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郑佳雯著 著

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出版社： 北方文艺出版社

ISBN：9787531740513

商品编码：23641556409

出版时间：2018-01-01

作  者:郑佳雯 著 定  价:28 出 版 社:北方文艺出版社 出版日期:2018年01月01日 页  数:189 装  帧:平装 ISBN:9787531740513 ● 怀孕，你准备好了吗？
●放轻松，你需要的只是静静
●跟我学点心理学
●音乐膳食
●Tips：其他小建议
●案例分享
●第二章 生理反应――无法摆脱的困扰
●生理反应准妈妈都会遇到
●跟我学点心理学
●音乐膳食
●Tips：其他小建议
●案例分享
●第三章 失眠――辗转反侧就是睡不着
●人人都会有失眠的时候
●跟我学点心理学
●音乐膳食
●Tips：其他小建议
●第四章 易怒――变成了暴躁的小狮子
●我怎么无法控制自己的情绪？
●跟我学点心理学
●部分目录

内容简介

世界上没有心理保证健康的人，每个人在不同时期都会遇到不同情绪的困扰。孕妇在孕期及产后因体内激素水平的变化，情绪起伏较为明显。相比其他的心理干预方式，用音乐来调适心理具有很好明显的优势。郑佳雯著的《妊然心动(孕期心理音乐处方)》详细介绍了孕期各种情绪的生理、心理成因及音乐调试的方式，并制订了针对不同情绪的音乐干预策略，同时提供了部分案例分析，很好具有阅读及操作价值。对于孕期的准妈妈或者心理学的爱好者而言，本书是关于情绪管理很恰当的入门书籍。同时，本书不仅适用于孕期准妈妈，也适用于关注心理健康的普通人群。 郑佳雯 著 郑佳雯：艺术与心理跨界者，成都电视台生活频道心理顾问，IPTA靠前职业认证讲师，国家二级心理咨询师，EAP心理架构师，音乐治疗师，5年精神分析受训经历，联合出版《通往的路上并不孤单》。

好的，以下是一本与《妊然心动》无关的图书简介，力求内容详实，风格自然： --- 《星辰残骸与时间之沙》 作者： 埃利亚斯·凡德尔 类型： 硬科幻/太空歌剧/哲学思辨 ISBN： 978-1-56619-909-3 --- 内容简介： 在遥远的第三纪元，人类文明已经将足迹遍布银河系的数千个星系，但真正的宁静从未到来。宇宙的广袤与冷漠，如同永恒的虚空，吞噬着一切试图挑战其边界的努力。《星辰残骸与时间之沙》讲述的，是关于遗忘、救赎，以及在宇宙尺度下个体存在的微小与宏大交织的故事。 故事的主线围绕着“编织者”——一支隶属于银河联盟最边缘部门的探索队展开。他们的任务并非是殖民或贸易，而是回收那些被时间遗忘的、带有古老文明信息的高能遗物。在一次深入“寂静之域”的任务中，编织者们发现了一个异常信号源：一颗被称作“赫尔墨斯之卵”的流浪行星。这颗行星并非自然形成，它由一种已知物理学无法解释的物质构成，其内部结构似乎在模拟着一个已经消亡了数百万年的智慧文明——“原初者”。 领队，经验丰富却饱受内心折磨的宇航生物学家凯拉·诺瓦克，带着她的团队——包括精通量子纠缠通信的机械师泽维尔，以及哲学系出身的首席安全官雷恩——踏上了这颗神秘的星球。他们预期的，是一次例行的数据采集任务，然而，他们很快发现，赫尔墨斯之卵并非死寂的遗迹，而是一个仍在“呼吸”的巨型信息容器。 随着探索的深入，凯拉和她的队员开始经历“回响”。这些回响不是简单的幻觉，而是直接来自原初者文明最后的记忆片段。他们目睹了原初者如何从一个单一的生命形式演化出超越时间限制的知识体系，以及他们最终为何选择“自我删除”——一种彻底消除自身存在痕迹的终极策略。 核心冲突在于，编织者团队对这些记忆的理解产生了严重的分歧。泽维尔认为，这些信息是宇宙中最宝贵的能源和技术蓝图，必须带回联盟进行分析和利用，以解决当前银河系能源枯竭的危机。而凯拉则越来越倾向于尊重原初者的意愿，相信有些知识本身就是一种危险，一旦被不成熟的文明所掌握，只会加速毁灭。雷恩则试图在两者之间调和，但随着回响的加剧，他自身的认知结构也开始瓦解，他开始怀疑自己所处现实的真实性。 小说的高潮部分，发生在赫尔墨斯之卵的核心“时间沙漏”区域。凯拉必须在时间压力下，与一个残留的原初者意识碎片进行最后一次交流。这个意识碎片向她揭示了一个令人震惊的事实：原初者的自我删除，并非出于绝望，而是为了避免一个更古老、更具威胁性的存在——“熵之牧者”——的注意。而编织者们对遗物的搜集行为，无意中已经向“熵之牧者”发出了信号。 凯拉面临一个终极选择：是拯救她所在的文明，冒着唤醒宇宙中最黑暗的力量；还是服从一个远古文明的遗嘱，让她的文明在无知中缓慢衰亡，以换取更广范围的和平？ 《星辰残骸与时间之沙》不仅仅是一部关于星际探险的小说。它深入探讨了知识的伦理边界、文明的宿命论，以及人类在面对无限宇宙时，如何定义“进步”与“生存”。作者以其标志性的严谨科学设定和富有诗意的语言，构建了一个宏大而令人不安的宇宙图景，迫使读者思考：我们追逐的星辰，究竟是希望的火种，还是导向深渊的残骸？ 本书适合所有喜爱阿西莫夫的硬核逻辑推理，以及刘慈欣般对宏大尺度下人类命运思考的科幻读者。其中对多维空间理论的推演，以及对“时间熵”概念的构建，将为科幻迷提供耳目一新的阅读体验。 --- 作者简介（非必需，但可增加真实感）： 埃利亚斯·凡德尔（Elias Vandel），当代最具争议性的硬科幻作家之一。他曾是理论物理学博士候选人，后因专注于文学创作而辍学。他的作品以其对物理学和哲学概念的精准运用而闻名，但同时也因其黑暗、宿命论的基调而备受争议。《星辰残骸与时间之沙》是其“宇宙宿命三部曲”的第二部，被评论家誉为“一次对人类傲慢的精确解剖”。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是“震撼”。这种震撼不是来自故事情节的狗血反转，而是源于作者对人性幽暗面和光辉时刻的精准捕捉。它毫不避讳地展现了生活中的灰度，人性的弱点和人与人之间无解的困境，但同时，又在最深沉的黑暗中，点燃了一簇微弱却坚韧的希望之火。阅读过程中，我好几次因为被某个细节戳中内心深处而哽咽，又因为某个转折而感到由衷的振奋。这本书的格局很大，它没有把焦点仅仅放在男女主角的小情小爱上，而是将他们置于一个更广阔的时代背景和社会环境之中，探讨了选择与命运的抗争。我强烈推荐给所有对现实主义题材，并且渴望在阅读中获得心灵触动的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔，怎么说呢，简直是艺术品级别的享受。它不像很多畅销书那样追求快速的感官刺激，而是更注重韵味和意境的营造。那种古典而又现代的交织感，让阅读体验充满了惊喜。譬如，作者用来比喻情感状态的意象选择，往往出人意料却又精准无比，让人不得不停下来细细品味其中的妙处。情节的推进虽然不似爆米花电影那样火爆，却有着一种慢炖老火汤的醇厚感，回味悠长。我注意到，作者对白的设计也极其考究，不同身份、不同心境的人物，其说话的语调和用词都有着显著的区别，足见其功力之深厚。对于那些追求文学性和深度阅读的读者来说，这无疑是一部不容错过的佳作，它教会你如何去“看”故事，而不仅仅是“读”故事。

评分☆☆☆☆☆

老实讲，我是一个阅读速度非常快的人，很少有书能让我慢下来，但《妊然心动》做到了。它有一种魔力，让你不得不放慢呼吸，去捕捉那些稍纵即逝的微妙之处。这本书最成功的地方在于，它构建了一个极其真实可感的“世界”。我不是在读一个虚构的故事，而更像是在偷窥一群真实生命的生活切片。无论是主角的日常琐事，还是他们面对重大抉择时的内心挣扎，都处理得如同纪录片般写实。特别是，作者对于非语言沟通的描绘简直是教科书级别的，很多重要的信息和情感张力，都是通过一个眼神的闪躲、一次不自觉的肢体动作传递出来的，这种含蓄而有力的表达方式，极大地提升了作品的艺术价值。看完这本书，感觉自己对“真实”的理解又加深了一层。

评分☆☆☆☆☆

这本小说读下来，简直是让人心头一颤，每一个字都像是被精心打磨过的宝石，在不同的光线下折射出不同的光彩。作者的笔触细腻得像是能捕捉到空气中流动的微尘，对于人物内心世界的描摹，更是达到了令人叫绝的程度。那些细微的情绪波动，那些不经意间的眼神交流，都被刻画得入木三分。故事的节奏掌握得恰到好处，时而如涓涓细流般温柔缱绻，时而又像惊涛骇浪般汹涌澎湃，让人完全沉浸其中，无法自拔。我尤其欣赏作者对环境和氛围的渲染，每一个场景的描写都仿佛能让我身临其境，闻到花香，感受到微风拂面。这不仅仅是一部爱情小说，更像是一部关于成长的寓言，探讨着人与人之间复杂而深刻的联结。读完后，心里久久不能平静，仿佛自己也跟随主角们经历了一场跌宕起伏的生命旅程。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这类题材的作品抱持着一丝保留，但这本书完全颠覆了我的预期。它的叙事结构非常巧妙，采用了多线并进的方式，让故事的层次感瞬间丰富了起来。那些看似不经意的伏笔，在故事中后段以一种极其自然而又充满张力的方式揭开，让人忍不住拍案叫绝。相比于那些老套的霸道总裁或误会重重的剧情，这本书显然走得更远，它探讨的是更深层次的自我认知和情感救赎。角色们的性格塑造极其立体，没有绝对的好与坏，每个人都有自己的挣扎和不得已，这让整个故事显得格外真实可信。我特别喜欢其中对于一些哲学性思考的穿插，它们被巧妙地融入到日常对话和场景描写中，让阅读过程不仅仅是消遣，更是一种精神上的滋养。看完之后，感觉自己的思维都被打开了一个新的维度。