發表於2024-12-23
。。。
。。。
Part 1 成功備孕,一綫醫生有話說
1.補葉酸會影響月經規律?
2.不孕原因不明,測測“糖耐量”
3.看貼子找偏方,不如信醫生
4.備孕3個月還沒懷上,就是不孕不育?
5.不良飲食習慣也會引發不孕不育
6.排卵期多同房就能懷孕嗎?
7.非排卵期需要禁欲嗎?
8.高齡備孕女性的二孩“闖關”
9.糖尿病控製好就能懷孕
10.高血壓患者備孕時要注意什麼?
11.孕前貧血韆萬不要急著懷孕
12.同房時,什麼樣的姿勢有助於受孕
13.同房時有性高潮,能提高生男孩的概率嗎?
14.準備懷孕,貓狗是不是不能養瞭?
15.剛參加完體檢還要做孕前檢查嗎?
16.過敏體質對受孕有影響嗎?
17.婦科小毛病,對懷孕有哪些影響?
18.養護卵巢是受孕的根本
19.子宮沒有記憶能力
20.臥床保胎能阻止流産嗎?
Part 2 補對營養素提高受孕力
葉酸:預防胎兒神經管畸形
鐵:足量鐵防流産
B族維生素:影響性激素的産生和平衡
鋅:維持正常月經周期
蛋白質:保證精子和卵子質量
維生素E:天然“生育酚"
維生素C:增加機體抗病能力
DHA:卵子健康寶貝聰明的關鍵營養素
碘:産生甲狀腺素的必需元素
鎂:缺乏易引發流産
硒:備孕時常被忽視的營養素
Part 3 肥肥的卵子,媽媽給寶寶的禮物
Part 4 強壯的精子,爸爸給寶寶的見麵禮
Part 5 夫妻備孕餐單,讓精子和卵子*好會閤
附錄 我真的懷孕瞭嗎
成功備孕營養食譜 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
成功備孕營養食譜 下載 mobi epub pdf 電子書成功備孕營養食譜 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024