德国医生全程指导孕产全书 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 孕期
• 产后
• 育儿
• 胎教
• 母婴健康
• 德国医生
• 孕妇指南
• 备孕
• 新生儿护理
• 医学科普

店铺： 悦读时光图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530488133

商品编码：26857136579

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	德国医生全程指导孕产全书 孕产/胎教 书籍
作者：	〔德〕弗朗茨·凯纳 〔德〕安妮特·诺尔登◎
定价：	79.0
出版社：	北京科学技术出版社
出版日期：	2017-06-01
ISBN：	9787530488133
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	小16开

内容简介

本书是一本德国引进的孕产百科全书，严谨细致的指导和科学全面的介绍是本书的特点。书中按照怀孕的时间每月每周一步步展示了子宫内发生的变化，描述了准妈妈身体的变化和宝宝的成长，总结了所有的事项。 你不可错过的信息包括： ? 孕妇所需营养、妊娠期间进行合理保养和适当运动的方式以及不宜做的事情； ? 妊娠期间胎儿每周的生长发育状况以及孕妇的身体变化情况； ? 产前需要的检查、对疾病的处理以及医生的相关建议； ? 关于分娩和剖宫产的知识以及有关注意事项； ? 产褥期内如何恢复、如何哺乳以及如何解决宝宝哭闹问题并拉近母子关系。 在德国医生的全程指导下，你值得拥有一次可靠、美好的怀孕与分娩经历！

目录

第1章 受孕 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.1 妊娠的开始 1.2 健康的9个月 ? 1.3 护理 ?? 1.4 疾病处理 第2章 妊娠期 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.1 每一周 ? 2.2 孕早期 ? 2.3 孕中期? 2.4 怀孕晚期? 第3章 分娩和产褥期 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.1 分娩 3.2 产褥期? 3.3 哺乳? 3.4 和宝宝在家里

编辑

★本书由德国慕尼黑医院孕产中心主任医师弗朗茨?凯纳亲力打造，汇集了大量关于怀孕和分娩的科学知识以及前沿信息，包含200多张四色彩图及高清B超图，内容囊括了40周孕期内及前后所需的方方面面。 ★德国医学界，作者严谨认真的态度和科学全面的指导得到了百万欧洲家庭的认可。 ★书中提供了细致的指导内容，包含孕前准备、孕期建议和产后哺乳，逐周详细介绍准妈妈的饮食、运动、胎教、情绪、睡眠、健康、等 ★德国五星图书，孕产榜常年稳居第1位，欧洲10年，版权输出多个国家。

媒体评论

备孕期间关注了一些书，自己选定了这一本，我的朋友也了我这一本。确实有很高的品质，给了我孕期很多实际的建议，并且考虑到很多并不知道自己需求什么的女性，也对此给出了实用的指导。弗朗茨?凯纳教授拥有坐诊慕尼黑医院妇产科的优势，给我们分享了很多准妈妈真实的亲身经验。                                                                    ——德国妈妈 的详细，你真的可以随着宝宝的成长，了解到每个星期你和宝宝会发生什么情况。从很多照片和表格中你都能找到自己对应的阶段，找到合适的指导。这本书真的是有帮助。                                                                  ——读者

好的，这是一本关于孕产和胎教的图书简介，其内容不涉及“德国医生全程指导孕产全书”这一特定书名： --- 书名：《孕育新生：科学备孕、安心分娩与科学育儿实操指南》 图书简介 孕育新生命，是生命中最深刻、最美好的旅程之一。然而，对于每一个即将或正在经历这场奇妙旅程的家庭来说，未知与焦虑也常常如影随形。从备孕的每一个细节，到孕期的每一次变化，再到分娩的临近和新生儿降临后的挑战，都需要科学、系统且充满人文关怀的指导。 《孕育新生：科学备孕、安心分娩与科学育儿实操指南》正是为此而生，它旨在成为您孕产全程的贴心伙伴，以严谨的科学态度和温暖的陪伴力量，为您铺就一条平顺、愉悦的孕育之路。 全景覆盖：从备孕到产后恢复的全面规划 本书摒弃了碎片化的信息堆砌，构建了一个逻辑清晰、覆盖全面的知识体系。我们深知，健康的孕育始于孕前。因此，本书伊始便聚焦于“科学备孕”。 第一部分：孕前准备与健康基石 优化生育力： 针对男女双方的生理指标进行详尽的解读，包括精子与卵子质量的提升策略，生活习惯（如营养、运动、作息）如何影响受孕几率。我们提供了一套可操作的孕前健康检查清单及解读指南，帮助夫妻双方建立最佳的受孕生理状态。 环境与心理调适： 详细阐述了环境因素（如辐射、化学物质）对早期胚胎发育的影响，并提供实用的减压技巧，帮助准父母们以最放松、最积极的心态迎接生命的到来。特别针对高龄初产、有基础疾病的夫妇，提供了个性化的孕前咨询建议。 第二部分：孕期生活艺术与生理导航（按孕周精细化指导） 怀孕的四十周，如同四场风格各异的“演出”，每一阶段都有其独特的生理变化和护理重点。本书将孕期划分为孕早期（前三个月，应对孕吐与疲惫）、孕中期（四至七个月，稳定期与胎动初体验）和孕晚期（八至足月，为分娩做准备）三大阶段，并对四周进行细致划分。 营养定制： 摒弃“一人吃两人补”的旧观念，本书提供基于现代营养学的个性化膳食方案。从叶酸、铁、钙的精准补充，到不同体质孕妇的体重管理目标，以及如何应对孕期贫血、水肿等常见问题，都给出了具体、可执行的食谱建议和食物选择指南。 运动与安全： 科学的孕期运动不仅能帮助控制体重，更能为分娩积蓄能量。我们收录了针对不同孕期的安全运动项目，如孕妇瑜伽、凯格尔运动的正确练习方法，并详细列出了绝对禁忌的活动范围。 异常信号识别： 何时是正常的孕期不适，何时需要立即就医？本书用图文并茂的方式，解析了阴道出血、腹痛、胎动异常、先兆早产等警示信号的识别方法和紧急处理流程，增强准父母的自我监测能力。 产检全攻略： 对所有重要的产检项目（如NT、唐筛、糖耐量测试、四维彩超等）的检查目的、时间点、流程和结果解读进行了深入浅出的分析，帮助您看懂报告单，与医生进行有效沟通。 第三部分：安心分娩：迎接新生命的决定性时刻 分娩，是孕期旅程的高潮。本书旨在消除对分娩的恐惧，以知识武装信心。 分娩方式的深度解析： 全面、客观地介绍了自然分娩（包括无痛分娩的应用）和剖宫产的适应症、优缺点及术中流程。我们着重探讨了“拉玛泽呼吸法”、“水中分娩”等现代分娩理念的实践性。 临产征兆与待产包准备： 详细列出真假临产宫缩的区分、破水、见红等信号出现后的具体行动指南。同时，提供了一份详尽的“待产包清单”，涵盖了母亲、新生儿及陪护人员的必需品，并附带医院环境的差异化建议。 疼痛管理与支持系统： 强调了准爸爸在产程中的关键角色。书中提供了如何为产妇提供情绪支持、按摩技巧，以及分娩计划（Birth Plan）的制定与沟通策略。 第四部分：科学育儿与新生儿护理（产后0-100天） 新生命降临，真正的挑战才刚刚开始。《孕育新生》的最后一部分聚焦于产后恢复与科学育儿的衔接。 产后身心复健： 针对新妈妈，我们提供了详细的盆底肌修复、腹直肌分离评估及居家康复训练方案。同时，关注产后抑郁的识别与自我调节，帮助妈妈们平稳度过“第四个三月”。 母乳喂养的艺术与科学： 从初乳的重要性到追奶技巧，从乳腺炎的预防到混合喂养的衔接，我们提供了循序渐进的实操指导，帮助新手妈妈建立自信的哺乳关系。 新生儿护理的黄金法则： 涵盖了宝宝的黄疸观察、脐带护理、睡眠训练（如SIDS预防）、科学洗护以及常见疾病（如腹泻、感冒）的家庭观察与初步应对，确保宝宝健康成长。 本书的独特之处在于其“循证医学”的立场与“实操性”的结合。每一项建议都基于最新的医学研究和临床实践，同时辅以大量的图解、流程图和真实案例分析，让复杂的医学知识变得易于理解和执行。它不仅仅是一本工具书，更是一份陪伴您走过这段特殊旅程的，充满理解与力量的伙伴。选择《孕育新生》，就是选择了一份科学、安心、充满期待的孕育体验。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底和行文节奏感，实在让人耳目一新。它读起来完全没有那种枯燥的教科书腔调，更像是听一位经验极其丰富的专家在跟你进行一对一的深度交谈。我特别欣赏它在处理敏感话题时的那种细腻和周全。比如谈到孕期情绪波动时，它没有简单地归咎于荷尔蒙，而是结合了心理学和社会学的一些观点，探讨了伴侣关系和家庭支持在稳定孕妇情绪中的关键作用。书中有一章专门讲了“夫妻共同成长的旅程”，里面提供的互动练习和沟通技巧，非常实用，直接改善了我和我先生之间的交流模式。另一个让我印象深刻的是它对“无痛分娩”的讲解，不是简单介绍技术，而是深入剖析了麻醉药物的作用机制、潜在风险以及不同产程中应用时机的考量，这种深度探讨，让我能够带着充分的知情权去和我的麻醉师沟通。阅读过程中，我常常需要停下来做笔记，不是因为内容太难懂，而是因为它提出的每一个观点都值得我深思熟虑并付诸实践。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排逻辑和信息密度，简直是为那些追求效率和深度的准父母量身定制的。它最强大的地方在于它的“系统性”——它不只是一个知识的集合，更像是一个完整的生命周期管理系统。从孕前准备的身体调理清单，到孕期产检项目的深度解析（连一些不常见的指标异常值都给出了国际参考范围），再到新生儿护理的每一个细节，都遵循着一种清晰的、层层递进的结构。我特别喜欢它在介绍胎儿发育时采用的“时间轴”叙事方式，每一周都在同步展示胎儿的尺寸、重要器官的发育节点，以及母体内相应的生理变化，这种同步感让我感觉自己和宝宝的连接更加紧密和具体。最让我感到震撼的是，它对产后并发症的预防和识别部分，列举了非常详细的“警示信号”清单，这些信号的描述非常具体，不像一些通俗读物那样模棱两可，这极大地增强了我的安全感，让我知道在哪些情况下需要立刻采取行动。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透着一股严谨和专业的味道，那种深沉的蓝和白字的搭配，让人一看就知道这不是那种浮夸的育儿指南。我当初选择它，主要是冲着“德国医生”这几个字去的，毕竟在孕产护理方面，德国的医学标准一直是我的首选参考。翻开内页，首先映入眼帘的是大量清晰的图表和流程图，对于我这种视觉型学习者来说简直是福音。它不像市面上很多书那样堆砌感性的文字，而是条理极其清晰地将孕期的各个阶段、可能出现的各种生理变化，甚至是对突发状况的应对措施，都分解成了易于理解的步骤。特别是关于孕期营养补充的部分，它没有简单地罗列“要吃什么”，而是深入分析了不同微量元素在不同孕周的重要性，配有详细的每日摄入量建议和食物来源对比，这让我对自己每天的膳食计划有了更科学的掌控感。而且，书中对分娩方式的描述也非常客观，详细对比了顺产和剖腹产的利弊，甚至连产后恢复期的具体训练计划，都有图文并茂的指导，简直就像请了一位贴身的德裔私人教练在家里进行指导。那种不偏不倚、基于大量临床数据的论述方式，极大地缓解了我对未知过程的焦虑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格带着一种令人信服的冷静和务实，完全避开了那种过度渲染美好或夸大风险的极端倾向。它的语言朴实、精准，每一个技术术语后面都紧跟着白话的解释，确保了即便是医学小白也能迅速掌握核心要点。我发现它在讨论“胎教”这个话题时，处理得非常高明，没有陷入玄学式的宣传，而是聚焦于听觉刺激、环境光线对胎儿神经发育的客观影响，并给出了科学实验佐证。书中还穿插了许多欧洲不同地区的传统育儿习俗对比，这让整个阅读体验变得非常开阔，不局限于某一种文化背景。例如，它对比了不同地区对于“抱娃”频率的看法，并分析了背后的发展心理学原理，这帮助我摆脱了“必须遵循某个单一标准”的压力，学会了更灵活地去适应我孩子的个体需求。整本书读下来，感觉自己不是在“学习”育儿，而是在“理解”生命孕育的复杂而精妙的工程。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，就像是进行了一次高规格的知识迭代。我尤其欣赏它对“个性化医疗”理念的强调，尽管它是一本面向大众的书籍，但它反复提醒读者，任何指南都不能替代个体医生的专业诊断。书中关于产后恢复的章节，做得尤其到位，它不仅关注身体的恢复，还细致地讨论了“身份的转变”——即从个体到母亲的角色转换带来的心理冲击，并提供了具体的应对策略，比如如何合理地设定界限、如何寻求外部支持而不感到内疚。这些深入到社会和心理层面的探讨，往往是其他侧重生理护理的书籍所忽略的。而且，这本书的参考资料部分做得非常详尽，如果你想对某个特定主题进行更深层次的研究，它提供的学术来源指引是极其可靠的。这使得这本书既可以作为孕期的日常指导手册，也可以作为未来几年育儿过程中的一本“工具书”来随时查阅和参考，其使用价值是长远的、结构性的。