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成功備孕營養食譜

成功備孕營養食譜 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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王淩 編

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發表於2024-06-21

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圖書介紹

店鋪： 博庫網旗艦店
齣版社： 江蘇科技
ISBN：9787553768229
商品編碼：26645497503
開本：12
齣版時間：2018-01-01

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圖書描述

基本信息

  • 商品名稱：成功備孕營養食譜
  • 作者：編者:王淩
  • 定價：39.8
  • 齣版社：江蘇科技
  • ISBN號：9787553768229

其他參考信息（以實物為準）

  • 齣版時間：2018-01-01
  • 印刷時間：2018-01-01
  • 版次：1
  • 印次：1
  • 開本：12開
  • 包裝：平裝
  • 頁數：145
  • 字數：70韆字

內容提要

。。。

作者簡介

。。。

目錄

Part 1 成功備孕，一綫醫生有話說
1．補葉酸會影響月經規律?
2．不孕原因不明，測測“糖耐量”
3．看貼子找偏方，不如信醫生
4．備孕3個月還沒懷上，就是不孕不育?
5．不良飲食習慣也會引發不孕不育
6．排卵期多同房就能懷孕嗎?
7．非排卵期需要禁欲嗎?
8．高齡備孕女性的二孩“闖關”
9．糖尿病控製好就能懷孕
10．高血壓患者備孕時要注意什麼？
11．孕前貧血韆萬不要急著懷孕
12．同房時，什麼樣的姿勢有助於受孕
13．同房時有性高潮，能提高生男孩的概率嗎?
14．準備懷孕，貓狗是不是不能養瞭?
15．剛參加完體檢還要做孕前檢查嗎?
16．過敏體質對受孕有影響嗎?
17．婦科小毛病，對懷孕有哪些影響?
18．養護卵巢是受孕的根本
19．子宮沒有記憶能力
20．臥床保胎能阻止流産嗎?
Part 2 補對營養素提高受孕力
葉酸：預防胎兒神經管畸形
鐵：足量鐵防流産
B族維生素：影響性激素的産生和平衡
鋅：維持正常月經周期
蛋白質：保證精子和卵子質量
維生素E：天然“生育酚"
維生素C：增加機體抗病能力
DHA：卵子健康寶貝聰明的關鍵營養素
碘：産生甲狀腺素的必需元素
鎂：缺乏易引發流産
硒：備孕時常被忽視的營養素
Part 3 肥肥的卵子，媽媽給寶寶的禮物
Part 4 強壯的精子，爸爸給寶寶的見麵禮
Part 5 夫妻備孕餐單，讓精子和卵子*好會閤
附錄 我真的懷孕瞭嗎


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