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养生固本健康人生-升级版下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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王新陆著

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发表于2024-12-22

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图书介绍

店铺：北新网图书专营店

出版社：中国医药科技

ISBN：9787506796446

商品编码：24427134846

出版时间：2018-01-01

图书描述

基本信息

商品名称：养生固本健康人生-升级版	出版社：中国医药科技出版社	出版时间：2018-01-01
作者：王新陆	译者：	开本： 32开
定价： 25.00	页数：	印次： 1
ISBN号：9787506796446	商品类型：图书	版次： 2

内容提要

本书用对话的形式，将养生的大道用朴素的语言细细道来。围绕着中医养生*根本的正气、阴阳、脏腑，着眼于日常生活中的饮食、起居、运动、情志，深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则、常见的误区，了解可以通过哪些表现判断身体的健康状态以及简单的养生技巧和方法。你可以将这本书放在口袋里，只要有片刻的闲暇，随时打开到任何一个章节，轻松品读，并常常实践，就会体会到健康带来的力量。

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