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跟美国幼儿园老师学早教

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大J 著



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发表于2024-03-29

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图书介绍

出版社: 中国妇女出版社
ISBN:9787512714779
版次:1
商品编码:12107865
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-07-01
用纸:胶版纸
页数:336


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图书描述

产品特色

编辑推荐

继超级育儿畅销书《跟美国儿科医生学育儿》之后,海外精英妈咪大J又一力作;

较之《跟美国儿科医生学育儿》,本书适合年龄更大一些的2~6岁学龄前儿童;

70万粉丝翘首以待的早教科普知识,融合美国认知老师和幼儿园老师先进早教理念;

涵盖幼儿园选择、潜能开发、性格培养、情商教育、社交能力、习惯培养、亲子游戏、性教育启蒙、亲子沟通、爱与规则、父母成长等11个领域,全方位打造未来优质的世界公民!


内容简介

本书是人气育儿公众号“大J小D”继《跟美国儿科医生学育儿》之后的第二本书。第1本书《跟美国儿科医生学育儿》的内容主要针对0~2岁幼儿,第二本书《跟美国幼儿园老师学早教》则适用于2~6岁的学龄前儿童,内容包括幼儿园的选择、早期教育、潜能开发、性格培养、情商培养、社交能力、性教育启蒙、习惯培养、亲子游戏、亲子沟通、父母的自我成长等。作者在讲述这些问题时,融合了美国认知老师和幼儿园老师的先进理念,并结合自己的专业和工作经验,将一些管理学的模型使用到育儿当中,方法科学有效、切实可行,得到了广大妈妈的认可和推崇。


作者简介

大J,英文名Jessica,曾是知名外企的高级经理,经公司外派来到美国。女儿小D(英文名Dorothy)因为在妈妈子宫内受到感染,于第28周早产。为此,大J开始了全职妈妈的生活。
小D因为早产,在纽约有一个专业的医生团队来帮助她,包括儿科医生、大运动康复师、精细动作康复师、喂养和语言康复师、认知老师和营养师。在跟医生和康复师长期的接触中,大J学到了很多科学的育儿知识,她把这些知识通过自己的理解写成文章,并促成了微信公众号“大J小D”的诞生以及第1本书《跟美国儿科医生学育儿》的面世。

随着小D不断长大,大J的育儿重心开始转移到性格塑造和早期教育方面,她不但跟着纽约的认知老师和幼儿园老师学习这方面的知识,甚至开始回归校园,学习儿童早期教育,于是就有了第二本书《跟美国幼儿园老师学早教》的诞生。


内页插图

目录

Part 1幼儿园选择篇

——明确目标,为孩子今后的发展打好基础

01学龄前,比识字、算术更重要的是这3件事 / 002

02女儿幼儿园面试失败,我却收获了很多 / 007

03幼儿园园长分享如何给孙子挑选幼儿园 / 012

04写字、背诗歌VS画画、游戏、唱歌,两种幼儿园你选哪种 / 017

Part 2潜能开发篇

——做教练型父母,激发孩子的无限潜能

01如何做才能让学龄前儿童更聪明 / 022

02亲子阅读,保持孩子的兴趣是关键 / 026

03教孩子学识字,别破坏了学习的好“胃口” / 031

04学习美国人,从小培养孩子像科学家那样思考 / 035

05肯动脑筋也是一种能力,需要从小进行启蒙 / 040

06用脚手架式教学法激发孩子的潜力 / 044

07孩子是否有潜力,关键在于是否具有成长型思维 / 049

08不要用成人的司空见惯,扼杀了孩子的求知欲 / 054

09美国的“三千万字计划”:语言发展决定穷富差距 / 059

105岁能讲故事的孩子,今后学习成绩不会差 / 063

Part 3性格培养篇

——培养自信、独立的孩子

01如何培养自信的孩子 / 070

02如何给予孩子足够的安全感 / 075

03先把母亲的位置坐稳,孩子才更有安全感 / 080

04心理上亲密,生理上独立 / 084

05化解孩子的分离焦虑症,从细节入手 / 088

Part 4情商教育篇

——智商无法改变,情商可以提升

01棉花糖实验的真相——孩子自控力差的真正原因是什么 / 094

02如何有效培养孩子的自控力 / 098

03美国人最希望孩子拥有的品质,比天赋和智商更重要 / 102

04抓住契机,教孩子学会情绪管理 / 107

05情绪绘本,给予孩子治愈的力量 / 112

Part 5社交能力篇

——培养更能适应社会的孩子

01婴幼儿早期的社交能力,你真的懂吗 / 116

02孩子被打,要教会他不惹事但也不怕事 / 120

03让孩子学会分享,请先允许他自私 / 123

04如何帮助害羞怕生的孩子 / 127

05内向妈妈如何“教出”外向孩子 / 131

06我的孩子不是内向没出息,只是有些慢热 / 136

Part 6习惯培养篇

——好习惯让孩子受益一生

01找对方法,让孩子爱上刷牙 / 142

02如厕训练,孩子真的准备好了吗 / 147

03入睡不是打仗,如何有效培养孩子早睡的习惯 / 152

04几张小图片,帮助孩子养成好习惯 / 156

05孩子容易粗心大意,是因为你的引导有问题 / 160

06孩子过早看视频的危害,你真的知道吗 / 164

07美国儿科学会放宽看视频的年龄,不是大赦令 / 168

Part 7亲子游戏篇

——通过游戏培养孩子的好品质

01给玩具来场“断舍离”,轻松培养孩子的好品质 / 174

02让孩子拥有有序的人生,从学习收拾玩具开始 / 179

03陪孩子玩耍,也要事先做好规划 / 184

04如何陪孩子玩好角色扮演游戏 / 189

Part 8性教育启蒙篇

——帮助孩子建立最初的隐私和界限感

01进行性教育启蒙,关键在于建立隐私和界限感 / 194

02妈妈,为什么你有乳房,我没有 / 199

03教孩子敢于捍卫“身体主权”,远离霸凌事件 / 204

Part 9亲子沟通篇

——用对方法,孩子更合作

01别再冤枉孩子不听话,明明是你自己说不清 / 210

02孩子需要夸,但不能“乱夸” / 215

03懂得这些,就不怕女儿被人夸漂亮 / 218

04不要让你说的话对孩子传递着“我不爱你” / 222

05“对不起”和“我爱你”一样重要,你对孩子说过吗 / 226

06“共情”的关键,是站在孩子的立场上考虑问题 / 230

07当孩子感觉更好时,才会表现更好 / 235

08面对孩子的物质欲望,到底应不应该满足 / 239

Part 10爱与规则篇

——给孩子有规则的爱和有界限的自由

01规则和爱并不矛盾,孩子需要一定的界限 / 246

02Time-out(暂停)方法已经out了 / 250

03打骂孩子是父母无能的表现 / 255

04巧借游戏,让“熊孩子”乖乖听话 / 260

05换个姿势,站在孩子的高度看问题 / 264

06管教孩子,不是摆出家长的架子 / 268

07如果孩子很“听话”,也许是你的教育失败 / 272

08让孩子学会守规则,父母的言传身教胜过一切 / 277

09孩子黏妈妈,是在“惩罚”妈妈的离开 / 281

10让孩子按照自己的节奏成长 / 285

Part 11父母成长篇

——提升自己,成就孩子

01为什么别人的育儿方法对我的孩子不管用 / 292

02你每天都看孩子,但是否真正“看到”孩子 / 296

03学会情绪管理,是父母的一堂必修课 / 301

045句话,让家人的育儿水平赶超你 / 305

05为人父母,你输得起吗 / 309

06你和社会脱节不是因为当了妈,别再让孩子背黑锅了 / 313

07当妈妈这几年,你可曾有过羞耻感 / 317

后记孩子让我成为更好的自己 / 323


精彩书摘

孩子让我成为更好的自己

2016年4月,我参加了纽约的女子半程马拉松比赛,最后用2小时7分跑完了21公里。我何曾想过,当年那个跑800米都要昏倒的女生,半马的成绩竟然可以超过70%的参赛女子。其实我的跑龄并不长,但每个能够坚持长跑一年以上的人,或多或少都会从跑步中学会一些事。也许当时你并没有这种感觉,但当你回望时就会发现,影响就这样潜移默化地发生了。

跑步让我诚实面对自己,学会接纳和放下

小D早产后的第一周,医生就问我们是否要放弃对她的治疗。从决定不放弃她的那一刻开始,我就一直很坚强,但我知道,我只是“选择”坚强,这并不意味着自己的软弱、害怕和难过就不存在了。我只是害怕一旦面对,我就会被击败,溃不成军。

有一天,我实在觉得太压抑了,也不知道怎么想的,就想出去跑一圈。那天,我感觉自己跑了很久,思绪非常杂乱,心倒是慢慢平静了下来。那次跑完,我整个人身上都湿透了,却有一种久违的轻松感。这种感觉是我的救命稻草,我很想抓住它。后来,只要有时间,我就会去跑步。每次跑步时,我并没有特别去想什么,只是处于一种游离又专注的状态之间,其间很多过往的片断会浮现又消失。有好多次,我跑着跑着就哭了,但每次跑完,我就觉得自己好像又释怀了一点儿,又勇敢了一点儿。

跑步就像给了我一个重新对记忆硬盘划区的机会。因为在跑步时,没有他人和网络的干扰,我只能面对自己。于是,我回忆、痛苦、面对、接纳,然后放下。终于有一天,我发现自己真的可以开心地笑出来了,原来需要拥抱悲伤之后,才能真正变得坚强。

一直到现在,跑步都是我进行心灵按摩的方式。无论任何时候,只要我感到难过、烦躁、郁闷或生气时,我都会去跑步。在一前一后的摆动节奏里,在汗水的挥洒中,我的负面情绪被释放出来,之后我感觉自己又充满了力量。

当你不想跑的时候,就该穿上跑鞋出门

刚开始练习跑步时,我感到非常痛苦。我至今还记得第一次进行3公里跑步时,我连跑带走花了50分钟。刚开始跑没多久,我就感到自己呼吸困难,双腿像灌了铅一样。

跑步是肉体的折磨,即使到现在,跑完我还是会感到疲倦和身体酸痛。跑步更是心理的折磨,坚持跑步的人都知道,每天最痛苦的事是准备出门跑步的前15分钟。那时老公也许正躺在沙发吃着西瓜上网,你刚刚还和朋友在微信上聊得热火朝天,你脑子里有个小人在不断地跟你说:“辛苦一天了,算了吧,吃点儿冰激凌,休息一下吧。”但我需要出门跑步。每一天我都在和自己的惰性做抗争。

细细想来,这不就是我们每天的日常写照吗?我们想变得更好,想学一门新的课程,想接受工作上的挑战,想法千千万,但最终都敌不过当下那一刻的舒服,从而放弃行动。

懒惰和享乐是人类的天性,而跑步恰恰是一个“反人性”的过程,是自我坚持的过程。跑的过程中很累时,是选择放弃还是继续坚持?今天感到肌肉酸痛,是放弃还是坚持?这个过程本身就教会我,也许生活中会有很多我们不愿意去做的事,但如果你觉得这是对的事情,就要去找到更多的理由来说服自己:我需要做,现在就要做!

就像村上春树所说的:“当你不想跑的时候,就该穿上跑鞋出门。”这是跑者的思维,其实也是做人应该有的思维。

跑步是为了超越过去的自己,人生也一样

刚开始跑步时,我特别喜欢超过别人。我常常仗着自己还有体力,就加速超过周围的人,但没过多久,我就不得不停下来走路,于是又被别人反超。而最要命的是,我这种时快时慢的跑法,很快就让我体力不支,常常跑几公里以后我就跑不动了。后来,经人指点后我才知道,跑长跑,必须非常严格地控制自己的速度、呼吸节奏和步伐。我一个前同事参加过铁人三项,我曾看过他每次跑马拉松时做的配速计划表,每公里都有非常明确的配速和心跳要求。

于是,我也开始学习控制,控制自己的配速,调整自己的呼吸。不得不说,这种控制过程是非常枯燥和艰难的,这意味着体力好的时候我需要忍住超过别人的冲动,跑不动的时候我要呼吸得更深,要更用力地摆动双臂、迈开大腿,来维持这样的节奏。而最关键的是,我开始花更多的时间去关注自己,关注我的呼吸、我的步伐、我今天的感受以及我的目标。

总有人说,人生是场马拉松,这种说法不无道理。我们在人生的跑道上会遇到很多人,我们总会忍不住想去比一比,想超过他们,也会忍不住想急于求成,想加速一下,看是否能够尽快到达终点。但往往随意的加速会让我们受伤,因为暂时的比较会让我们方寸大乱,因为一些无关的“别人”让我们轻易离开了自己的跑道。

对跑步的自律,也是对人生的自律,而这种自律就是专注的体现。不管外界如何,只关注当下,关注我的每一次手臂摆动是否有力,我每一次迈步时脚步是否迈得更开,我的呼吸节奏是否合理。练习长跑的人都知道,每天最大的目标就是比昨天跑得更远一点儿。跑步是为了超越过去的自己,其实人生也一样。

跑步带给我的,不仅是“马甲线”、吃不胖的体质、更加充沛的精力,还磨炼了我的意志,增强了我的信心,也重塑了我的人生观。而我也始终相信,这些东西会潜移默化地影响我的女儿小D。

从0到21公里,跑步让我明白:任何痛苦都会过去,超越之后,你会成就更好的自己;每天坚持不断的训练让我知道:世上没有捷径,精力花在哪里,时间看得到;每一次距离的超越,也让我坚信:对我来说,一切皆有可能,我可以成为自己想成为的那个人!


前言/序言

我和大家一样,是个普普通通的妈妈,现在做全职妈妈已经3年了。但也许我和大家又不一样,我有一个28周早产的女儿小D,她出生时没有自主呼吸,左右脑都是最高级别的出血,我们曾被医生询问是否要放弃对她的治疗。

当年医生说,小D有90%的可能会在轮椅上度过一生,如今她不仅站起来,而且可以独立行走了;当年语言评估师说,她有一半以上的机会吞咽不好,而且会出现严重的语言发展延迟,如今她是个“小吃货”,还是个双语宝宝,能够自如地和我“讨价还价”;当年心理评估师说,她的认知行为会比同龄孩子低很多,如今她不但赶上了同龄人,而且在想象力和解决问题的能力方面还略高于平均水平。

这就是我的女儿,她是个小战士,一次又一次地让纽约的医生赞叹:你的女儿创造了奇迹!而我知道,奇迹的背后是我们1000多天的坚持,是我们每天孜孜不倦的“寓教于乐”,把康复融入游戏中,把认知发展融入生活中。当所有的一切变成自然而然的事情,每天的生活就是一个大课堂。

在和女儿一路“打怪升级”的路上,我学到了太多的育儿知识,于是我创立了自己的微信公众号“大J小D”,通过这个平台和大家分享我带女儿的实践经验。经过2年的时间,这个公众号从一开始几百个早产父母的关注,到现在几十万人的关注,其中既包括早产儿的父母,还包含更多健康宝宝的父母和备孕、怀孕中的朋友。

在大家的鼓励和支持下,我的第一本新书《跟美国儿科医生学育儿》于2016年1月上市,上市不到一个月销量就突破3万册,至今已经加印5次。这本书的内容涵盖了新手妈妈从孩子出生到2岁左右可能遇到的各种问题,包括日常护理、喂养与睡眠、辅食添加、常见疾病防治、早教启蒙、运动发展、规则与管教、早产宝宝护理、父母修行等,受到了国内外妈妈的高度评价,甚至成为国内很多儿科医生的育儿参考书。

随着小D不断长大,我的育儿重心开始转移到性格塑造和早期教育方面,我不但跟着纽约的认知老师和幼儿园老师学习这方面的知识,甚至开始回归校园,学习儿童早期教育。于是,就诞生了第二本书——《跟美国幼儿园老师学早教》。

这3年来,我一直在践行“先育己再育儿”的理念。我始终相信,最好的老师是父母,最好的早教在家庭。我想把自己的心得和感悟通过这本书分享给大家,希望所有的父母都能成为“成长型”的父母,希望所有的家庭都能成为“成长型”的家庭。这是父母能够带给孩子最宝贵的财富。

大 J

2017年5月于纽约




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用户评价

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物流速度超快,快递师傅也很有职业操守,为京东点赞。

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听朋友推荐的,对于我来说真是如获至宝,宝宝现在一个多月,妈妈赶快看书学习,好好养育我们的宝宝。

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好好好,买7 年书了,带孩子的同时,自己也买了很多书。哈哈哈,都充电,不错,希望活动多多。互利互惠,谢谢了。这书不错。

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朋友推荐的,还没开始看,希望坚持认真看完

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学习了,学习了,学习了

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我们的生活就是我们一起努力过了多少生活水平提高

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关注了很久,很不错的一个第三力量,在前辈的引领中,新手父母能做更好的自己,谢谢!

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朋友推荐来买的,还没看完,应该不会失望

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