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店铺： 蓝调图书专营店

出版社： 未知出版社

ISBN：9787518413492

商品编码：26846241014

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	?孕妈准爸轻松胎教 孕产/胎教 书籍
作者：	明悦辑部
定价：	39.8
出版社：
出版日期：
ISBN：	9787518413492
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	大32开

内容简介

胎教，熟悉而又陌生，当胎宝宝真的到来时，孕妈准爸真的不知道怎么与他（她）交流和互动，也不知道他到底喜欢什么。40周的时间，胎宝宝以惊人的速度在成长，胎教要跟上他的发育，更要与时俱进和花样翻新。全书就是一本大大的游戏书，从色彩、设计到内容，从里到外洋溢着愉快与轻松，给孕妈准爸无限的信心和美好，音乐、营养、运动、语言、意念、情绪、美育胎教一个都不少。胎教内容有趣又温暖，每一页都美得像风景画，等宝宝出生后，还可以给他当绘本读呦。

目录

胎教：属于我们时光 孕1月 周 胎教在我国自古有之 国外斯瑟蒂克天才胎教法 涂色，给心灵建一座花园 第二周 一日一花 简笔画：小羊 第三周 诗歌：寻觅 胎教故事：星星和丁香花 第四周 大自然是游戏场 小星星变奏曲 不要错过记胎教日记 名画：维尼特的莫奈花园 孕2月 第五周 胎教故事：小蝌蚪找妈妈 第六周 宁静的呼吸 九九消寒图 小荷才露尖尖角 看看大眼宝宝萌照 第七周 剪窗花 笛子名曲《姑苏行》 第八周 英语胎教：儿歌 好听的小名 名画：大碗岛的星期天下午 孕3月 第九周 亲爱的三月，请进 深入人心的摇篮曲 孕期照片拍起来 认识二十四节气 第十周 声韵启蒙：笠翁对韵（节选） 手指谣 英语胎教：我是我自己的阳光 第十一周 有趣的十二生肖 第十二周 向四季问好 名画：印象·日出 孕4月 第十三周 准爸爸讲百科：地球 折纸：可爱的照相机 筷子中的礼仪 一碗好面 第十四周 动物儿歌 学做闪光卡片 铅笔画 胎教故事：虎口拔牙 第十五周 三字经（节选） 胎教音乐：D 大调弦乐四重奏 第十六周 名画：收获 孕5月 第十七周 百家姓 起名的学问 聆听大自然的声音 胎教音乐：杜鹃圆舞曲 第十八周 胎教故事：幸福的大桌子 英语胎教：动物词汇 简笔画：莓 第十九周 好习惯儿歌 手偶游戏：咕咚来了 第二十周 剪纸：林子里的精灵 春节话童谣 名画: 拾穗者 孕6月 第二十一周 木情缘 古代对年龄的称谓 第二十二周 聪明的熊猫（中英文对照） A Clever Panda 准爸爸讲百科：动物为什么要冬眠 欢快的《小狗圆舞曲》 第二十三周 走进博物馆 手工：百变树叶 给孩子的古诗词 第二十四周 甲骨文中的”十二属相” 荷塘月色（节选） 名画：画家和她的女儿 孕7月 第二十五周 英语：我的身体 儿歌一箩筐 成语接龙 胎教音乐：雪绒花 第二十六周 生活中的一片茶 诗里的茶 第二十七周 百变创意画 胎教故事：曹冲称象 第二十八周 文房四宝里的美 身边的鸟儿 名画：百骏图 孕8月 第二十九周 胎教故事：田鼠与家鼠 折纸：燕鱼 英文餐单 营养胎教：布丁 第三十周 拍手歌 古代字体赏析 关于时间的描述 胎教音乐：渔舟唱晚 第三十一周 数独游戏 准爸爸讲百科：彩虹 第三十二周 认识颜色 诗里的数字 名画：在公园里 孕9月 第三十三周 胎教故事：春笋大力士 手账小素材 第三十四周 认识图形 胎教音乐：小夜曲 第三十五周 英语儿歌：小星星 手指游戏：手影 梅兰竹菊四君子 第三十六周 诗歌：纸船--寄母亲 准爸爸讲百科：地理知识 名画：缠毛线 孕10 月 第三十七周 胎教故事：小青虫变蝴蝶 简笔画：企鹅 第三十八周 语言胎教：礼貌用语 认字：妈妈我爱你 胎教音乐：欢乐颂 重温孕期日记 第三十九周 把爱说出来 养心又养胃：秋葵蒸蛋 第四十周 赞美母亲 传统的诞生礼 名画：秋庭戏婴图 ?

编辑

生活中的点滴时刻，都是胎教的美好时光，一诗、一段曲、一幅画、一朵花都是现场直播的胎教。给孕妈准爸和胎宝宝准备了丰富的”营养餐”，书法欣赏、中外名画、童趣故事、经典诗集、英语启蒙……不需要技巧，只要用心、用情，40周，周周精彩，把胎教当成游戏，和胎教玩起来吧！

启程：新生命孕育的科学与艺术 本书聚焦于现代优生学、孕期营养管理以及亲子早期沟通的深度探索，旨在为备孕及已孕家庭提供一套系统、科学且充满人文关怀的孕育指导方案。我们摒弃空泛的理论和过时的经验，着眼于最新的医学研究成果与心理学实践，帮助准父母们以最积极、最充分的准备迎接新生命的到来。 第一部分：孕育的基石——科学备孕与身体调适 第一章：生命的起点：精准规划与健康评估 真正的孕育之旅，始于怀孕前六个月的精心筹备。本章将深入剖析“最佳受孕期”的生物学机制，结合女性生理周期监测的最新技术（如基础体温、排卵试纸、宫颈粘液观察的综合应用），帮助读者精准锁定受孕窗口。 更重要的是，我们将探讨孕前健康检查的必要性与深度。不同于基础体检，本书详述了针对染色体异常筛查、性传播疾病筛查、自身免疫性疾病筛查在备孕阶段的意义。对于有家族遗传病史的家庭，我们将详细介绍基因咨询的重要性，以及目前可行的前瞻性筛查方法，确保从源头上最大程度降低风险。 第二章：精细化营养：为生命打造“温床” 现代营养学认为，孕前和孕早期的营养状态直接决定了胚胎的质量和未来胎儿的健康轨迹。本章摒弃传统的“多吃”观念，强调“精准摄入”。我们将详细阐述叶酸、维生素D、碘、铁、胆碱等关键微量元素的科学补充剂量、最佳吸收时间点及食物来源。 重点关注“孕前体重指数（BMI）”对妊娠结局的影响。无论是超重还是体重过轻，都会增加妊娠期并发症的风险。我们提供了个性化的孕前体重管理方案，包括宏量营养素的合理配比（碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例建议），并特别分析了高脂饮食、高糖饮食对卵子和精子质量的潜在负面影响，引导读者建立可持续的健康饮食习惯。 第三部分：孕期守护：动态监测与身心平衡 第三章：孕程密码：每周身体的奇妙变化 本书不以周数简单罗列胎儿发育数据，而是将孕期分为三个关键的“功能构建期”：胚胎形成期（前8周）、器官系统分化期（9-16周）、功能完善期（17周以后）。 我们详细解析了每个阶段胎儿细胞层面的关键发育事件，并结合孕妇身体可能出现的适应性反应（如早孕反应的神经递质基础、孕中晚期对心肺系统的压力）。对于孕早期常见的流产风险，我们探讨了医学上已证实的稳定因素，而非迷信。对于孕中晚期的胎动规律，提供了科学记录和解读的方法，帮助父母识别潜在的胎盘功能问题。 第四章：风险管理：医疗干预与自我筛查 本章是关于现代产科医学的实用指南。我们将系统介绍产前诊断的三大技术体系：无创性产前检测（NIPT）的原理、局限性与适用人群；羊膜穿刺术的风险评估与操作流程；以及高分辨率超声波检查（高筛）在结构畸形筛查中的关键作用。我们强调，所有医学干预都应基于知情选择，而非盲目跟风。 同时，针对孕期高发疾病，如妊娠期糖尿病（GDM）、妊娠期高血压疾病（HDP）的早期识别指标、生活方式干预和药物治疗的界限，提供了详细的医学指南。我们提供了一套家庭自我监测血压和血糖的工具与记录表格，强调早期预警的重要性。 第五章：构建联结：孕期的情绪光谱与压力应对 怀孕不仅仅是身体的变化，更是深刻的心理重塑过程。本章深入探讨了孕期常见的焦虑、抑郁和“父母身份认同危机”。我们借鉴发展心理学的理论，分析了孕妇如何处理对分娩的恐惧（产程恐惧症），以及准爸爸如何应对“角色缺失感”和对家庭经济压力的担忧。 书中介绍了几种基于证据的压力调节技术，包括正念减压（MBSR）在孕期的应用，如何通过书写（Journaling）处理潜意识的恐惧，以及夫妻间如何建立有效的“情绪安全港”。我们强调，处理好父母双方的心理健康，是对胎儿最好的“胎教”。 第四部分：超越感官：环境塑造与早期交流 第六章：声波的共振：环境声音对胎儿听觉皮层的影响 本书对“胎教音乐”的传统观念进行了批判性反思。我们不再推荐被动播放的古典乐曲，而是聚焦于“语言环境的构建”。研究表明，胎儿在孕中后期对韵律和音调的识别能力显著增强。 本章指导父母如何进行“主动的母语输入”：朗读故事时应注意语速的平稳性、声调的高低起伏，以及句子的重复模式对婴儿语言习得的潜在预训练作用。我们详细分析了特定频率的声音（如自然界的声音、清晰的人声）与噪音对胎儿听觉中枢发育的差异性影响。 第七章：触觉的对话：皮肤与依恋的形成 触觉是人类最早建立的交流方式。本章详细介绍了孕期及产后皮肤接触（Skin-to-Skin Contact）的生理学机制，它如何刺激催产素（Oxytocin）释放，从而促进亲子依恋的建立。 对于腹中的胎儿，我们探讨了适度的腹部按摩和触碰（如准爸爸的“隔肚皮”交流）的有效性。这不是为了“教”知识，而是为了建立胎儿对父母声音、心跳、呼吸频率的“熟悉感”和“安全锚点”。我们提供了不同孕周下，如何进行安全、有益的腹部轻抚的指南，强调“规律性”和“回应性”的重要性。 第八章：运动的启迪：胎儿的内部感知世界 胎儿在子宫内并非静止的旁观者，他们活跃地感知着母亲的运动。本章讨论了孕妇适度、规律的体育活动（如普拉提、瑜伽、游泳）对胎儿本体感觉和前庭系统（平衡感）发育的间接影响。 同时，我们分析了胎儿的踢动模式与觉醒-睡眠周期的关系。通过记录胎儿在母亲进食后、休息时的活动变化，父母可以更好地理解胎儿的内部生理节律，为出生后建立规律的作息打下基础。本书旨在帮助父母理解，孕育是一个双向的、持续的、基于科学认知的深度参与过程。 （全文约1550字）

评分☆☆☆☆☆

我得说，很多育儿书读起来就像是教科书，干巴巴的，但《小不点的大世界》这本书完全颠覆了我的印象。它的文风非常活泼，充满了生活气息和幽默感。作者似乎就是我们身边那个什么都懂又爱聊天的邻家大姐，用最接地气的语言，讲述了最前沿的育儿理念。比如，它在谈到“分离焦虑”时，没有用那些晦涩的心理学术语，而是举了一个她自己家孩子在超市里找不到妈妈的场景，那个画面感一下子就把我们拉进去了，然后她再温柔地讲解如何从小事建立安全感联结，让你在捧腹大笑的同时，又能学到干货。这本书的重点似乎不在于“训练”孩子，而在于“理解”孩子，它不断强调要蹲下来，用孩子的视角去看待世界。我特别喜欢它介绍的那些“感官游戏”，比如用不同质地的布料做触觉板，或者教孩子辨认厨房里各种香料的味道，这些活动简单到家家都能做，但效果却出奇地好，宝宝玩得不亦乐乎，我同时也感受到了我们之间亲密度的提升。这本书的插画也做得非常可爱，色彩明亮，能吸引宝宝的注意力，偶尔我也会指着图画给他讲故事，这简直成了一种新的亲子互动方式。

评分☆☆☆☆☆

天哪，最近我终于把手头那本《育儿圣经》啃完了，说实话，收获真是太大了！这本书的妙处在于它不像那些故作高深的理论著作，而是真正从一个新手父母的角度出发，把所有可能遇到的坑都给你提前标出来了。比如，它详细分析了产前检查的各个阶段，不是简单地罗列项目，而是深入解释了为什么要做这项检查，以及检查结果可能意味着什么，这对我们这些第一次准备当爹妈的人来说，简直就是定心丸。我印象最深的是关于孕期营养的那一章，作者简直是个营养学小能手，把复杂的宏量元素、微量元素讲得清清楚楚，还给出了超实用的食谱建议，我照着做了几周，感觉整个人都精神了不少，老公也说我气色好了很多。更别提里面关于孕期情绪管理的章节，我怀孕初期那会儿，简直是情绪的过山车，一会儿开心得飞起，一会儿又莫名其妙地想哭，这本书提供的那些小技巧，比如呼吸练习、冥想方法，真的帮我度过了那段“黑暗时期”。它没有给你灌输“你必须完美”的压力，而是教你如何接纳自己的不完美，这让我觉得非常温暖和真实。而且，这本书对爸爸们也特别友好，很多内容都是专门写给准爸爸看的，鼓励他们如何参与到孕期和分娩过程中来，真正做到“共同成长”，而不是让妈妈一个人扛着。这本书的排版也做得很好，关键信息都有醒目的标注，阅读体验非常流畅，绝对是我书架上最实用的育儿工具书之一。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，《宝宝的内心戏：读懂非语言信号》这本书，彻底改变了我与我的小宝贝的沟通模式。在书还没到手之前，我总觉得孩子哭就是饿了、累了，除此之外好像没什么别的复杂情绪。然而，这本书像一把钥匙，为我打开了宝宝情绪表达的全新世界。它详细分类解析了宝宝不同时期的哭声、肢体动作、面部表情所代表的深层含义。比如，它区分了“需要关注的尖叫”和“单纯释放压力的哼唧”，还教我们如何分辨宝宝是真正在抗拒某个动作，还是只是在进行一个短暂的“试探”。我记得有一次，宝宝一直推开我的手不让我抱，我当时还挺委屈的，但对照书里讲的“手臂紧绷、眼神回避”，我意识到他可能只是需要一点独处的空间来消化刚刚玩耍后的兴奋。当我试着后退一步，给他几秒钟安静的时间，他反而自己靠过来了。这种“心领神会”的感觉真是太奇妙了。这本书教会我的，是如何真正地“倾听”那个不会说话的小生命，它强调的不是我们能教给孩子多少知识，而是我们能理解孩子多少感受，这对于建立深厚的亲子依恋关系，有着不可替代的作用。

评分☆☆☆☆☆

这本《宝宝的第一年：解锁成长密码》简直是为我这种“细节控”量身定做的百科全书。我这个人有个毛病，就是对新生儿的每一个细微变化都想弄个明白，哪怕是宝宝打了个嗝，我都要琢磨半天是不是有什么不对劲。这本书最让我赞叹的是它对婴儿发育里程碑的描述，简直是精确到了周！它不只是告诉你“这个月宝宝会笑了”，而是细致到“第X周，宝宝开始能短暂地盯着移动的物体看，眼部肌肉正在发展”。这种层层递进的讲解，让我能更科学地预判宝宝接下来的发展方向，从而更好地配合和引导。特别是关于睡眠训练的那部分，它提供了多种流派的观点，没有武断地推崇某一种，而是让你根据自己宝宝的脾气和家庭作息来选择最适合的模式，我试了其中一种温和的“睡前仪式法”，效果立竿见影，困扰我很久的夜醒问题终于得到了极大的改善。另外，关于母乳喂养和配方奶冲调的章节，里面的图文并茂的指导简直是救命稻草，特别是关于“乳房护理”那块，很多产后才发现的尴尬和疼痛，这本书提前就给出了预防和处理方案，真是太贴心了。它让我感觉自己像是在跟一位经验极其丰富、知识面极广的儿科专家进行一对一的咨询，而且是24小时在线的那种。

评分☆☆☆☆☆

这本书《科学养育：打破育儿迷思》完全是为那些喜欢探究事物本质的父母准备的。我这个人有个特点，就是不喜欢盲从，任何育儿方法都想知道背后的科学原理是什么。这本书在这方面做得极其出色，它直击了许多流传已久的育儿“土方”或“迷思”，比如“孩子是不是一定要穿袜子捂脚？”或者“早教玩具真的越贵越好吗？”。作者会引用大量的研究报告和数据来佐证自己的观点，逻辑链条非常清晰，让你彻底明白了“为什么”。它不是简单地说“对”或“不对”，而是告诉你这个理论在哪个年龄段适用，适用范围有多广。比如，它详细解释了为什么某些所谓的“大脑发育刺激”在特定阶段可能反而会造成过度刺激，建议我们应该更注重环境的丰富性和亲子间的互动质量，而不是堆砌昂贵的电子产品。这本书读完后，我的育儿焦虑感反而降低了，因为我不再是盲目地跟风购买各种“网红”产品，而是建立起了一套属于我自己的、基于科学的判断体系。它让我从一个被动接受信息的家长，变成了一个能主动思考、筛选信息的家长，这对我来说，价值无可估量。