高校体育健康管理学 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《高校体育健康管理学》共11章，分别从高校体育健康管理研究的背景与意义、高校体育健康管理之体育行为管理、高校体育健康管理之运动锻炼管理、高校体育健康管理之身体素质管理、高校体育健康管理之心理健康管理、高校体育健康管理之营养补充管理、高校体育健康管理之损伤预防管理、高校体育健康管理之科学规划管理等方面进行研究。

作者简介

　　克瑞丝蒂·罗切斯特（1965），教育学博士，美国科罗拉多州立大学普韦布诺分校副教授。自2000年起任职于该校运动科学与健康促进和休闲运动部门，长期担任健康与运动教育科学部和体育教育专业的主管。研究方向包括户外运动，讲授自行车、冰雪运动等课程，也长期讲授美国西南部和科罗拉多州的继续教育课程，长期从事休闲运动课程教学，长期从事中小学体育教育方法的研究，具有较好的教学经验。尤其擅长讲授自行车、峡谷定向、水上皮划艇、冰雪运动、体育游戏以及体育舞蹈等运动项目。至今已发表论文30余篇，出版专*2部，并担任户外体育协会、自行车协会、舞蹈协会、皮划艇协会等组织的委员职务。

目录

第一章 高校体育健康管理研究的背景与意义
第一节 高校体育健康管理研究的背景分析
第二节 高校体育健康管理研究的意义分析

第二章 高校体育健康管理之体育行为管理
第一节 行为概述
第二节 大学生健康行为的常见阻碍
第三节 大学生良好生活习惯的养成

第三章 高校体育健康管理之运动锻炼管理
第一节 运动锻炼对体质健康的作用
第二节 科学安排运动锻炼的基本原则

第四章 高校体育健康管理之身体素质管理
第一节 速度素质练习方法
第二节 力量素质练习方法
第三节 耐力素质练习方法
第四节 柔韧素质练习方法
第五节 灵敏素质练习方法

第五章 高校体育健康管理之心理健康管理
第一节 大学生心理健康的标准
第二节 影响大学生心理健康的因素
第三节 大学生常见心理障碍和心理疾病的防治

第六章 高校体育健康管理之营养补充管理
第一节 运动与营养素
第二节 运动与能量平衡
第三节 大学生的合理膳食营养

第七章 高校体育健康管理之损伤预防管理
第一节 大学生运动损伤的常见原因
第二节 大学生常见损伤的处理及预防

第八章 高校体育健康管理之科学规划管理
第一节 前期准备活动充分
第二节 中期安全注意事项
第三节 后期放松整理恢复

第九章 高校体育健康管理之教师健康管理
第一节 高校体育教师的体质问题及对策
第二节 新时期高校体育教师管理模式的构建

第十章 高校体育健康管理之信息化发展趋势
第一节 体育健康管理需与信息科学联姻
第二节 体育教学工作计划的信息化管理
第三节 体育教学组织实施的信息化管理
第四节 体育教学质量评估的信息化管理
第五节 课外体育锻炼的信息化管理

第十一章 高校体育健康管理之体育教学与课外锻炼信息化发展趋势
参考文献
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