入了更宏大的地中海世界体系。 结语：不朽的回响 古埃及文明虽然作为一个政治实体消失了，但它的影响却从未停止。本书最后将总结古埃及在数学、医学、历法、建筑工程乃至哲学思维上对希腊、罗马乃至后世中东文明产生的持久遗产，展现这个“赠予尼罗河的礼物”如何持续启发着今天的我们去思考秩序、永恒与人类自身的局限。 本书以严谨的学术态度为基础，辅以生动的叙事笔触，旨在为所有对人类早期文明感兴趣的读者，提供一个全面、深入、引人入胜的古埃及世界导览。

评分☆☆☆☆☆

这是一部非常出色的硬科幻小说，它的世界观构建之宏大和精妙，令我叹为观止。作者似乎对量子物理和高维空间理论有着深刻的理解，并将这些复杂的概念巧妙地融入到跌宕起伏的星际探险故事中。情节的推进非常紧凑，充满了反转和悬念，让你完全无法预测下一步会发生什么。故事围绕着一个失落的古代文明留下的“时空锚点”展开，几支不同星球的势力为了争夺这个锚点而展开了长达数百年的较量。我尤其佩服作者对非人类物种的刻画，那些外星文明的社会结构、生物特性甚至思维模式都设计得逻辑自洽且极具想象力，完全跳出了传统科幻中“人形外星人”的窠臼。阅读过程中，我感觉自己仿佛真的穿梭在不同的星系之间，经历了超光速旅行的眩晕和面对未知宇宙时的敬畏。这本书不仅仅是娱乐，它还引发了我对时间本质、意识上传和文明存续等哲学问题的深度思考。对于硬科幻迷来说，这本书绝对是近期读到的，在概念深度和故事趣味性上都无可挑剔的佳作。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近入手了一本关于家庭园艺的指南，简直是相见恨晚！我一直对阳台种花情有独钟，但总是苦于没有门路，买回来的花草总是活不久。这本书的叙述风格特别亲切，就像邻家经验丰富的大爷手把手教你一样，完全没有那种高高在上的理论说教。它详细分解了从选择花盆的材质到配土比例的每一个细节，特别是关于“如何判断植物需水量”那一章，简直是神来之笔。作者用非常生动的比喻，比如把土壤比作海绵，告诉你什么时候该“拧干”什么时候该“浸透”，我照着试了两次，我那快要奄奄一息的茉莉花竟然又冒出了新芽！更让我惊喜的是，它还专门辟了一章讲如何利用厨房里的废弃物自制有机肥，比如咖啡渣和鸡蛋壳的处理方法，既环保又省钱，完美契合我这种追求生活小确幸的都市白领的需求。读完后，我感觉自己从一个“植物杀手”成功晋级为“绿手指”，我的小阳台现在简直快要变成一个郁郁葱葱的小森林了，每天回家看到这些充满生机的绿色，心情都变得异常舒畅。这本书的插图也非常精美，色彩明亮，很多疑难杂症的图解清晰到让人一看就懂，完全不需要反复琢磨。

评分☆☆☆☆☆

这本书的切入点非常独特，它不是一本传统的历史著作，而更像是一部深度挖掘某个小众古代手工艺复兴历程的社会观察报告。作者似乎花了十多年的时间，走访了中国西南地区几个几乎被遗忘的村落，用极其细腻的笔触记录了最后几位掌握着传统竹编技艺老匠人的日常生活和心路历程。我特别欣赏作者的叙事节奏，它不像那种快餐式的流水账，而是带着一种近乎冥想般的缓慢和沉静。书中对“时间”这个概念的探讨尤其深刻，老匠人们对待竹材的选择、编织的速度，都似乎与现代社会的焦虑格格不入，那是一种与自然同频的节奏。其中有一段描写，讲述一位老奶奶在昏黄的灯光下，手指如何在竹篾间穿梭，编织出一个结构复杂却又浑然天成的背篓，那种专注和对物件的敬畏，隔着书页都能让人感受到。这本书的学术性与文学性结合得恰到好处，它提供了扎实的田野调查数据，但表达方式却充满了人文关怀，让你在了解工艺的同时，也开始反思现代工业化对传统文化带来的冲击。读完后，我感觉自己的心境都被净化了，对那些看似寻常的老物件，都多了一份珍惜和敬重。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我本以为这本关于极简主义生活哲学的书会很枯燥，充斥着各种教条式的“断舍离”，但它完全颠覆了我的想象。作者的风格非常幽默风趣，带着一种美式自嘲的口吻，读起来简直像是在听一位老友在咖啡馆里分享他的生活感悟。他没有强迫读者扔掉所有东西，而是引导你去思考“物品在你生活中的真正功能是什么”。书中有一个“心愿物品清单”的理论很有意思，让你去列出那些你真正热爱并频繁使用的东西，然后剩下的，都是可以被温柔放手的。我最喜欢的是他对“空间情绪”的描述，他认为每个房间都有它自己的气场，堆满杂物只会让人感到压抑和内耗。这本书的实操性很强，它提供了很多基于心理学的小测试，帮助你识别自己过度囤积背后的情感原因，比如对不确定性的恐惧，或者对过去的过度留恋。我试着整理了我的书架和衣橱，效果立竿见影，不仅物理空间变大了，连带着我处理工作邮件的效率都提高了，简直是意外之喜。这本书更像是一剂精神良药，让人卸下不必要的精神负担。

评分☆☆☆☆☆

这本关于城市规划与公共艺术融合的文集，读起来简直像是在品尝一道精心调配的创意料理，每篇文章都有其独特的口感和回味。作者的视角非常新颖，他没有过多地谈论宏大的城市建设蓝图，而是聚焦于那些“被忽略的角落”——比如老旧街区里的互动装置、废弃工厂改造的社区花园，以及那些充满惊喜的临时性公共艺术项目。书中对“场所精神”（Genius Loci）的探讨非常深刻，作者认为真正的城市活力来自于人与空间的有机互动，而不是冰冷的建筑。他用大量的实景照片和详细的案例分析，展示了如何通过小尺度的干预，激活沉睡的城市肌理。我印象最深的是关于“噪音美学”的一章，作者竟然能从城市背景音中提炼出一种独特的节奏感和叙事性，让我开始重新审视那些曾经让我烦躁的交通声响。这本书的论述流畅自然，充满了对生活细节的敏锐捕捉，它改变了我看待城市的方式，让我不再只是一个匆匆的过客，而是一个能够发现城市中微小美学细节的观察者。对于城市设计师或仅仅是热爱生活的朋友，这本书都能带来全新的启发。