孕产瑜伽

孕产瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

郑剑兰,苗若彤 著
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出版社: 厦门大学出版社
ISBN:9787561567142
版次:1
商品编码:12267060
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-10-01
用纸:胶版纸
页数:116
字数:100000

具体描述

内容简介

《孕产瑜伽》的主要内容包括孕产瑜伽的介绍、具体练习方法和动作分解,分为上下篇,上篇为孕产瑜伽的概述、好处、辅助工具、呼吸方法、注意事项、不能习练的特殊情况等,下篇为孕早、中、晚期及产时、产后瑜伽具体动作的图文分解。

前言/序言


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