40周胎教同步方案 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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姜艳 编

图书标签:

• 胎教
• 孕期
• 育儿
• 亲子
• 0-1岁
• 早教
• 怀孕
• 母婴
• 健康
• 成长

店铺： 北京文泽远丰图书专营店

出版社： 辽宁科技

ISBN：9787538179774

商品编码：23628639303

开本：12

出版时间：2013-06-01

基本信息

• 商品名称：40周胎教同步方案
• 作者：姜艳
• 定价：36
• 出版社：辽宁科技
• ISBN号：9787538179774

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2013-06-01
• 印刷时间：2013-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：12开
• 包装：平装
• 页数：216
• 字数：280千字

编辑**语

《40周胎教同步方案》由姜艳编著，本书为您准备了丰富的胎教内容，让我们一同了解胎教，学习正确的胎教方法，用一个个生动的故事、一曲曲动听的音乐、一幅幅优美的画卷……陪您一同度过孕期的每**，将深深的母爱传递给胎儿！

内容提要

无数的研究成果证实，在怀孕期间对胎儿实施多种形式的胎教，能使 胎儿**均衡地发育，使胎儿的潜能得到*大限度的开发，为出生后的健 康成长和教育打下良好的基础。可见，科学的胎教能对宝宝的一生都产生 积极的影响。我们理解孕妈妈望子成龙的迫切心理，但合理适宜的胎教才 能取得事半功倍的效果。胎教不是教育，也不是培养天才儿童，而是让胎 宝宝发育得*健康、*聪明，孕妈妈们要正确认识胎教，避免陷入胎教误 区。
     《40周胎教同步方案》由姜艳编著， 《40周胎教同步方案》为您准备 了丰富的胎教内容，让我们一同了解胎教，学习正确的胎教方法，让一个 个生动的故事、一曲曲动听的音乐、一幅幅优美的画卷陪您一同度过孕期 的每**，将深深的母爱传递给胎儿。
    

作者简介

姜艳，2003年毕业于白求恩医科大学，获得学士学位，2006年毕业于首都医科大学，获得硕士学位，主修妇产科学。毕业后于北京妇产医院工作至今，现任北京妇产医院主治医师。

目录

**章 成功的胎教造就
聪明的宝宝
认识胎教
环境胎教
音乐胎教
营养胎教
情绪胎教
语言胎教
行为胎教
视觉胎教
抚摸胎教
运动胎教
制订胎教计划
第2章 孕早期（1-12周）胎教方案
**周——你在哪儿呢？
第2周——我在等你
第3周——为宝宝的到来挑个好日子
第4周——悄悄地来了
第5周——你的外形酷似海马
第6周——宝宝有心跳了
第7周——形状像数字9的胎宝宝
第8周——复杂的器官都开始发育了
第9周——初具人形的胎宝宝
**0周——可以看见胎宝宝清晰的面部了
**1周——欢乐地游荡在羊水里
**2周——爱上运动的宝宝
第3章 孕中期（13-28周）胎教方案
**3周——长得越来越漂亮了
**4周——做鬼脸的胎宝宝
**5周——胎宝宝打嗝了
**6周——*真实地感觉到宝宝的存在了
**7周——越来越灵活顽皮了
**8周——是男孩还是女孩呢
**9周——宝宝能听到说话声了
第20周——像鱼一样轻轻地游动
第21周——宝宝长出指甲了
第22周——皱巴巴的“小老头儿”
第23周——可以辨认妈妈的声音了
第24周——外貌已像出生时的婴儿
第25周——大脑发育的高峰期
第26周——胎宝宝的脊柱越来越坚韧了
第27周——宝宝会做梦了
第28周——胎宝宝的性格开始有所显现
第4章 孕晚期（29-40周）胎教方案
第29周——逐渐地变圆润了
第30周——宝宝能分辨光亮了
第31周——小便功能的练习
第32周——宝宝的体格越发标准了
第33周——要时刻准备哟
第34周——整个倒了过来
第35周——宝宝的听力已经充分发育
第36周——现在还没足月呢
第37周——宝宝无法做运动了
第38周——摆来摆去的小脑袋
第39周——发育**了
第40周——宝宝要出生了

启蒙之光：婴幼儿早期发展与亲子互动指南 一、 绪论：生命之初的无限可能 人类的早期生命阶段，从受精卵到蹒跚学步，是生命发展中最具潜力和决定性的时期。这个阶段的经历，无论是生理上的快速成长，还是认知、情感、社交能力的萌芽与塑形，都将为个体一生的发展奠定坚实的基础。《启蒙之光：婴幼儿早期发展与亲子互动指南》正是一本专注于此关键时期的深度探索之作。它并非简单的育儿手册，而是一部立足于现代发展心理学、神经科学和早期教育理论的综合性参考工具，旨在帮助父母和看护者深刻理解0至3岁（或0至6岁，视具体侧重）婴幼儿的成长规律，并提供科学、充满爱意的实践指导。 本书的核心理念在于：高质量的亲子互动是激活婴幼儿潜能的“金钥匙”。我们相信，每一个孩子都是独一无二的天才，而父母的智慧、耐心和正确的引导，能够最大化地释放这种天赋。 二、 脑科学与早期发展：构建思维的蓝图 本书的开篇部分，深入浅出地阐释了婴幼儿时期大脑发育的惊人速度与可塑性。 1. 神经元与突触的爆发式增长： 我们将详细介绍婴儿出生后第一年内，大脑皮层神经连接（突触）的形成速度，如何远超人生的任何其他阶段。这种“用进废退”的机制意味着早期环境的丰富性与刺激的质量，直接决定了大脑结构的优化程度。 2. 关键期与敏感期： 阐明语言习得、视觉空间能力发展、依恋关系建立等关键领域的“敏感期”。理解这些时间窗口的重要性，能帮助父母把握住最佳的干预时机，避免事后补救的低效性。例如，探讨听觉皮层在生命早期对不同音素的敏感性，如何影响日后外语学习的能力。 3. 生理节律的建立： 详细分析新生儿睡眠周期（REM与非REM睡眠）的特点，以及如何通过温和的引导，帮助宝宝建立健康、规律的昼夜节律，这对情绪稳定和记忆巩固至关重要。 三、 运动技能的发展阶梯：从反射到自主控制 运动能力的发展是婴幼儿最直观的进步。本书将运动发展划分为循序渐进的阶段，并强调运动经验对认知发展（如空间概念的建立）的反哺作用。 1. 大动作的里程碑： 涵盖抬头、翻身、独坐、爬行、站立到行走的全过程。重点不在于“催促”孩子达到标准时间，而在于为安全探索创造条件。例如，讲解地板时间（Tummy Time）对核心力量和颈部控制的益处，以及不同地面材质对足弓发展的潜在影响。 2. 精细动作的巧思： 探讨抓握能力（从巴氏抓握到钳形抓握）的发展如何与手眼协调紧密关联。提供一系列低成本、高趣味性的操作活动，如穿串珠、堆叠积木、撕纸游戏等，用以锻炼手指的独立控制能力，为日后的书写做好准备。 3. 感觉统合的视角： 引入感觉统合理论的基本概念，解释前庭觉（平衡感）、本体觉（身体位置感）和触觉系统如何相互协作。识别和应对常见的感统挑战，如对某些声音过度敏感或回避触觉刺激的宝宝，并提供家庭环境中的调整策略。 四、 认知与语言的飞跃：探索世界的工具 婴幼儿是天生的学习者。本书深入探讨皮亚杰的感知运动阶段以及维果茨基的社会文化理论在家庭环境中的应用。 1. 客体永存与符号思维： 解释“物体的存在不因看不见而消失”这一认知飞跃的意义，并提供“躲猫猫”游戏背后的认知科学原理。引导父母如何通过象征性游戏（如用积木当电话）来培养孩子的抽象思维能力。 2. 语言的输入与输出： 强调“对话式阅读”的重要性。分析有效沟通的要素，如重复、扩展、提问与等待（等待孩子回应的时间）。提供不同月龄段的亲子对话脚本示例，从“咿呀声”的应答到复杂句式的模仿与引导。 3. 专注力与执行功能： 探讨执行功能（如工作记忆、认知灵活性和抑制控制）在早期发展中的萌芽。设计“少即是多”的玩具选择原则，避免过度刺激，鼓励孩子在开放式游戏中进行自我规划和问题解决。 五、 情感依恋与社会性发展：爱的连接 情感安全感是所有学习和探索的基石。本书将“依恋理论”融入日常育儿实践。 1. 安全依恋的建立： 详细描述鲍尔比和安斯沃斯的研究成果，强调“敏感回应”的艺术。如何辨识宝宝的哭声信号（饥饿、疲惫、需要安慰），并提供一致、温暖的回应，以建立信任感。 2. 情绪的识别与命名： 教授父母如何成为孩子情绪的“翻译官”。当孩子发脾气或沮丧时，先接纳情绪（“我知道你很生气”），再引导解决问题，从而培养健康的情绪调节能力。 3. 初步的社交互动： 从眼神接触、微笑互动，到分享玩具和学习轮流等待。指导父母如何引导孩子适应群体环境，理解他人的感受（同理心），这是未来人际关系成功的关键。 六、 健康照护与环境塑造：为成长保驾护航 一个安全、适宜的环境是健康成长的物质保障。 1. 营养与辅食引入： 基于最新的营养学建议，提供从纯母乳/配方奶到辅食引入的详细路线图。强调“食物暴露的次数”而非“一次吃多少”，提倡家庭共餐和榜样示范。 2. 安全环境的创建： 详细列出家庭环境中的潜在危险点（防噎食、防坠落、防触电）及应对措施，帮助父母建立符合人体工程学的育儿空间。 3. 玩耍的哲学： 提倡“无目的的玩耍”。探讨开放式材料（如布料、盒子、自然物）相比于电子产品和目标明确的玩具，对孩子创造力和内在驱动力的激发作用。 结语：父母即是最好的老师 《启蒙之光》的目标是赋权于父母。我们希望读者在读完此书后，能够放下焦虑，以更科学、更放松的心态，去享受与孩子共同成长的每一刻。理解了孩子“为什么”会这样做，才能更有效地决定“我们该如何”引导。每一个温柔的凝视，每一次耐心的等待，都是对未来最丰厚的投资。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书最大的价值，在于它对“精神滋养”的深入探讨。很多胎教书会聚焦在“早教”上，搞得我压力山大，总怕自己没选对方法就耽误了孩子。但这本方案的重点似乎更偏向于“心性培养”。它花了大量的篇幅讨论如何管理孕期的焦虑、如何通过正念练习来稳定自身能量场，并强调这些对胎儿情绪发展的重要性。我记得有一段写到，比起强行灌输知识，孕妈妈内心的平和与喜悦才是给宝宝最好的礼物。这简直是给我这颗时常因为孕吐和未来担忧而起伏不定的心打了一剂强心针。我开始学着放慢脚步，不再苛求“完美”，而是追求“当下”的宁静。书中提供的冥想引导词非常具体且富有画面感，我尝试着每天睡前做十分钟，效果立竿见影，晚上做梦都变得甜美起来了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计也绝对是加分项。作为一名视觉动物，我特别喜欢它那种清新、不拥挤的风格。很多知识点是用非常直观的图表和时间轴呈现的，避免了大段密密麻麻的文字带来的阅读疲劳。我发现自己不再需要频繁地查阅网络资料来确认某个阶段的注意事项，因为所有关键信息——从营养补充的侧重点到胎儿的器官发育里程碑——都清晰地标注在了对应的周数旁边。我甚至把某几周的“情绪调适卡片”剪下来贴在了冰箱上，随时提醒自己深呼吸。这种“工具书”和“指导手册”的完美结合，让我在忙碌的孕期生活里，找到了一种高效且愉悦的学习方式，而不是被动地接受一堆晦涩难懂的理论。

评分☆☆☆☆☆

与其他市面上充斥着“精英化”胎教概念的书籍相比，这本方案给我最大的触动是它的“接地气”和“个性化”导向。它反复强调，每个宝宝都是独一无二的，没有一套方案适用于所有人。它提供的更像是一个灵活的框架，鼓励我们在遵循大方向的前提下，大胆地根据自己身体的感受和宝宝的反应进行微调。比如，当我发现我的宝宝对某种特定频率的音乐反应很强烈时，书里鼓励我多利用这个契机，而不是被书里推荐的另一种“标准”曲目束缚。这种尊重个体差异的理念，让我感到非常放松和被赋权。它教会我的不是“怎么教”，而是“如何观察和倾听”我的宝宝，这比任何具体的练习方法都要宝贵得多，它培养的是一种与生命连接的直觉和能力。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我刚开始对这种“周计划”的书是持保留态度的，总觉得人生哪能事事都按部就班呢？但这本书的神奇之处就在于它的“同步”二字。它不是生硬地要求你必须在第15周学某个乐章，而是会结合胎儿不同孕周的听觉和视觉发育特点来推荐活动。举个例子，当书里提到宝宝的听觉系统开始对高频声音敏感时，它立刻推荐了一些适合的自然声景，而不是那种我过去盲目跟风买的昂贵CD。更让我惊喜的是，它对“准爸爸参与”的重视程度非常高。有一章专门讲了如何让爸爸通过声音和气味更好地融入，甚至设计了一些只需要五分钟的“亲子互动小游戏”，让平时工作很忙的先生也能轻松参与进来，这极大地缓解了我一个人“战斗”的孤独感。这种对家庭整体参与的关注，让整个孕期体验变得更加立体和圆满，感觉我们俩是在一起并肩作战，而不是我一个人在“负责”。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本书真是把我从怀孕初期的迷茫和焦虑中解救出来了！我以前总觉得胎教这事儿玄乎得不行，要不就是一堆大道理，要不就是各种仪式感让我无所适从。但这本《40周胎教同步方案》完全不一样，它就像一个超级贴心的孕期私人教练，把每一个阶段需要做什么、怎么做，掰开了揉碎了讲得清清楚楚。比如，刚知道怀孕那会儿，我还在纠结是不是得天天听古典乐，这本书就告诉我，初期更重要的是建立安全感和规律作息，音乐可以慢慢来，重点反而是准妈妈自己的情绪稳定。那种细致入微的关怀感，让我觉得不是在“完成任务”，而是在享受和宝宝共同成长的过程。特别是关于“触觉刺激”那部分的介绍，我原本以为就是摸摸肚子，结果里面提到了不同时期对宝宝皮肤神经系统的发育影响，还给出了一套超简单的每日抚摸手法，我现在每天晚上都会跟着书上的图示轻轻地跟宝宝“聊天”，感觉我们之间的连接越来越紧密了。这种将科学理论与实用操作完美结合的方式，真的太棒了，让我这个新手妈妈充满了信心。