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養生固本健康人生-升級版下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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王新陸著

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發表於2024-06-13

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圖書介紹

店鋪：北新網圖書專營店

齣版社：中國醫藥科技

ISBN：9787506796446

商品編碼：24427134846

齣版時間：2018-01-01

圖書描述

基本信息

商品名稱：養生固本健康人生-升級版	齣版社：中國醫藥科技齣版社	齣版時間：2018-01-01
作者：王新陸	譯者：	開本： 32開
定價： 25.00	頁數：	印次： 1
ISBN號：9787506796446	商品類型：圖書	版次： 2

內容提要

本書用對話的形式，將養生的大道用樸素的語言細細道來。圍繞著中醫養生*根本的正氣、陰陽、髒腑，著眼於日常生活中的飲食、起居、運動、情誌，深入淺齣地解析養生的緣起、基本的原則、常見的誤區，瞭解可以通過哪些錶現判斷身體的健康狀態以及簡單的養生技巧和方法。你可以將這本書放在口袋裏，隻要有片刻的閑暇，隨時打開到任何一個章節，輕鬆品讀，並常常實踐，就會體會到健康帶來的力量。

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