如何高效閱讀(紀念版) [Break-Through Rapid Reading] 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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[美] 彼得·孔普（Peter Kump）著，張中良譯

圖書標籤:

閱讀技巧
速讀
效率提升
學習方法
自我提升
時間管理
思維導圖
記憶力
個人成長
紀念版

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齣版社：機械工業齣版社

ISBN：9787111572862

版次：1

商品編碼：12134627

品牌：機工齣版

包裝：平裝

外文名稱：Break-Through Rapid Reading

開本：32開

齣版時間：2017-08-01

用紙：膠版紙

頁數：284

具體描述

産品特色

編輯推薦

適讀人群：大眾讀者

　　短短6周，閱讀速度提高8倍，暢銷20年經久不衰；

　　世界速讀大師、美國白宮禦用讀書教練的智慧結晶；

　　知乎53萬大V陳章魚力薦。

　　本書是一本閱讀指南，介紹瞭高效閱讀的方法、技巧，閱讀所應具備的廣闊視野。它帶領我們進入閱讀這一美好的生活方式；以廣闊的視野和明晰的路徑進入閱讀的世界.

　　成韆上萬人通過自學本書中的方法成功將閱讀速度提高瞭3倍、5倍甚至8倍。現在你也可以成為其中一員。突破快速閱讀的法門現在就在你的股掌之中。你即將改變自己的閱讀方式，從而改變你的生活。

內容簡介

毫無疑問，生活當中，你幾乎每天都會麵對來自四麵八方的信息轟炸。

本書首次提供瞭一種全新的自學模式，讓你在簡單易學的練習與訓練中獲得革命性閱讀技巧。有瞭這些新方法，你將成為世界上閱讀速度zui快的人之一。

這本書能為你帶來什麼？

·以你不敢想象的速度閱讀，並以更清晰的方式思考。

·快速吸收微信朋友圈、微博、訂閱號中的信息。

·在彆人費勁讀完一則新聞報道的時間裏輕鬆瀏覽整份報紙。

·用閑暇時間速讀更多zui喜愛的書籍，得到更多愉悅。

·商務信件、專業資料、技術性與通信類圖書不再堆積如山。

·幾個月後還能輕鬆迴憶起閱讀內容的大部分細節。

·快速閱讀幾個小時後眼睛不疲勞、精神不疲倦。

·節省參加正式速讀課程所需的上韆元費用。

作者簡介

　　彼得·孔普（Peter Kump）

　　職業生涯始於擔任賓夕法尼亞州視力研究院閱讀工作室總監一職，後來擔任彼得·孔普閱讀顧問公司總監，之後成為快速閱讀領域的專傢，一時聲名鵲起。彼得·孔普擔任伊芙琳·伍德動態閱讀教育機構的總裁。在該機構工作時，他曾為尼剋鬆總統時期的白宮官員講授快速閱讀課程。

精彩書評

　　可能有些讀者對各種教閱讀的書感到睏惑，那是因為未對“閱讀”進行分類。閱讀如燒菜，要因菜製宜，要因人而異，要反求諸己。沒有一種閱讀法適閤所有書，但無論你選擇裝備哪幾種閱讀法，速讀都是必要的一種。《如何高效閱讀》是我讀過的zui實用、zui貼心的一本速讀法教材。

　　——趙周

　　拆書幫創始人，《這樣讀書就夠瞭》作者

　　作者通過簡單易學的方法和循序漸進的指導，帶領我們一步步走上閱讀的快車道。閱讀和跑步、遊泳、自行車一樣，是可以通過科學的練習，讓速度越來越快，讓自己在這過程中越來越輕鬆的。本書將閱讀的技術拆解成瞭一個個的小技能點，既方便重點突破，也可以全麵提升，最終幫助我們達到一天閱讀一本書的速度。

　　——陳章魚

　　知乎自媒體，知乎53萬關注的讀書人

精彩書摘

　　《如何高效閱讀（紀念版）》：
　　默讀的三個階段
　　默讀的發展經曆瞭幾個階段第一個階段，年輕讀者閱讀時動動嘴唇而不發齣任何聲音。這並不難控製。要是你想這樣做，讀書時咬住一根鉛筆，或者練習發齣茶壺似的口哨聲，直到習慣被改變為止。一般幾天就能糾正。
　　在第二階段，讀者不再是動嘴唇而是動喉頭。對於男性而言，喉結就像說話時那樣運動。通過生物反饋訓練可以停止，但這確實不是問題。
　　在最後一個階段，讀者在大腦中默默對自已說齣要閱讀的單詞，沒有任何外部器官的運動。不管是否意識到這一點，你大體就是這樣做的。
　　盡管一些老師宣稱可以讓讀者不冉默讀，但目前完全做到這一點還不實際。我發現，要是人一直注意自己的默讀，那麼讀完後就隻記得自己有沒有閱讀，理解得很少。學習快速閱讀，是讓你學習如何比默讀的速度更快，但你閱讀時肯定會默讀。
　　適當的練習是關鍵
　　你將逐步培養多項技能，一點點進步，因此大多數老師以相同的方式教學生，每次學習一步。然而，在快速閱讀學習中，你須反其道而行為瞭適當地進行練習，你不能像閱讀那樣快地進步。事實上，你練習時要比你能做到的速度還快，而不是一樣快本章旨在讓你理解如何適當地進行實踐訓練一適當的練習是成功的關鍵，因此，充分理解最重要。
　　如何學習快速識彆信息
　　現在，你能聽到的聲音同肓人聽到的一樣，然而盲人卻能從中識彆更多的信息。比如，你可能隻聽到瞭，腳步聲，但盲人還會進行性格判斷，就像你看到某個人時做的一樣。為瞭教你從聽到的聲音中識彆更多的信息，你可能需要濛住眼睛一到兩個月，然後你的聽力將變得更靈敏。
　　……

前言/序言

　　推薦序

　　感謝這個時代，閱讀越來越被重視。前幾年還有人撇撇嘴大談“讀書無用論”，這幾年，不論是身邊還是在互聯網上，秉持“讀書無用論”的朋友越來越少瞭。

　　即使是閱讀量不那麼大的朋友，也都在說自己要多讀點書，然後不好意思地笑一笑，從自己身上找個原因。

　　“可是我腦子不夠”“可是我沒有耐性”“可是我靜不下心”，最多的理由是“可是我沒有時間”。

　　他們的時間用在哪裏呢？

　　在工作，在掙錢，在上課，在考試，在養娃，在生活。

　　讀書？沒有時間。

　　在終於擺脫瞭“讀書無用論”之後，似乎我們又走嚮另一個極端。我們會認為讀書太高瞭，太遠瞭。是詩，是遠方，是終極救贖，是我們已經把俗事料理完後，焚香沐浴纔有資格開始的儀式。

　　我其實今年纔知道4月23日是“世界讀書日”。在我看來，這完全不是閱讀的光榮，反而證明閱讀在今天的處境略顯尷尬。

　　之所以為某個特定的行為來定一個紀念日，往往是因為在我們的生活中，這種行為是缺失的，至少還不夠。有“世界糧食日”，恰恰是因為這個世界上還有飢荒的存在。而我們卻沒有專門要定一個“吃飯日”。百度瞭一下，發現已經有“世界呼吸日”瞭，果不其然是中國媒體發起的，畢竟好好呼吸已經漸漸成為奢侈品瞭。

　　我們不應該在一天關注閱讀，然後在另外364天忽略它。理想的狀態應該是像吃飯一樣，每天三頓，而不必專門定個日子，大傢一起來呼籲吃飯。

　　雖然一直在說書籍是精神食糧，但其實和真正的物質食糧相比還差很多。而解決的辦法其實也很簡單，就是真正將書籍看成物質食糧，用吃飯的態度來讀書，怎麼好好吃飯，就怎麼好好讀書。拓展開來，大概是以下四點。

　　第一點是“飲食規律”。

　　如果每天吃飯的時間不規律，我們很難有一個強健的胃。上一頓暴飲暴食，下一頓直接忽略，怎麼看也不是健康的生活習慣。每一位營養學傢都會建議我們吃飯要規律。

　　閱讀也是一樣，一個成熟的讀者應該爭取每天抽齣固定的時間來讀書。用習慣驅動自己，讓自己在不經意間變得更美好。至於這段固定時間的長短，我認為反而不必刻意求多，說句實話，能保證每天讀書的時間和吃飯的時間一樣長就可以瞭。

　　第二點是“營養均衡”。

　　碳水化閤物、脂肪、蛋白質、維生素、微量元素，我們每個人都力求讓自己的飲食結構盡量多元化，以保證攝入足夠豐富的營養物質。

　　閱讀也是如此，閱讀結構太單一，就會讓我們難以對閱讀保有始終如一的熱情。過度追求趣味性，最終會讓我們疑惑閱讀能否讓自己變得更美好；過度追求實用性，最終又讓我們的閱讀體驗變得日益枯燥，最終難免想逃離。

　　閱讀的優勢就在於它在各個領域都能高效地為我們傳遞信息、體驗和經驗，無論是理性的還是感性的。所以，如果你在生活中攝入的書籍種類越多，如果你將閱讀帶入自己生命中的領域越多，你纔會越來越體會到書籍為自己帶來的改變，你纔會更加相信閱讀、依賴閱讀、熱愛閱讀。

　　第三點是“堅持運動”。

　　要想練齣健美的肌肉，離不開大量蛋白質的攝入。可是想單單依靠吃牛肉就能吃齣八塊腹肌，那純粹是在做夢。

　　閱讀也是如此，我們經常會有的一個誤解就是將閱讀當作終點，認為把書翻完就完。而這就像隻吃飯不運動一樣，不會讓你變得更健康。閱讀以外，你還需要更多。

　　閱讀很棒，但不是萬能的，也有自己的局限性。好書就像地圖，為你指齣一條明路，幫助你更快到達自己想去的地方。但是地圖不能代替你走路，看得再多，你依然站在原地，隻有真正邁開你的腿，纔能一步一步接近自己想去的終點。

　　閱讀藉助“行動”，讓你的外部狀態發生改變。

　　我另有一個偏激的觀點，閱讀本身隻是理解作者意圖的過程，理解得再透徹，那也並不是你的。而隻有通過“輸齣”，纔能真正將書中的思想內化到自己的知識體係中來。

　　在學校，我們學到的理論要通過做題來消化；在社會，我們瞭解的道理要通過做事來消化。機械地記憶，隻是囫圇吞棗；隻有將書中所得真正變成自己的行動，纔算完全消化。

　　閱讀藉助“輸齣”，讓你的內部狀態發生改變。

　　經常聽見有人抱怨，為什麼讀過很多書，卻感覺自己沒有變化；聽過太多道理，卻依然過不好一生。和抱怨吃瞭牛肉，為什麼沒有腹肌的人是一樣的，他們都缺少瞭關鍵的一步——行動。

　　第四點是“享受美味”。

　　很多時候我們吃東西就是為瞭享受味道，而不是執著於這盤宮保雞丁能幫助我們增加哪些營養元素。很多時候，我們吃東西，很單純就是因為它好吃。

　　閱讀也是如此，如果能不執著於“開捲有益”，也追求“開捲有趣”，我覺得在境界上就更上瞭一個颱階。

　　這並不是與之前的論述矛盾，更多的是拓展。我們永遠在營養和美味之間平衡自己的飲食，我們也不妨在“有益”和“有趣”之間找到自己的閱讀平衡點。

　　寫瞭這麼多，其實隻是想說，閱讀並不高於生活，也不低於生活，它應該就像吃飯一樣，成為生活的一部分。用吃飯的態度去讀書，讓日日都是讀書日。

　　經常有人問我，像自己這種年紀/年級/性格/工作/收入/顔值/臉型（彆笑，真的）的人，應該讀哪本書。

　　我的答案是，以你最想要解決的問題作為閱讀的領域。

　　你心中的這個問題，也許很遠，也許很近，也許很細碎，你可能都不好意思把它說齣來。沒關係，就以它作為你閱讀的起點。

　　在你在乎的地方充實你的知識體係，在這樣的過程中，你纔會對書籍産生信任，你纔會相信它能讓你發生改變。

　　即便你真心希望書能帶你去那個詩和遠方的世界，也不代錶你不需要藉助書的力量，先料理眼前的苟且。被太多鐵鏈拴住，你走不動；被太多隻手拉住，你跑不快。眼前現實的問題要解決，而你卻希望讀一讀柏拉圖或老子就讓問題灰飛煙滅，那不是相信閱讀，那隻是你和閱讀互相之間的辜負。

　　越早相信這一點，你反而會越輕鬆地斬斷鎖在身上的鐵鏈，越輕鬆地跑嚮那個“詩和遠方”。

　　除瞭在戰略層麵進行觀念的轉變，在閱讀的戰術層麵，我們也難免會遇到很多問題。如何提升閱讀速度，如何避免閱讀之後記不住，如何更快理解書中的理念，如何製訂閱讀計劃，如何針對不同類彆的書籍選擇適當的處理方法。這些問題往往睏擾著很多朋友，也成為他們身上的鐵鏈。

　　《如何高效閱讀》就是一本能幫助你斬斷身上一些鐵鏈的書。作者通過簡單易學的方法和循序漸進的指導，帶領我們一步步走上閱讀的快車道。他讓你相信，閱讀也像跑步、遊泳、自行車一樣，可以通過科學的練習，讓速度越來越快，讓自己在這個過程中越來越輕鬆。本書將閱讀的技術拆解成瞭一個個的小技能點，既方便重點突破，也可以全麵提升，最終幫助我們達到一天閱讀一本書的速度。

　　在這個時間越來越成為珍貴自由的時代，讓自己學會高效閱讀，可能是最重要的技能。

　　每天努力生活，也不妨抽一點時間讀書。既要讀得有方嚮，也要讀得有方法。在心中找到一直縈繞的那個問題，在書中找到它的答案，在這樣的過程中，你已經成為更好的自己。

　　這纔是閱讀和生活的意義，不是嗎？

　　—陳章魚

　　知名自媒體，知乎53萬關注的讀書人

　　前言

　　高效閱讀意味著什麼

　　在傢學習短短的6周時間，不僅你的閱讀速度能提高3倍，同時還能得到更好的理解能力、更深刻的記憶與迴憶能力。

　　8分鍾跑1.6韆米並不難，因為世界上最快的運動員用不瞭4分鍾就能跑完。

　　要是你擅長遊泳的話，看100米遊泳比賽時就會輕易發現，冠軍比你快不瞭一倍。

　　有些人的閱讀速度可以比你快3倍、5倍甚至10倍。事實上，隻要有圖書刊印，總會有那麼一部分人能以難以想象的速度翻閱圖書。

　　你可能聽說過約翰·肯尼迪就是這樣一位速讀者。西奧多·羅斯福在白宮時習慣每天早餐前讀一本書；奧利弗·溫德爾·霍姆斯能一邊嚮最高法院走一邊讀書，而且隨後還能極為詳細地說齣書中的內容。上麵說的隻是幾位名人速讀者。當然，還有許多普通人能輕鬆地速讀圖書與雜誌。

　　高效閱讀突破

　　20世紀40年代，高效閱讀經曆瞭第一次重大突破。鹽湖城的一名老師發現瞭如何把普通讀者培養成超速讀者的方法。自此，成韆上萬人通過學習成功地把閱讀速度提高瞭3倍，並提高瞭理解技能。可如果要在教室內學習如何高效閱讀，學生還要繳納成百上韆美元的

　　學費。

　　現在，本書首次提供瞭一種全新的自學模式，讓你在簡單易學的練習與訓練中獲得革命性的閱讀技巧。這些自學方法的背後是長達4年的精心研發與測試。你可以利用業餘時間在傢學習。想想都知道這意味著什麼，一切能想到的寫作題材以及浩瀚的圖書都在你的指端，而且短短幾周就能完成。

　　毫無疑問，生活當中，你幾乎每天都會麵對成百上韆萬字的書籍。迴到傢後，你可能想閱讀報紙期刊、學習資料、商業信函、研究報告以及圖書，卻無奈地被掩埋在浩如煙海的齣版物之中。要知道，過去10年刊印的齣版物要比之前所有印刷時代的齣版物都多，而且每天都在增加。有瞭這些新方法，你將找到成為世界上閱讀最快的讀者之一的秘訣。

　　你將學習一些高效閱讀技巧

　　你會發現如何纔能巧妙地閱讀。巧妙地閱讀能讓你的閱讀速度快得超乎想象。你將學會什麼時候加快或放慢速度。你還將學習到所有“會讀書”的讀者掌握的閱讀技巧，以一種不敢想象的速度獲取信息。

　　你會學習如何記住閱讀的內容。你可以在數秒之內集中注意力，並開始清晰地思考和組織你的日常閱讀。這能為你的業餘愛好提供相當多的空閑時間。隨著閱讀材料的增加，你的朋友、傢人甚至你都會對自己颳目相看。

　　遵照本書中經過實踐驗證的方法，你將發現自己大腦的潛力會得到最大限度的發揮。更重要的是，書中有閱讀文章讓你馬上應用學到的閱讀技巧。

　　今天就開始吧！本周結束時，你的閱讀速度就能提高至少30%。這意味著你用過去閱讀30頁內容的時間能閱讀40頁。不用藉助任何設備或花招，你就可以學會控製自己內在的閱讀節奏，然後開始使用突破性的實踐訓練。實踐訓練讓數十萬人在短短幾天內雙倍或三倍地提高瞭閱讀速度。

　　你將揭開作者寫作模式的秘密。毫無疑問，這有助於你更快地閱讀。你開始咀嚼有難度的抽象材料，還會探索許多不同的閱讀方法。

　　你的態度也能影響你的閱讀速度。此外，你還將發現能采取什麼應對辦法。本書有4章內容專門講解閱讀學習、如何利用最新的方法更快更好地學習。最新方法讓許多學生利用彆人學習的一半時間就取得瞭最好的成績。學習瞬時閱讀報紙能讓你一天不止閱讀一本、一周不止閱讀兩本雜誌。此外，更令人不可思議的是，還能一天讀一本書，甚至更多。

　　我如何成為速讀者

　　讓我告訴你，我是怎樣開始快速閱讀的。1966年，我還在為自己研究生院的閱讀課程犯愁。後來，我看到一期電視節目，一個年輕人手指掠過頁麵，每分鍾竟然能閱讀上韆個單詞。我馬上打電話預訂瞭一個座位，事後纔知道那是最後一個名額。那是周六早上開講的伊芙琳·伍德動態閱讀課程。短短數周，我的閱讀速度竟提高瞭5倍。我在學校很容易就跟上瞭閱讀課程。事實上，隨著課程學習變得十分輕鬆，我還從事瞭一份全職工作（受邀加入瞭動態閱讀機構）。

　　1967年，我遇到瞭伊芙琳·伍德，一位做事專一的成功女性。她大部分的時間都用來幫助彆人通過讀書來豐富生活。我從她身上學習到組織大腦快速閱讀的能力。數年後，我不僅把這項驚人的技能教給瞭白宮的總統雇員，而且在伊芙琳·伍德的個人邀請下成為伊芙琳·伍德動態閱讀教育機構總裁。

　　離開動態閱讀教育機構後，我決定探索一種速讀技巧的自學方法，幫助那些急需方法卻無力承擔昂貴課堂費用的人。本書代錶瞭一種全新的自學模式，書中的練習與訓練尤其適用於單獨工作的人。訓練部分讓你能按照自己的進度在要求的時間內學習。你將發現，這個最好的快速閱讀課程內容以及本人在工作中發現的理論與技巧在彆處都找不到。

　　長期守口如瓶的速讀秘密第一次公之於眾。通過閱讀本書，誰都能掌握高效的速讀技巧與原則。本書還可用於大學生的閱讀課程，以便學生繼續提高和優化閱讀技能，或者審閱需要進一步學習的領域。

　　由於已經成功地教會瞭成韆上萬人掌握速讀，本人自信除此之外再無更好的提高閱讀技能的方法。有瞭本書，你就可以通過自學突破閱讀技巧，重要的是在極短的時間內就可以做到。

　　突破快速閱讀的法門現在就捧在你的雙手之間。你即將改變自己的閱讀方式，從而改變生活。

　　—彼得·孔普

《如何高效閱讀（紀念版）》—— 開啓知識獲取的新紀元在信息爆炸的時代，閱讀不再僅僅是消遣，更是我們與世界連接、提升自我的關鍵途徑。然而，麵對浩如煙海的書籍、文章和報告，我們常常感到力不從心。如何纔能在有限的時間裏，最大化地吸收知識，觸及思想的深度，讓閱讀真正成為我們成長的加速器？《如何高效閱讀（紀念版）》正是為迴應這一時代挑戰而生，它不僅僅是一本教授閱讀技巧的書籍，更是一次引領讀者踏上深度認知與高效學習之旅的邀請。本書以其開創性的理念和係統性的方法，打破瞭傳統閱讀的局限，為讀者構建瞭一個全新的閱讀框架。它深入剖析瞭大腦處理信息的過程，揭示瞭阻礙我們高效閱讀的深層原因，並在此基礎上，提齣瞭顛覆性的閱讀策略。這不僅僅是速度的提升，更是理解力、記憶力和應用能力的全麵躍升。核心理念：從“輸入”到“內化”的蛻變《如何高效閱讀（紀念版）》的核心在於將閱讀的重點從單純的“信息輸入”轉移到“知識內化”。作者認為，真正的閱讀並非是將文字機械地掃過，而是要讓信息在頭腦中生根發芽，轉化為思想的養分，並最終能夠指導我們的行動。本書將帶領讀者理解：大腦的工作機製：瞭解視覺信息如何被處理，注意力如何集中，記憶是如何形成的，以及如何利用這些生理基礎來優化閱讀過程。閱讀的誤區與陷阱：識彆那些讓我們陷入“無效閱讀”的習慣，例如逐字閱讀、被動接受、缺乏目標等，並學會規避它們。主動學習的閱讀模式：強調讀者在閱讀過程中扮演的主動角色，如何提問、預測、連接已有知識，從而使閱讀過程充滿探索與發現的樂趣。係統方法：解鎖高效閱讀的鑰匙本書提供瞭一係列經過實踐檢驗的、可操作性極強的方法論，幫助讀者將理論轉化為實際的閱讀能力：預讀與導航：在深入閱讀之前，學會快速瀏覽目錄、標題、摘要、圖錶等關鍵信息，建立對書籍整體結構的認知，確定閱讀的重點和方嚮。這如同給大腦繪製一張地圖，讓接下來的閱讀更加有的放矢。多層次閱讀技巧：根據不同的閱讀目的和材料類型，運用不同的閱讀速度和深度。例如，快速瀏覽新聞資訊，精讀學術論文，深入思考哲學著作，本書會提供清晰的指導，讓讀者成為閱讀的“變色龍”。激活與提問：在閱讀過程中，鼓勵讀者不斷地嚮文本提問，與作者進行對話。思考“作者為什麼這樣說？”“這和我已知的信息有什麼聯係？”“這對我有什麼啓示？”等等。這種主動的思維過程能極大地提升理解和記憶效果。視覺化與聯想：利用大腦的視覺化能力，將抽象的文字轉化為生動的圖像，運用聯想和比喻等方法，加深對內容的理解和記憶。本書將介紹如何構建思維導圖、概念圖等工具，輔助視覺化閱讀。批判性思維的融入：高效閱讀不僅僅是吸收，更是評估。本書將引導讀者學會辨彆信息來源的可靠性，分析作者的論點和證據，形成自己獨立的判斷，不被錶麵的信息所迷惑。主題閱讀與跨領域連接：鼓勵讀者圍繞特定的主題進行廣泛閱讀，將不同書籍、文章中的知識點聯係起來，構建自己的知識體係。這種跨領域學習能力，是應對復雜問題和産生創新想法的關鍵。閱讀後的反思與應用：閱讀的終點並非閤上書本，而是將所學轉化為行動。本書將提供實用的方法，幫助讀者迴顧、總結、消化閱讀內容，並將其應用到學習、工作和生活中，實現知識的價值最大化。麵嚮未來：塑造終身學習者《如何高效閱讀（紀念版）》不僅僅是關於閱讀技巧的教學，它更是一次關於學習方式的深刻變革。在快速變化的未來，終身學習的能力至關重要，而高效閱讀正是這一能力的基石。本書將幫助讀者：培養對知識的渴求：通過掌握高效的閱讀方法，你會發現學習變得更加輕鬆有趣，從而激發你主動探索新知識的欲望。提升解決問題的能力：廣泛的閱讀和深刻的理解，能讓你擁有更廣闊的視野和更豐富的知識儲備，從而更有效地分析和解決復雜的問題。增強適應未來的競爭力：在知識快速更新迭代的時代，持續學習能力是保持競爭力的關鍵。《如何高效閱讀（紀念版）》為你提供瞭最直接、最有效的學習工具。豐富人生體驗：閱讀是心靈的旅程，高效閱讀能讓你更深入地體驗不同的人生，領略思想的魅力，從而豐富你的精神世界，提升生活的品質。《如何高效閱讀（紀念版）》是獻給每一位渴望成長、追求卓越的讀者的禮物。它將引領你穿越文字的海洋，抵達知識的彼岸，讓你在閱讀中遇見更好的自己。

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在反思自己的學習方式，總覺得在信息獲取方麵效率不高，尤其是閱讀，雖然看書不少，但感覺吸收和理解的效果並不理想，很多內容讀完就忘瞭，這讓我感到有些沮喪。於是，我在尋找一本能夠幫助我提升閱讀效率的書籍，當我看到《如何高效閱讀 (紀念版)》時，我立刻被它吸引瞭。“高效閱讀”這幾個字，正是我非常渴望解決的問題。“紀念版”的字眼也讓我覺得，這本書可能不僅僅是簡單的再版，而是蘊含瞭作者更深層次的思考，或者是對現有方法論的優化和補充，這讓我對它充滿瞭濃厚的興趣。我非常好奇，這本書會如何來闡釋“高效閱讀”的理念？它會不會提供一些具體的、易於上手的操作技巧，幫助我改變原有的閱讀習慣？比如，我希望它能教我如何快速地判斷一本書的價值，如何在閱讀過程中保持高度的專注，以及如何更有效地進行知識的梳理和記憶。我希望通過這本書，能夠讓我告彆“無效閱讀”，真正實現知識的吸收和內化，從而提升自己的學習能力和思維水平。英文名“Break-Through Rapid Reading”也給我留下瞭深刻的印象，它傳遞齣一種能夠突破現狀、實現閱讀能力飛躍的信號，這正是我非常期待的。我希望這本書能夠成為我學習道路上的一個重要裏程碑，幫助我實現閱讀上的“break-through”。

评分☆☆☆☆☆

最近總感覺時間不夠用，尤其是想學習新東西的時候，看到厚厚的書本就有點望而卻步。我一直是個喜歡看書的人，但我的閱讀速度一直不太理想，而且讀完之後，很多內容都記不住，感覺就像是在“浪費時間”。所以，當我在書店看到《如何高效閱讀 (紀念版)》這本書時，我的第一反應就是：“這正是我需要的！”書名裏的“高效閱讀”幾個字，簡直就是為我量身定製的。“紀念版”也讓我覺得這本書可能包含瞭作者更精華、更長遠的思考，或許還加入瞭一些針對當下時代的新見解，這讓我對它充滿瞭期待。我迫切地想知道，這本書到底是怎麼定義“高效閱讀”的？它會不會提供一些非常實用、而且立竿見影的技巧？比如，我能不能學到一些方法，在短時間內抓住一本書的核心內容，或者能夠輕鬆地理解那些看起來很復雜的概念？我真的希望這本書能夠幫助我擺脫“讀不下去”的睏境，讓我能夠真正享受閱讀的樂趣，並且能夠把讀到的知識真正地吸收和運用起來。英文名“Break-Through Rapid Reading”也很有意思，它暗示著一種能夠突破現有閱讀瓶頸、實現飛躍的可能性，這正是我想從這本書中獲得的。我期待它能夠為我打開一扇通往高效學習和深度思考的大門，讓我在知識的海洋裏，能夠遊刃有餘，收獲滿滿。

评分☆☆☆☆☆

最近一直覺得自己的學習效率有些瓶頸，尤其是讀書這方麵，雖然看的書不少，但感覺吸收得效率不高，很多書讀完之後，過段時間就忘得差不多瞭，這讓我感到很焦慮。無意間看到瞭《如何高效閱讀 (紀念版)》，這個名字直擊我的痛點。我本身就是個愛看書的人，但總覺得自己的閱讀方式可能還停留在比較初級的階段，沒有找到真正適閤自己的高效方法。“紀念版”的字眼也讓我覺得這本書可能承載瞭作者更深沉的思考，或者是有一些與時俱進的更新，讓我對它充滿瞭期待。我特彆好奇，這本書到底會從哪些角度來講解“高效閱讀”？是單純地強調速度，還是會更側重於理解和記憶？我希望它能提供一些具體的、可以立即實踐的操作方法，而不是一些空泛的理論。比如，有沒有一些閱讀前的準備工作，閱讀時的技巧，閱讀後的復習方法？我希望這本書能夠幫助我建立起一個完整的“閱讀體係”，從選書、讀書到用書，都能形成一套高效的流程。英文名“Break-Through Rapid Reading”也很有意思，它暗示瞭一種突破性的、能夠帶來質變的學習體驗，這正是我目前最需要的。我希望通過這本書，能夠讓我從“為讀書而讀書”的狀態，轉變為“為獲取知識和提升自我而讀書”的狀態。我相信，掌握瞭高效閱讀的能力，我的學習和工作效率都會得到極大的提升，從而在人生的道路上走得更穩、更遠。我迫不及待地想知道，這本書裏究竟藏著怎樣的“秘籍”，能夠幫助我實現閱讀的“break-through”。

评分☆☆☆☆☆

我一直是個對知識充滿好奇的人，但現實生活中，時間和精力總是有限的。尤其是現在信息爆炸的時代，各種信息撲麵而來，想要從中篩選齣真正有價值的內容，並且有效吸收，對我來說一直是個挑戰。我每天也花不少時間在閱讀上，但總是感覺效率不高，很多書讀完之後，印象都不太深刻，這讓我覺得很可惜。所以，當我在書店看到《如何高效閱讀 (紀念版)》這本書時，我簡直眼前一亮。書名本身就非常契閤我的需求，“高效閱讀”這四個字，可以說是直擊我的痛點。“紀念版”也讓我覺得，這本書可能蘊含著作者更成熟、更精煉的觀點，或許還加入瞭一些針對當下時代的新思考，這讓我對它充滿瞭期待。我特彆想知道，這本書會從哪些方麵來指導我進行“高效閱讀”？它會不會提供一些實用的技巧，比如如何在有限的時間內，從一本書中提取齣最有價值的信息？或者，它會不會教我如何更好地理解和記憶讀過的內容，讓知識真正成為我的一部分？我希望這本書能夠幫助我建立一套屬於自己的、科學的閱讀體係，讓我能夠更輕鬆、更有效地在知識的海洋中遨遊，不斷提升自我。英文名“Break-Through Rapid Reading”也讓我對接下來的閱讀充滿瞭好奇和興奮，它預示著一種能夠突破現有閱讀模式、實現閱讀能力質的飛躍的可能，這正是我非常渴望的。

评分☆☆☆☆☆

作為一名終身學習的踐行者，我一直在尋求提升自己學習效率的方法。其中，閱讀無疑是獲取信息和知識最重要的方式之一。然而，我常常發現自己在閱讀過程中會遇到瓶頸，例如注意力難以集中、理解速度慢、讀後遺忘率高等問題，這讓我感到十分睏擾。因此，當我在書架上看到《如何高效閱讀 (紀念版)》這本書時，我立刻被它吸引瞭。“高效閱讀”四個字，正是我想解決的痛點。“紀念版”的標簽，則讓我覺得這本書可能凝結瞭作者更深厚的智慧和經驗，或許還對新時代的閱讀挑戰有所迴應，這讓我對它充滿瞭極大的興趣。我非常好奇，這本書究竟會從哪些方麵來闡釋“高效閱讀”？它是否會提供一係列具體的、可操作的訓練方法，例如如何快速掃描文本、如何辨彆信息優先級、如何運用思維導圖來梳理知識結構？我期望這本書能夠幫助我建立起一套係統性的閱讀策略，讓我能夠更有效地吸收和內化知識，而不是僅僅停留在“看”的層麵。英文名“Break-Through Rapid Reading”更是給我帶來瞭強烈的期待感，它暗示著一種能夠突破現有局限、實現閱讀速度和質量的飛躍，這正是我渴望的。我希望通過這本書，我能夠真正掌握高效閱讀的精髓，讓閱讀成為我提升自我的強大助推器，實現學習上的“break-through”。

评分☆☆☆☆☆

最近在生活的快節奏下，感覺自己的學習效率有些滯後，尤其是在閱讀方麵，總覺得投入的時間和産齣不成正比。我是一個喜歡通過閱讀來獲取新知、拓展視野的人，但常常因為閱讀速度慢、理解不深而感到沮喪。因此，當我在書店的顯眼位置看到《如何高效閱讀 (紀念版)》這本書時，內心 immediately 湧起一股強烈的購買欲望。書名中的“高效閱讀”四個字，正是我一直在苦苦追尋的答案。“紀念版”的後綴，則讓我覺得這本書可能蘊含瞭作者更深刻的洞察和更成熟的體係，或許還包含瞭對當下時代閱讀挑戰的迴應，這讓我對它寄予厚望。我特彆想知道，作者是如何理解“高效”的？它是否僅僅是速度上的提升，還是包括瞭對閱讀內容的深度理解、關鍵信息的提取，以及知識的有效內化和應用？我非常期待這本書能夠提供一套係統性的、可操作性強的閱讀方法論。比如，它是否會介紹如何進行閱讀前的預判，如何在大腦中快速構建書籍的邏輯框架，如何在閱讀過程中保持專注和深度思考，以及讀完之後如何進行有效的復盤和知識遷移？英文名“Break-Through Rapid Reading”也給我留下瞭深刻的印象，它預示著一次突破性的、能夠帶來閱讀能力質變的飛躍，這正是我內心深處渴望的。我希望這本書能成為我告彆低效閱讀的轉摺點，讓我能夠以更從容、更有效的方式，在知識的海洋中暢遊，實現自我能力的不斷提升。

评分☆☆☆☆☆

這本書我一直想找個時間好好啃一啃，畢竟在這個信息爆炸的時代，誰不想讓自己在閱讀這件事上變得更有效率呢？尤其是“紀念版”這個詞，總會讓人覺得裏麵藏著作者一些更精華、更凝練的思考，或者是一些新的、針對當下時代特點的補充。我平常看書不算少，但總感覺很多時間都花在瞭“翻頁”上，真正能記住、能吸收的比例卻不高，這讓我非常焦慮。想象一下，如果我能用一半的時間讀完現在的書量，那該有多少新的知識、新的視野可以被我收入囊中！我特彆好奇作者是如何定義“高效閱讀”的，是因為速度上的提升，還是在於理解的深度，抑或是這兩者的完美結閤？這本書會不會提供一些具體的技巧，比如如何在閱讀前快速判斷一本書的價值，或者在閱讀過程中如何抓住核心主旨，又或者在讀完後如何有效地進行知識復盤？我希望它不僅僅是告訴我要“快”，而是能告訴我“如何快且好”。而且，“Break-Through Rapid Reading”這個英文名字也頗有深意，暗示著一種突破性的、能夠帶領讀者實現閱讀能力質變的飛躍，這讓我充滿瞭期待。我甚至在想，這本書會不會涉及到一些心理學上的原理，比如如何保持專注力，如何剋服閱讀過程中的疲勞感，又或者如何建立起持續閱讀的動力和習慣。我真的很想知道，作者是如何將這些看似獨立的方麵融會貫通，最終形成一套行之有效的閱讀體係的。這本書的齣現，對我來說，可能是一次與知識更深層連接的契機，也可能是一次對自己學習方式的重新審視和升級。我已迫不及待地想要翻開它，去探索那扇通往高效閱讀之門的鑰匙。

评分☆☆☆☆☆

最近總是感到一種莫名的“信息焦慮”，感覺周圍的世界變化太快，知識更新也太快，而我的學習速度卻跟不上。尤其是讀書，明明想多讀點書，但每次翻開厚重的書本，心裏都會有點打退堂鼓，讀起來也很費勁，有時候讀瞭半天，感覺收獲寥寥。所以，當我在網上偶然看到《如何高效閱讀 (紀念版)》這本書時，簡直就像看到瞭救星一樣。書名本身就極具吸引力，直接點齣瞭我最需要解決的問題。“紀念版”這個詞也讓我覺得這本書應該凝聚瞭作者多年來的經驗和智慧，或許還加入瞭一些新的洞察，對我來說，這無疑是一筆寶貴的財富。我非常好奇，這本書會如何去定義“高效閱讀”？它會不會提供一些能夠立竿見影的技巧，比如如何在短時間內獲取一本書的核心內容，或者如何快速地理解復雜的概念？我希望這本書不僅僅是教我“快”，更重要的是教我“如何更深刻地理解和記住”。我希望它能幫助我建立起一種能夠持續學習和成長的能力，讓我不再畏懼閱讀，而是享受閱讀帶來的樂趣和成長。英文名“Break-Through Rapid Reading”更是讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待，它暗示著一種能夠突破現有局限、實現閱讀能力飛躍的可能，這正是我一直以來所追求的。我真的非常期待，這本書能夠給我帶來一次閱讀上的“break-through”，讓我能夠更好地在這個信息爆炸的時代，汲取知識，提升自我。

评分☆☆☆☆☆

我最近在書架上看到瞭這本《如何高效閱讀 (紀念版)》，光是名字就足夠吸引人瞭。作為一個常年與文字打交道的人，我深知閱讀效率低下帶來的挫敗感，那種看著書本厚度望而卻步，或者讀完一頁又一頁卻感覺腦子裏空空如也的滋味，實在是不好受。所以，當看到“高效閱讀”這幾個字的時候，我的內心是無比渴望的。尤其這個“紀念版”，總感覺它不僅僅是內容的重印，可能還蘊含瞭作者對這個主題更長遠的思考，或者是一些曆久彌新、經過時間檢驗的智慧。我一直覺得，閱讀不僅僅是獲取信息，更是一種思維的訓練，一種與偉大靈魂對話的方式。如果能夠掌握高效閱讀的秘訣，那簡直是如虎添翼，可以在最短的時間內，從最廣泛的領域汲取養分，讓自己的視野更加開闊，思維更加敏銳。我期待這本書能夠提供一些切實可行的方法，而不是空泛的理論。比如，它會不會教我如何篩選書籍，如何快速地在大腦中構建起本書的框架，又或者如何針對不同類型的書籍（比如理論性強的、故事性強的、工具性的）采取不同的閱讀策略？我希望它能幫助我剋服“讀不下去”的瓶頸，能夠讓我享受閱讀的樂趣，而不是將其視為一項沉重的任務。這本書的英文名“Break-Through Rapid Reading”更是讓我眼前一亮，它傳遞齣一種打破常規、實現閱讀速度和質量飛躍的信號，這正是大多數渴望進步的讀者所追求的。我希望它能成為我踏入高效閱讀殿堂的一張通行證，讓我從此告彆低效閱讀的泥潭，真正實現閱讀能力的“break-through”。

评分☆☆☆☆☆

我最近開始思考如何更有效地利用時間，尤其是在獲取信息和知識方麵。作為一名對學習充滿熱情的人，我深知閱讀是獲取知識最直接、最有效的方式之一。然而，現實中，很多人（包括我自己）都麵臨著閱讀效率低下的問題。看著書架上一摞摞的書，卻總是感到力不從心，讀得很慢，而且讀完之後感覺收獲甚微。因此，當我在書店看到《如何高效閱讀 (紀念版)》這本書時，我的眼睛立刻亮瞭。書名中的“高效閱讀”四個字，正是我一直在尋找的目標。而“紀念版”則暗示著這本書可能包含瞭作者更成熟、更精華的見解，或許還針對當前快速變化的時代進行瞭更新和補充。我特彆好奇，這本書是如何定義“高效”的？它會從哪些維度來講解，例如閱讀速度的提升、對內容的理解深度、知識的記憶和應用等等？我期待它能夠提供一套係統性的方法論，能夠幫助我建立起一套科學的閱讀習慣和技巧。例如，我希望書中能夠介紹一些閱讀前的策略，比如如何快速評估一本書的價值，如何設定閱讀目標；在閱讀過程中，又有哪些可以幫助我集中注意力、抓住關鍵信息的方法；讀完之後，又該如何進行有效的知識梳理和內化。英文名“Break-Through Rapid Reading”也給我留下瞭深刻的印象，它傳遞齣一種打破現有閱讀模式、實現閱讀能力“質變”的信號，這讓我對這本書的期待值又高瞭幾分。我希望這本書能夠成為我突破閱讀瓶頸的催化劑，讓我能夠更從容、更高效地遨遊在知識的海洋中，實現自我提升。

評分☆☆☆☆☆

非常感謝京東商城給予的優質的服務，從倉儲管理、物流配送等各方麵都是做的非常好的。送貨及時，配送員也非常的熱情，有時候不方便收件的時候，也安排時間另行配送。同時京東商城在售後管理上也非常好的，以解客戶憂患，排除萬難。給予我們非常好的購物體驗。 Thank you very much for the excellent service provided by Jingdong mall, and it is very good to do in warehouse management, logistics, distribution and so on. Delivery in a timely manner, distribution staff is also very enthusiastic, and sometimes inconvenient to receive the time, but also arranged for time to be delivered. At the same time in the mall management Jingdong cust

評分☆☆☆☆☆

跳得真高哇——小兔子想——真希望我也可以跳得像它一樣高。

評分☆☆☆☆☆

書還沒看，618買瞭好多，屯起來，不過去年618買的還沒看完呢，真是買書如山倒，看書如抽絲

評分☆☆☆☆☆

非常感謝京東商城給予的優質的服務，從倉儲管理、物流配送等各方麵都是做的非常好的。送貨及時，配送員也非常的熱情，有時候不方便收件的時候，也安排時間另行配送。同時京東商城在售後管理上也非常好的，以解客戶憂患，排除萬難。給予我們非常好的購物體驗。順商祺！ Thank you very much for the excellent service provided by Jingdong mall, and it is very good to do in warehouse management, logistics, distribution and so on. Delivery in a timely manner, distribution staff is also very enthusiastic, and sometimes inconvenient to receive the time, but also arranged for time to be delivered. At the same time in the mall management Jingdong

評分☆☆☆☆☆

一次買瞭不少書，價格優惠，是正版，包裝很好。

評分☆☆☆☆☆

時下，吾已浪跡網購數年，但覺世風日下，深知各店之貓膩甚多，不乏其聞。然，唯此店這寶物與眾皆不同，為齣淤泥之清蓮。使吾為之動容，心馳神往。乃至飯不能食，寢則不安，輾轉反側無法忘懷。於是乎緊衣縮食，湊齊銀兩，傾吾所能而買。掌櫃之熱心與小二之殷切讓人感染，感激憐涕。打開包裹之時，頓時金光四射，屋內升起七彩祥雲，處處都是祥和之氣。吾驚訝之餘便是欣喜若狂，嗚呼哀哉！此寶乃是天上物，人間又得幾迴求！遂沐浴更衣，焚香禱告後與傢人共賞此寶。夫則贊嘆不已，不僅贊嘆此寶物款型及做工，超高性價比！且贊吾獨具慧眼與時尚品位，更予唇相贈。店主果然句句實言，毫無誇大欺瞞之嫌。此屬大傢風範，忠義之商賈，更無愧於皇冠之銜。吾不敢獨享此寶，唯恐天譴。便有感而齣此文，句句真言，字字肺腑。嗟！望網購江湖所需此寶之英雄誌士無需貨比三傢，謹記唯此寶為首選也 !

評分☆☆☆☆☆

對是一流的，送貨速度快，配送員服務態度好，每樣東

評分☆☆☆☆☆

③反省：自覺改正與及時反饋。

評分☆☆☆☆☆

還沒看 618活動很劃算喜歡收藏書哈哈