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成功备孕营养食谱

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王凌 编

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发表于2024-12-23

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图书介绍

店铺： 博库网旗舰店
出版社： 江苏科技
ISBN：9787553768229
商品编码：26645497503
开本：12
出版时间：2018-01-01

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图书描述

基本信息

  • 商品名称：成功备孕营养食谱
  • 作者：编者:王凌
  • 定价：39.8
  • 出版社：江苏科技
  • ISBN号：9787553768229

其他参考信息（以实物为准）

  • 出版时间：2018-01-01
  • 印刷时间：2018-01-01
  • 版次：1
  • 印次：1
  • 开本：12开
  • 包装：平装
  • 页数：145
  • 字数：70千字

内容提要

。。。

作者简介

。。。

目录

Part 1 成功备孕，一线医生有话说
1．补叶酸会影响月经规律?
2．不孕原因不明，测测“糖耐量”
3．看贴子找偏方，不如信医生
4．备孕3个月还没怀上，就是不孕不育?
5．不良饮食习惯也会引发不孕不育
6．排卵期多同房就能怀孕吗?
7．非排卵期需要禁欲吗?
8．高龄备孕女性的二孩“闯关”
9．糖尿病控制好就能怀孕
10．高血压患者备孕时要注意什么？
11．孕前贫血千万不要急着怀孕
12．同房时，什么样的姿势有助于受孕
13．同房时有性高潮，能提高生男孩的概率吗?
14．准备怀孕，猫狗是不是不能养了?
15．刚参加完体检还要做孕前检查吗?
16．过敏体质对受孕有影响吗?
17．妇科小毛病，对怀孕有哪些影响?
18．养护卵巢是受孕的根本
19．子宫没有记忆能力
20．卧床保胎能阻止流产吗?
Part 2 补对营养素提高受孕力
叶酸：预防胎儿神经管畸形
铁：足量铁防流产
B族维生素：影响性激素的产生和平衡
锌：维持正常月经周期
蛋白质：保证精子和卵子质量
维生素E：天然“生育酚"
维生素C：增加机体抗病能力
DHA：卵子健康宝贝聪明的关键营养素
碘：产生甲状腺素的必需元素
镁：缺乏易引发流产
硒：备孕时常被忽视的营养素
Part 3 肥肥的卵子，妈妈给宝宝的礼物
Part 4 强壮的精子，爸爸给宝宝的见面礼
Part 5 夫妻备孕餐单，让精子和卵子*好会合
附录 我真的怀孕了吗


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