从零开始学打羽毛球(全彩图解版)

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[日] 大束忠司著韩诺译 著



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发表于2024-12-22

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图书介绍

店铺: 文轩网少儿专营店
出版社: 人民邮电出版社
ISBN:9787115453181
商品编码:22311700561
开本:24开
出版时间:2017-12-01
页数:159
字数:252000


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图书描述

作  者:(日)大束忠司 著;韩诺 译 定  价:49.8 出 版 社:人民邮电出版社 出版日期:2017年12月01日 页  数:159 装  帧:平装 ISBN:9787115453181 视频的内容结构8
本书的使用方法12
在线视频访问说明13
专栏114
享受羽毛球的乐趣
Part1
打球前的准备15
Lesson01正手握拍与反手握拍16
Lesson02握拍方法18
Lesson03拉伸运动20
Lesson04热身运动22
Lesson05熟悉球性练习①24
Lesson06熟悉球性练习②26
Lesson07熟悉球性练习③28
专栏230
初速度400公里的世界
Part2
灵活多变的击球技术31
Lesson08正手击球与反手击球的准备姿势32
Lesson09头顶击球正手34
部分目录

内容简介

《从零开始学打羽毛球(全彩图解版)》是由原日本国家队男队教练,现日本体育大学副教授大束忠司所著。作者从练习羽毛球的基本准备开始,循序渐进地依次讲解了抽球、推球、吊球、挑球、放网前球、高远球及杀球等基础击球技术,并在此基础上加入了实战技巧的训练,进阶击球技术。同时,本书还涵盖了击球过程中基本步法及单双打战术的训练方法和要点。全书不仅内容丰富,还包含了大量多角度拍摄的连拍步骤图片,并配有标识清晰、双画面对比、丰富NG示例的配套教学视频,从而帮助练习者学习正确的羽毛球动作及技巧,提高羽毛球运动水平。 (日)大束忠司 著;韩诺 译 大束忠司,作为曾多次在靠前比赛中取得好成绩。其中,2008年他获得了北京奥运会男子双打第5名;2007年获得美国羽毛球公开赛双打优选。他曾在全日本综合选手权大赛中5次获得男子双打优选、3次获得混合双打优选。大束忠司曾任日本国家队B队男队教练,现任日本体育大学副教授。
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