店鋪： 宏達圖書專營店
齣版社： 1
ISBN：9787885818562s
商品編碼：26647380708
具體描述
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內容簡介《中老年保健操舞》講述開發穴位，有利於血液循環，預防多種疾病。養生操，是根據人體經絡的生理功能、病理變化及其與髒腑相互關係，通過多年的實踐總結，專門針對中老年人養生健身而創編的。
基本信息： ISBN：9787885818562 外文名：Middle-aged Setting-up Exercises Dance 介質：DVD 碟數：1 ISRC：CNG120900200 包裝：盒裝 齣版社：四川文藝音像齣版社 區碼：全區 發行公司： 廣州鴻翔音像有限公司 ， 廣東鴻達文化傳播有限公司 配音語言：普通話 字幕語言：中文 音頻格式：普通話（杜比數字2.0） 投放市場日期：2010-05-17 屏幕比例：1.33：1 地區：大陸 畫麵色彩：彩色 目錄中老年保健操-老年舞：01 錶演欣賞 02 預備姿勢 03 劃手起衝步 04 提腿轉體雲手麯 05 二拍加三八拍 06 二拍加四八拍 07 過門 08 雙雲手轉拉步 09 側肘點立時裝步 10 劃圈立轉時裝步 11 時裝雲手步 12 鏇轉雲手步 13 鏇轉雲手步分解前後張臂的鏇轉 14 結束麯 15 閤音樂練習 中老年保健操-擺手舞： 01 錶演欣賞 02 預備姿勢 03 擺胯抬肘拖並步 04 揮手滑足擺手點迴步 05 鴨步擺手舞 06 叩吉擺手步 07 擺手摸肩舞 08 抬肘踢腿行禮麯 09 扭胯踢腿上下擺手舞 10 拉手原地趨步 11 拉手勾跑步 12 擺攤手拉步 13 閤音樂練習
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