很老很老的小偏方小病小痛一扫光 传世名方轻图典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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柴瑞震 著

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• 疗法

店铺： 耕读图书专营店

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538877304

商品编码：18372999008

包装：平装

出版时间：2013-12-01

基本信息

书名：传世名方轻图典--很老很老的小偏方，小病小痛一扫光

定价：29.80元

作者：柴瑞震

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2013-12-01

ISBN：9787538877304

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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在“就医难、用药贵”的大环境下，本书提供的偏方具有无可比拟的经济性，制作和服用均能因地、因时制宜，所列偏方体例简明，可速查速用，是现代人的日常疾病速查宝典，希望读者朋友们能从中受益，远离疾病。

内容提要

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本书针对生活中常见的五官科、皮肤科、内科、外科、男科、妇科、儿科以及生活小杂病等方面遇到的问题及特效偏方呈现给大家，其疗法独特，疗效显著，几乎没有副作用，适合家庭使用。

目录

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传世名方轻图典：很老很老的小偏方，小病小痛一扫光

章 五官出现小毛病，奇效偏方帮你忙
1.偏方除口臭，人缘自然好014
2.牙痛不需忍，丁香、花椒巧帮手017
3.缓解眼疲劳，试试黑豆核桃冲牛奶020
4.蒜泥、艾草汁，专治流鼻血023
5.冬瓜瓤取汁外涂，赶走难看酒糟鼻026
6.莲子糯米粥，防治耳鸣有一手028
7.口干怎么办？睡前嚼嚼枸杞031
8.妙用桑菊饮，洗走红眼病034
9.面瘫别着急，试试梅花针疗法037
10.鼻窦炎苦不堪言，丝瓜藤帮你解难040
11.西瓜皮加糖，巧治口腔溃疡043
12.患上过敏性鼻炎，用芝麻油滴滴鼻046
13.莲子百合饮，帮你远离青光眼049
14.得了白内障，枸杞、黑豆齐上阵052
15.二方治夜盲，双眼更明亮055
第二章 皮肤出现小问题，试试典小偏方
1.苹果醋汁洗头，向头皮屑说NO060
2.绿豆外用方，痤疮一扫光063
3.黄豆水泡脚，轻松治脚气066
4.外涂加食疗，告别扁平疣069
5.内外兼治，汗斑自除072
6.丝瓜巧去斑，重焕美容颜075
7.少白头，不用慌，常服芝麻首乌粥078
8.山楂外敷方，消除老年斑081
9.巧治斑秃有妙方，赶走自卑和尴尬084
10.“惹上”冻疮，又痛又痒，擦擦生姜酒就好087
第三章 巧用内科小偏方，小病小痛一扫光
1.香蕉治便秘，便通一身轻092
2.焦虑症，快服银耳莲子汤095
3.偏头痛，就喝菊花白芷茶098
4.百合做汤粥，巧治咽喉炎101
5.香蕉花冲水喝，有效预防脑卒中104
6.常喝决明茶，预防高血压107
7.防治糖尿病，偏方显奇效110
8.黑豆芝麻汤，巧治冠心病113
9.花椒水治打鼾，连服5日有良效116
10.苏叶灵芝茶，预防哮喘疗效好119
11.心悸、心慌？快服当归猪心汤122
12.鸡蛋炖三七，缓解消化道溃疡125
13.改善贫血又滋补，全靠桂圆红枣粥128
14.预防肾结石复发，喝金钱草蜜汁饮131
15.记忆力下降，常喝灵芝茶134
16.有了淮山薏米粥，慢性胃炎不用慌137
第四章 跌打损伤别着急，外科偏方显神奇
1.蛋清加白酒，缓解烫伤痛楚142
2.腰痛莫慌张，坚持逆行法145
3.擦伤、割伤，快贴大蒜膜148
4.扭伤肿且疼，可敷韭菜泥151
5.骨折不用急，偏方显神奇154
6.肩痛好难受，涂擦花椒酒158
7.风湿性关节炎，独活黑豆有奇效161
8.骨质疏松怎么办，黄豆猪骨汤帮你补钙164
9.骨质增生伤不起，经典偏方解难题167
10.得了颈椎病，偏方帮你忙170
11.项背部酸痛难忍，食醋热敷治落枕173
第五章 经典男科小偏方，男人问题一扫光
1.喝喝雪莲虫草酒，阳痿不再有178
2.芡实莲子饭，轻松治早泄181
3.遗精别着急，菟丝子粥来帮忙184
4.多喝竹叶茅根饮，轻松告别前列腺炎187
5.药膳增“性”趣，和低下说再见190
6.男性也有更年期，快喝灵芝蜜枣汁液193
第六章 特效妇科小偏方，女人忧愁一扫光
1.益母草鸡蛋汤，痛经困扰一扫光198
2.月不调有秘方，月月轻松不再烦201
3.白带异常、外阴瘙痒，偏方治疗有一手204
4.妊娠呕吐真难受，缓解此症有妙方207
5.黑豆红枣鲤鱼汤，妊娠水肿去无踪210
6.缺乳怎么办，就喝鲫鱼汤213
7.黄柏白芷膏，专治乳头皲裂的良方216
8.女性更年期综合征，莲子、百合来解忧219
第七章 小儿毛病勿担心，儿科偏方来帮忙
1.小儿感冒不用慌，喝碗萝卜姜枣汤224
2.食疗妙方胜西药，轻松治好小儿咳嗽227
3.小儿厌食发育差，南瓜、大枣齐奏效230
4.得了小儿多动症，常喝桂圆瘦肉汤233
5.小儿遗尿不用急，奇效偏方来帮忙236
6.小儿流涎怎么办，家中常备摄涎饼239
7.小儿肥胖难控制，国医减肥有秘方242
8.治疗小儿腹泻，就敷止泻敷脐散245
9.小儿麻疹不用怕，葛根、麻黄起效快248
第八章 巧用生活老偏方，快乐生活零忧愁
1.服用茴香汤，轻松止打嗝254
2.人参、山药巧搭配，轻轻松松解疲劳257
3.玉米须泡水代茶饮，肥胖从此远离你260
4.晕车晕船是小事，常备生姜和膏药263
5.喝茶助睡眠，失眠不再来266
6.醉酒伤身，白茅根269
7.反复感冒，请用老姜擦擦身272
8.经常脚抽筋，艾叶泡脚准放心275
9.嘴唇干裂怎么办，不妨涂涂橄榄油278
10.牙齿美白笑容多，草莓、食盐显神通281
11.蔬果治狐臭，方便又有效284

作者介绍

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文摘

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序言

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《中医古籍精粹：内病外治的智慧与实践》 这部《中医古籍精粹：内病外治的智慧与实践》并非寻常的养生保健手册，它是一部凝结了历代医家无数心血与实践的古籍汇编。本书深入挖掘并梳理了中国传统医学中关于“内病外治”这一独特而富有生命力的治疗理念，旨在为现代人提供一套系统、科学、且具有深厚历史底蕴的健康解决方案。我们致力于呈现最纯粹、最原汁原味的中医智慧，剥离掉繁杂的现代演绎，直接触及那些历经岁月淘洗而依旧闪耀着光芒的宝贵经验。 一、 溯源与体系：探寻“内病外治”的哲学根基 “内病外治”并非一种孤立的疗法，而是建立在中医整体观和辨证论治思想之上的重要组成部分。本书开篇便会引领读者回溯其哲学源头。我们将深入探讨《黄帝内经》中“治未病”的理念，阐释“邪气内生，其治宜外”（《素问·至微论》）的古老智慧，以及“外治之理，在于调神”（《医宗金鉴·外科心法》）的精神内涵。这并非简单地罗列古籍，而是通过精选的原文片段，结合深入浅出的解读，帮助读者理解为何中医能够通过外部的刺激，达到调理内在脏腑、疏通经络、驱除病邪的目的。 我们将系统梳理“内病外治”在历代中医典籍中的发展脉络，从《伤寒论》中对某些外治法的提及，到《金匮要略》中对外治法的系统论述，再到明清时期外治法如火如荼的发展，特别是各种膏、丸、散、丹、贴、敷、灸、浴等疗法的精进。本书将呈现这些疗法在不同历史时期的代表性文献，并对其理论基础进行详尽的阐述。 二、 疗法精选：古法新用的辨证与施治 本书的核心内容在于对各种“内病外治”方法的精选与阐释。我们摒弃了那些经过过度简化或掺杂不当现代元素的“偏方”，而是严格选取那些有据可循、有确切疗效、并经受住时间考验的经典疗法。这些疗法不仅包括了常见的外用药物，更涵盖了物理疗法、能量疗法等多种形式。 1. 药物外治： 膏、丹、丸、散的奥秘： 我们将详细介绍各类外用膏剂、丹剂、丸剂和散剂的配伍原则、制作工艺（如炮制、研磨、炼制等）、以及其在不同病症中的具体应用。例如，针对风寒感冒，我们会回溯《千金方》中关于葱白、生姜等外敷的经典记载；针对跌打损伤，则会引介《医宗金鉴》中活血化瘀的膏方；针对皮肤疾病，会探讨一些具有解毒、收敛、生肌功效的验方。 贴、敷、沐、浴的智慧： 除了内服药物，外用贴敷、熏洗、药浴等同样是“内病外治”的重要组成部分。本书将搜集整理历代医籍中关于这些疗法的记载，如用艾叶、花椒等进行熏蒸以治疗寒湿痹痛，用特定草药配方进行药浴以改善体质、缓解疲劳，或通过药膏外敷来治疗痈肿疮毒。我们将重点阐述不同药材的性味归经，以及它们为何能够通过体表吸收，直达病灶。 2. 非药物外治： 针灸与推拿的精髓： 本书将不仅仅局限于药物治疗，还将深入探讨针灸和推拿在“内病外治”中的独特贡献。我们将精选经典穴位组合，阐述其配伍原理，以及在治疗内科杂病、妇科、儿科常见病症中的应用。例如，如何在特定穴位进行艾灸以调理脾胃功能，如何通过推拿手法疏通肝经以缓解情志不畅。 拔罐、刮痧的传承： 拔罐和刮痧作为流传千年的中医外治法，其简便易行且疗效显著的特点使其备受推崇。本书将深入挖掘其理论基础，重点介绍在不同病症（如感冒、颈肩腰腿痛、中暑等）中，拔罐和刮痧的具体操作方法、适应症与禁忌症，以及如何通过这些方法达到行气活血、祛风散寒、消肿止痛的目的。 其他外治手段： 此外，本书还将涉及一些其他具有历史价值和实践意义的外治方法，如药熨、药枕、香囊、耳穴压豆等，并对其应用原理和操作方法进行细致的讲解。 三、 辨证施治：个体化治疗的精妙之处 “内病外治”并非千篇一律的套用，其核心在于“辨证”。本书绝非简单的罗列疗法，而是强调每一种外治方法都需要建立在准确的辨证论治基础之上。我们将通过大量经典医案的分析，以及理论的阐述，带领读者领悟如何根据患者的体质、病情的寒热虚实、病位所在的经络等因素，选择最适合的外治方法。 例如，对于同一种“感冒”，我们会区分是风寒感冒还是风热感冒，前者可能适合辛温解表的药物外敷，后者则可能需要清热解毒的药物。对于“疼痛”，我们会分析是气滞血瘀还是寒湿痹阻，选择不同的外治方药。我们将详细讲解如何通过望、闻、问、切等中医诊断方法，来辅助判断，最终做出最精准的外治决策。 四、 经典原文与注释：还原中医的严谨与博大 本书最大的特点之一是直接呈现珍贵的经典中医原文，并配以详尽的注释与白话解读。我们精选了《伤寒论》、《金匮要略》、《外台秘要》、《医宗金鉴》、《疡科全书》等重要古籍中与“内病外治”相关的段落，并由资深中医专家进行校注和阐释。这能够帮助读者直接接触到中医的源头活水，体会古人言简意赅却又博大精深的医学思想。 注释部分将不仅包括对生僻字词的解释，更会深入分析原文的医学内涵，解释其遣方用药的道理，阐述其治病机理。白话解读则力求用通俗易懂的语言，将古籍的智慧转化为现代人能够理解和接受的知识。我们旨在让读者在品读经典的同时，也能清晰地掌握其精髓，并将其应用于实践。 五、 实践指导：安全有效应用的基础 尽管本书以古籍为基础，但我们深知其最终目的是为现代人的健康服务。因此，在介绍各种疗法时，我们都会强调其安全性和有效性的考量。 药材的选用与炮制： 对于涉及药材的部分，我们会尽可能提供清晰的药材名称、性状以及常用的炮制方法。在条件允许的情况下，会指导读者如何辨别药材的真伪优劣。 操作方法的详细说明： 对于针灸、推拿、拔罐、刮痧等操作方法，我们将提供图文并茂的详细指导，确保读者能够准确无误地进行操作。 适应症与禁忌症的强调： 每一项疗法都会明确列出其适用的病症和人群，以及可能存在的禁忌症和注意事项，以最大程度地保障读者的安全。 复习与进阶： 书籍的结尾部分，可能会设置一些复习回顾章节，以及对于特定疑难杂症的探讨，帮助读者巩固所学，并进一步提升应用能力。 总结 《中医古籍精粹：内病外治的智慧与实践》是一部集学术性、实践性、传承性于一体的医学巨著。它不仅仅是一本书，更是一扇通往中医传统智慧宝库的大门。我们希望通过这部书，让更多人重新认识和了解“内病外治”这一古老而又充满活力的治疗体系，学习古人的智慧，将这些历久弥新的疗法应用于日常保健与疾病防治，从而达到身心和谐、健康长寿的境界。本书不提供任何速成或神效的承诺，它所传递的是一种严谨、系统、且充满人文关怀的健康理念，是对中医传统智慧的敬畏与传承。

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我最近入手了一本名叫《很老很老的小偏方小病小痛一扫光 传世名方轻图典》的书，说实话，最初吸引我的，是它那种充满市井烟火气的标题。如今的医学知识铺天盖地，各种高科技诊断和治疗手段层出不穷，但有时候，我反而会怀念起那些在老家，奶奶辈口口相传的土方子。那些方法，可能没有华丽的包装，没有复杂的仪器，但却实实在在地解决了许多生活中琐碎的烦恼。这本书的名字，恰好触动了我内心深处对这种传统智慧的向往。“很老很老”这几个字，就带着一种经过岁月洗礼的沉淀感，让我觉得这本书里的东西，一定不是一时兴起的小玩意，而是经过了时间的考验，有其存在的价值。而“小病小痛一扫光”，更是直接说出了大家的需求，谁不希望生活里能少些不舒服呢？所以，我迫不及待地想翻开它，看看里面究竟藏着多少“祖传秘方”，又是如何用“轻图典”的方式把这些知识呈现出来的。我期待这本书能让我了解到一些简单易学的家庭保健方法，或许是关于某个穴位的按摩，或许是某种食材的妙用，又或者是某种草药的搭配。我希望它能提供一些实实在在的指导，让我能够在家中就解决一些常见的不适，而不是一有头疼脑热就得往医院跑。而且，我一直相信，很多小病小痛，如果能得到及时的、恰当的民间调理，也能避免发展成大问题。所以，这本“传世名方”的书，对我来说，更像是一种对健康生活方式的探索和传承。

评分☆☆☆☆☆

这本《很老很老的小偏方小病小痛一扫光 传世名方轻图典》简直是我近期遇到的宝藏！我一直是个对传统医学和民间疗法挺好奇的人，总觉得那些流传下来的老方子，虽然看似简单，却有着大智慧。这本书的标题就深深吸引了我，"很老很老"四个字，就带着一种历史的厚重感和信任感，让人觉得这是经过时间沉淀的精华。翻开书，首先就被它精美的排版和清晰的插图吸引了，虽然我还没有深入研读具体内容，但仅仅是浏览，就能感受到编者的用心。每一页都散发着一种古朴又不失亲切的气息，仿佛能闻到草药的清香，触摸到古籍的纹理。我特别喜欢这种“轻图典”的形式，我知道这通常意味着内容不会过于艰深晦涩，而是以图文并茂的方式呈现，对于我这样平常没有太多医学背景的读者来说，简直是福音。我期待书中能够介绍一些我生活中可能遇到的小毛病，比如头痛、感冒、消化不良等等，希望能找到一些简单易行、副作用小、又能有效缓解的方法。尤其是一些“小偏方”，我理解这指的是那些不一定是正规医院大处方，但却能在日常生活中起到辅助治疗作用的经验之谈。我希望这本书能够提供一些具体的食材、草药、或者简单的操作方法，并且最好能附带一些原理上的简单解释，让我不仅能用，还能理解为什么有效。当然，我最看重的是它的“传世名方”属性，这意味着这些方子都有一定的历史传承和群众基础，可信度会比较高。总而言之，我对这本书的期待值非常高，希望它能成为我家庭健康的小助手，让我和家人在面对一些小病小痛时，多一份从容和选择。

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这本《很老很老的小偏方小病小痛一扫光 传世名方轻图典》，光听名字就充满了治愈的气息，仿佛一个经验丰富的老中医，带着几本古老的秘籍，准备一一揭晓那些藏在民间、却能解决大问题的智慧。我一直对那些流传下来的老方子特别感兴趣，总觉得它们虽然简单，却蕴含着深刻的道理，而且往往是那些在现代医学看来“小事一桩”却又让人备受困扰的毛病，在老方子里能找到意想不到的解决方法。这本书的“很老很老”四个字，就给我一种踏实感，我知道这不可能是凭空捏造的，而是经过了漫长岁月的沉淀和无数人的实践检验。而“小病小痛一扫光”更是直接点明了它的实用价值，谁不想拥有一双“魔法之手”，能轻松解决生活中的各种不适呢？我非常喜欢“轻图典”这个概念，这通常意味着这本书的呈现方式会非常直观，有大量的图片辅助，让我在学习和运用时更加得心应手。我特别期待书中能介绍一些关于如何通过饮食、按摩、或者是一些简单的草药组合来调理身体的方法。比如，关于如何缓解失眠，如何改善消化不良，或者是在季节交替时如何增强抵抗力等等。我希望它能提供一些具体的操作步骤，并且最好能解释清楚背后的原理，让我知其然，也知其所以然。我坚信，很多小病小痛，如果能得到及时恰当的调理，不仅能让我们感觉更舒服，也能避免一些潜在的健康隐患。所以，这本书对我来说，不仅仅是一本关于“偏方”的书，更是一本关于如何与身体和谐相处，如何运用古老的智慧来守护健康的指南。

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翻开《很老很老的小偏方小病小痛一扫光 传世名方轻图典》，首先扑面而来的就是一种朴实无华但又充满生命力的气息。现在的医学知识固然博大精深，但有时候，我总觉得少了那么点“人情味”，少了点那种接地气的、一代代传承下来的生活智慧。《很老很老》这几个字，瞬间就拉近了我和这本书的距离，仿佛是一位慈祥的长辈，正在娓娓道来那些关于健康的小秘密。而“小病小痛一扫光”，更是直接说出了我的心声，谁不渴望在日常生活中，能够轻松应对那些时不时冒出来的身体小状况呢？我尤其期待这本书的“轻图典”形式，我知道这通常意味着内容会以一种非常易于理解和接受的方式呈现，大量的插图和简洁的文字，能够让我这个非专业人士也能轻松上手。我希望这本书能够包含一些我生活中可能会遇到的常见问题，比如感冒初起、胃部不适、关节酸痛、或是睡眠质量不佳等等，并提供一些简单易行、取材方便的解决方法。更重要的是，它被称为“传世名方”，这让我对它的可靠性充满了信心，我知道这些方法不是凭空臆想，而是经过了时间的考验，被无数人证明有效的。我非常希望书中能够给出详细的步骤和注意事项，最好还能稍微解释一下这些方子为什么会有效，这样我不仅能“用”，还能“懂”，从而更安心地运用到自己和家人的身上。总而言之，我视这本书为一种回归传统、回归健康生活方式的契机，希望它能成为我家庭健康管理的一本得力助手。

评分☆☆☆☆☆

拿到《很老很老的小偏方小病小痛一扫光 传世名方轻图典》这本书，我最直接的感受就是亲切。在这个信息爆炸的时代，太多书籍追求新颖和深度，反而忽略了那些贴近生活、解决实际问题的内容。这本书的标题就让我眼前一亮，“很老很老”，这几个字自带一种让人安心的力量，仿佛它承载着几代人的健康经验。而“小偏方小病小痛一扫光”，更是直击人心，谁不希望在面对日常的头疼脑热、肠胃不适时，能有一套简单有效的应对方法呢？我之前也零星接触过一些民间偏方，但总是零散不成体系，而且很多时候不知道真假。这本书以“传世名方”为标签，给了我很大的信心，我知道这代表着这些方子经过了时间的检验，并且被很多人所认可和使用。我非常期待书中能够有详细的图文说明，这对于我这样的非专业读者来说至关重要。“轻图典”的设计，让我预感到这本书会很好读，很容易理解，并且能够直观地学习。我希望能从中找到一些针对常见疾病，比如感冒、咳嗽、腹泻、跌打损伤等，的治疗方法。更重要的是，我希望这些方法能够简便易行，用料常见，操作方便，这样我才能真正地将它运用到日常生活中。我期待这本书不仅能告诉我“怎么做”，还能稍微解释一下“为什么这么做”，哪怕是一些通俗易懂的原理，也能增加我对这些方法的信任度。总的来说，我把这本书看作是回归传统、回归生活的一种方式，希望它能成为我家庭健康生活的一个得力助手。