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陈氏太极拳（附光盘）

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陈国灿 著

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发表于2024-05-19

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图书介绍

出版社： 四川科学技术出版社
ISBN：9787536484580
版次：1
商品编码：12140453
包装：平装
开本：16开
出版时间：2017-04-01
用纸：胶版纸
页数：268
正文语种：中文
附件：光盘

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图书描述

内容简介

　　《陈氏太极拳》是一本指导练习陈式太极拳的武术的指导书。书中介绍了陈式太极拳的一路、二路、和技击法，这本书图文并茂并附有陈式太极拳的正宗传人陈国灿老先生亲自演示的教学光盘。
　　陈老先生是陈式太极拳的正宗传人，他从少年时就习拳于陈氏门人朱瑞川，坚持习拳锻炼五十多年，积四十余年广征博彩，集众技之长，长期从事教学，将陈式太极拳广泛传给广大爱好者，让这个中国的瑰宝传给更广大的的人民群众。

目录

导论
仰之弥高，钻之弥坚
——忆陈氏太极拳宗师朱瑞川先生

第一部分 陈氏太极拳一路（老架）
第一式 预备势
第二式 太极起势
第三式 金刚捣碓
第四式 懒扎衣
第五式 仙人理须
第六式 单鞭
第七式 大捋
第八式 金刚捣碓
第九式 白鹤亮翅
第十式 搂膝拗步
第十一式 剪手
第十二式 前蹚拗步
第十三式 剪手
第十四式 搬拦捶
第十五式 金刚捣碓
第十六式 披身捶
第十七式 背折靠
第十八式 青龙出水
第十九式 双推掌
第二十式 三换掌
第二十一式 肘底捶
第二十二式 败势
第二十三式 退步压肘
第二十四式 斜飞式
第二十五式 白鹤亮翅
第二十六式 搂膝拗步人民群众
……

第二部分 陈式太极拳二路
第三部分 陈式太极拳技击法
后记
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