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店铺： 纳卓图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506479394

商品编码：26871171229

丛书名： 科学胎教早教宝宝更聪明好生活百事通系列

开本：12开

出版时间：2011-11-01

内容简介

培育一个健康聪明的宝宝是所有父母的愿望。本书内容括：孕10个月的胎教指南，0～36个月的早教方案，从胎教、早教多方面给予指导，让您亲手“打造”无比聪明的全能宝宝。

目录

备孕计划表 
孕期的胎教建议
胎教10大金科定律
篇 胎教与全脑开发――出色宝宝的助推器

解读胎教
常见胎教方法面面观
音乐胎教
语言胎教
光照胎教
环境胎教
营养胎教
情绪胎教
抚摸胎教
行为胎教
运动胎教
其他胎教方法
揭秘孕妈妈应忌讳的4类行为
早期开发IQ与EQ的重要性
IQ与人生
如何让宝宝的左右脑发育更均衡
第二篇 科学胎教——让宝宝赢在起跑线上
孕1月——邂逅宝宝，胎教就此开始
胎宝宝与孕妈妈
胎宝宝发育
孕妈妈情况
胎教科
胎教何时可以开始
选择适合自己的胎教方法
怀孕后应远离哪些有害气体
第三篇 全脑开发――给宝宝聪明的大脑

精美导读

谓营养胎教，就是根据孕早、中、晚三个时期胎宝宝的发育特点，合理指导孕妈妈摄取食物中的各种营养素，以食补、食疗的方法来保障胎宝宝的营养并缓解孕期出现的种种不适症状。 
营养胎教至少包含两个方面：一方面是根据孕期的特点与胎宝宝发育的进程，合理安排蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、水等六大营养素的摄入，以保证母子双方对营养的需求；另一方面是纠正孕妈妈日常生活中不良的饮食习惯。
所以，营养胎教的内容必须从单纯的营养补给，扩展为涉及食物的选择和组合、进食模式和习惯的更新等方方面面，展示出整个家庭累积的饮食科学与文明的程度，将优生的概念从胎宝宝期延伸到宝宝出生以后。可见，很多所谓情绪胎教是指通过对孕妈妈的情绪进行调节，排除那些对胎宝宝不好的负面情绪，创造宁静的氛围及平和的心境，并通过孕妈妈的神经递质作用，促使胎宝宝的大脑得到良好优生学家将营养胎教列为孕期胎教是很有道理的。
提供必要且充足的营养。人的生命从一个重约1.505微克的受精卵开始，到出生时约3500克的宝宝，这个发育过程完全依赖于母体的营养供应。孕妈妈只有及时摄取营养，胎宝宝才能更好地完成自身的发育。
有利于分娩的终完成。孕妈妈及时补充营养能为分娩储存力量，只有这样，当分娩时刻到来时，孕妈妈才能更有力气将胎宝宝顺利娩出。
为母乳喂养打下基础。产后母乳的多少，与孕期营养补充的量有直接关系。为了能让胎宝宝吃到营养丰富且充足的母乳，孕妈妈一定要注意补充营养。

编辑推荐

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《世界观的构建：从哲学思辨到现代科学的交汇》 一部跨越时空、融合人文与科学的恢弘巨著 引言：追问存在与意义的永恒旅程 自人类文明之初，我们便从未停止过对“我们是谁？”、“世界为何如此？”以及“我们应如何生活？”这些根本问题的探寻。本书并非简单地罗列学科知识，而是一次深入人类思维深处的哲学漫游，旨在梳理和构建一个既立足于严谨的科学实证，又饱含人文关怀的宏大世界观。我们将沿着历史的长河，考察人类认知边界的每一次拓展，从古老的宇宙图景到量子世界的奇诡，从心灵深处的潜意识到复杂系统的涌现。 第一部分：哲学的基石与理性的起源 本部分追溯人类理性思维的源头，探讨西方哲学与东方智慧如何奠定我们理解世界的最初框架。 一、从神话到逻各斯：西方理性精神的诞生 我们将详细剖析古希腊哲学家，如泰勒斯、赫拉克利特、巴门尼德的思想，探究他们如何首次尝试用“自然本身”而非神灵来解释万物。重点分析柏拉图的“理念论”如何塑造了我们对“实在”的理解，以及亚里士多德的逻辑学和形而上学如何构建了后世近两千年的学术范式。苏格拉底的精神遗产——对自我认知的强调，将作为贯穿全书的内在线索。 二、中土智慧的沉思：道、气与天人合一 与西方的分析路径相对，东方哲学更侧重于整体性、关系性和动态平衡的认知。我们会深入解读《道德经》中“道”的无形无象、自然而然的运作规律，以及《易经》中变易、简易、不易的三大哲学思想。儒家思想中的“仁”与“礼”，如何构筑了一个以社会伦理为核心的实践哲学体系，并探讨其与现代社会治理理念的潜在关联。 三、科学革命的序曲：从哥白尼到牛顿的范式转移 中世纪的“经院哲学”如何被新兴的经验主义和理性主义所挑战？本章聚焦伽利略的实验方法、笛卡尔的二元论及其对心物关系的深刻影响。牛顿的经典力学体系，以其决定论和机械论的世界观，如何成功地统一了天上与地下的物理学，并为启蒙运动提供了强大的智力工具。同时，也会探讨莱布尼茨的“单子论”作为对机械论的一种重要哲学回应。 第二部分：科学的疆域与实在的重塑 人类理性在近现代科学领域的飞速发展，彻底颠覆了既有的世界图景。本部分将集中探讨二十世纪以来，物理学、生物学和认知科学如何彻底重塑我们对物质、生命和意识的理解。 四、时空的弯曲与实在的相对性 爱因斯坦的相对论不仅仅是物理学的突破，更是对康德“先验直观”的哲学挑战。我们将以通俗易懂的方式解析狭义相对论中时间膨胀和长度收缩的悖论，以及广义相对论如何将引力解释为时空本身的几何属性。这要求我们将世界观从一个固定的、绝对的舞台，转变为一个动态、相互关联的织物。 五、微观世界的幽灵：量子力学的哲学冲击 量子力学的崛起，迫使我们直面一个充满概率、非定域性和观察者依赖性的世界。本章将详细阐述海森堡的不确定性原理、波粒二象性，以及著名的“哥本哈根诠释”。尤其关注“叠加态”和“量子纠缠”对传统因果律和实在本质提出的深刻质疑。这些现象迫使哲学家重新审视“什么是实在？”这个古老的问题。 六、生命的涌现与信息的天性 从还原论到系统论的转变，是理解复杂性的关键。本部分探讨达尔文的进化论如何提供了一个无预设目的的生命起源解释。随后，我们将深入现代生物学的前沿，关注遗传学（DNA双螺旋的发现）和后基因组学研究，探讨生命信息是如何被编码、复制和演化的。更重要的是，我们将引入“复杂性科学”的概念，讨论耗散结构理论和自组织现象，展示有序如何从无序中“涌现”出来。 七、心智的谜团：意识与认知的边界 这是本书最具挑战性的部分。我们将考察大脑的物质基础（神经科学）与主观体验（现象学）之间的鸿沟——“困难问题”。探讨功能主义、同一论等主流哲学立场，并分析图灵测试、中文房间实验等思想实验如何定义智能的本质。通过对记忆、语言习得和决策过程的分析，尝试勾勒出人类心智在宇宙中的独特位置。 第三部分：宏大叙事与未来视野 在理解了历史脉络与科学前沿之后，本部分着眼于如何整合这些知识，构建一个面向未来的、负责任的世界观。 八、宇宙的命运与人类的意义 结合宇宙学（大爆炸理论、暗物质与暗能量）的最新发现，探讨宇宙的尺度、年龄与最终归宿。在此宏大背景下，探讨人类文明的偶然性与独特性。我们必须面对“热寂”或“大撕裂”的可能性，从而反思当下行动的紧迫性与价值。 九、伦理的重建：在不确定性中确立价值 当决定论受到挑战，当基因编辑成为可能，我们旧有的伦理框架将如何应对？本章将讨论后人类主义思潮，分析技术进步对人类主体性的冲击。探讨如何将科学的洞察力（例如对同理心神经基础的了解）融入到新的伦理体系中，实现一种“自然主义伦理学”的可能路径。 十、知识的谦卑与持续的求索 本书的最终结论是：任何完备的世界观都是暂时的、可修正的。真正的智慧在于对自身知识局限性的深刻认识。我们将借鉴波普尔的“可证伪性”原则，鼓励读者保持批判性思维，将世界观视为一个开放的、不断生长的系统。我们必须学习在充满不确定性的世界中，以开放的心态拥抱新知，并以审慎的态度指导我们的生活与决策。 结语：成为提问者，而非解答者 本书提供的是一幅地图，而非终点。它邀请读者亲自踏上构建自身世界观的旅程，将古老的哲学思辨转化为现代生活的指南针。我们不仅需要知道“是什么”，更需要理解“为什么”以及“如何做”。

评分☆☆☆☆☆

这本《古城迷踪：失落的玛雅文明密码》简直是历史悬疑爱好者的福音！我一口气读完了，完全停不下来。这本书的叙事手法非常高明，它不像一般的历史书那样平铺直叙，而是将考古发现、家族秘闻以及现代探险活动巧妙地编织在一起，形成了一个错综复杂的线索网。作者显然是下了大功夫的，书中引用的那些玛雅象形文字的翻译、对特奥蒂瓦坎金字塔建造技术的考证，都显得专业而可信。最精彩的部分莫过于对“羽蛇神”信仰体系的深度剖析，作者通过对比不同遗址中祭祀仪式的壁画，提出了一个颠覆性的理论，关于玛雅人与遥远东方文明可能存在的隐秘联系。虽然这些推测尚未得到主流考古界的完全证实，但其论证过程逻辑严密，充满了令人信服的细节支撑。阅读的过程中，我仿佛跟着主人公一起穿梭在潮湿的丛林、幽暗的地下水道中，亲手触摸那些布满青苔的石碑。这种沉浸式的体验，让历史不再是教科书上冰冷的名字和日期，而是鲜活的、充满张力的故事。它让我开始重新审视那些被时间尘封的辉煌文明，并对人类文明的短暂与伟大有了更深层次的体悟。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了一本关于极简主义生活哲学的书，书名叫《空盒子里的智慧》。坦白说，我本来是对这类“心灵鸡汤”式的书籍持保留态度的，但这本书的切入点非常独特。它没有空泛地鼓吹“断舍离”，而是从人类对“拥有”的心理依赖性入手，探讨了物质积累如何反过来束缚了我们的自由。作者的文风极其冷静、克制，带着一丝禅意的疏离感，读起来让人心神安定。书中有一段话我印象极深：描述现代人为了维护那些“不需要的东西”所耗费的时间、精力和情感，比真正用于创造美好生活的时间要多得多。这本书的价值在于，它提供了一套完整的心理框架，指导读者如何区分“必需品”和“伪需求”。它不是让你扔掉所有东西，而是教你如何审视每一样物品在你生活中的真实价值。我尝试着实践了书中的“一月物品审视法”，结果发现，清理掉的不仅仅是物理空间，连我的思绪也变得清晰起来了。这本书更像是一剂清醒剂，让我意识到，真正的富足，源于对稀缺性的掌控，而非对冗余物的占有。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《太空漫游指南》的时候，我首先被它封面那深邃的星空和精致的飞船插图吸引住了。翻开内页，简直就像是开启了一个通往未知宇宙的大门。这本书的文字描述极其细腻，作者似乎对天体物理学有着深刻的理解，同时又用一种非常诗意和引人入胜的方式将复杂的概念娓娓道来。我特别喜欢其中关于黑洞边缘奇点现象的章节，它没有用枯燥的公式堆砌，而是通过一个假想的宇航员的视角，描述了光线如何被扭曲，时间如何相对静止，那种身临其境的震撼感，让人读完后久久不能平静。书中对各个星系的介绍详尽到了令人发指的地步，从宜居星球的构成元素到潜在的智慧生命迹象的推测，无不体现了作者严谨的治学态度和天马行空的想象力。即便是对天文知识一窍不通的读者，也能通过它的图文并茂的排版，轻松理解那些宏大的宇宙尺度。这本书不仅仅是一本科普读物，更像是一场思想的探险，它激发了我对人类在宇宙中位置的重新思考，让我对脚下的地球和头顶的星空产生了前所未有的敬畏之心。我甚至在读完后，特地去查阅了书里提到的几位科学家的生平事迹，这套书的启发性可见一斑。

评分☆☆☆☆☆

不得不提我最近读完的这本烹饪圣经——《香料的异域史诗》。这本书完全颠覆了我对传统食谱的认知。它不是那种教你“少许盐，适量糖”的实用手册，而是一部关于全球风土人情和贸易路线的百科全书，只不过它的主角是胡椒、肉桂和藏红花这些调味品。作者对每一种香料的起源、传播路径以及它如何影响了某个地区的饮食文化，都有着近乎百科全书式的详尽描述。比如，书中细致描绘了十六世纪荷兰人为了垄断丁香贸易而在香料群岛上进行的血腥争夺，以及最终丁香如何从奢侈品变成寻常之物。更妙的是，作者在介绍完每种香料的历史背景后，会附带提供几道基于该香料的传统菜肴的制作方法，这些食谱往往融合了历史的厚重感和现代的烹饪技巧。读这本书时，我仿佛闻到了摩洛哥集市的尘土气息和印度咖喱的辛辣浓烈，味蕾和知识欲得到了双重的极大满足。它让我明白了，食物的背后，承载着何等波澜壮阔的历史与地理变迁。

评分☆☆☆☆☆

我近期翻阅了一本关于认知心理学的著作《思维的盲区：我们是如何被大脑欺骗的》。这本书的结构设计非常巧妙，它没有采用传统的章节划分，而是通过一系列精心设计的思维实验和案例分析，引导读者亲身经历“被误导”的过程。作者擅长用诙谐幽默的笔调，揭示人类大脑中那些根深蒂固的认知偏差，比如确认偏误、锚定效应和可得性启发。我尤其欣赏它对“直觉”的批判性探讨。书中通过对多个商业决策失误和司法冤假错案的分析，清晰地展示了当我们过度依赖“感觉”而非理性分析时，可能造成的灾难性后果。它不是高高在上地指责我们愚蠢，而是温柔地指出我们大脑在进化过程中遗留下来的“小陷阱”。读完这本书，我感觉自己像做了一次彻底的“大脑体检”，开始有意识地去审视自己的每一个判断和决策背后的逻辑链条。它不是教你如何更聪明地思考，而是教你如何更诚实地面对自己思维的不完美之处，这种自省的价值，远超任何速成技巧指南。