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王丙振著

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发表于2024-12-22

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图书介绍

店铺：智胜图书专营店

出版社：化学工业出版社

ISBN：9787122282996

商品编码：23346310296

包装：平装

出版时间：2017-01-01

图书描述

图书基本信息,请以下列介绍为准
书名	田径运动体能训练畅销书籍体育运动正版田径运动体能训练
作者	王丙振
定价	29.00元
ISBN号	9787122282996
出版社	化学工业出版社
出版日期	2017-01-01
版次	1

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：32开	重量：0.4
版次：1	字数：	页码：

插图

目录

内容提要
本书系统介绍了田径运动体能训练的科学理论基础以及走跑、跳跃、投掷等技能的力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的具体锻炼方法，为广大体能教练、体育教师和体育运动爱好者学习体能训练知识、提高体能训练及运动水平提供有益和有效的帮助。

编辑推荐

田径运动体能包括哪些素质？力量、速度、耐力、柔韧性、协调性？其实，田径运动体能训练是一项系统工程，是一项综合的科学的活动，其目的在于结合各个田径运动项目的具体特点，通过科学有效有益的训练，达到整个人体系统优化，在体育运动中表现出应有的能力。
本书从速度、柔韧、耐力、力量等基本素质入手，结合体能训练的价值、原则和方法选择，系统介绍了竞走类、跑类、跳类、投掷类等项目的基本素质实用训练方法，既考虑提高又兼顾普及，既尊重科学又注重实用，是系统学习田径体能训练知识、提高体能训练及运动水平的有益指导用书。

作者介绍

王丙振，洛阳师范学院体育学院，主任、教授，洛阳师范学院体育学院田径教研室主任，兼任社会体育系主任，田径裁判员。1996年被省教育厅评为先进教学奖；2005年全省教育系统教学技能竞赛中获二等奖；2005年在西安体育学院举行的全第四届体育教育专业教学基本功大赛中获“先进辅导员”，训练的运动员5人代表河南省参加了全大会，打破4项全大会记录；在河南省大学生田径运动会上，7人11次打破9项大会记录，43人次获得。主持参加省部级课题研究2项，厅局级课题研究4项，发表学术论文30余篇。