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出版社： 北京体育大学出版社
ISBN：9787564423421
版次：1
商品编码：12051452
包装：平装
开本：16开
出版时间：2016-10-01
用纸：胶版纸
页数：263
字数：287000
正文语种：中文
具体描述
内容简介
街战桑搏，是俄罗斯现代流行的一种街头徒手打斗技术的简称，是一套综合性的格斗技术，特点是更加简单、实用，没有任何华而不实的东西。《街战桑搏：俄罗斯现代街头格斗术》介绍的这套格斗体系在俄罗斯众多搏击学校和桑搏俱乐部中广为传播，其实用价值是非常高的。因为其简单、易学、好用的特点，深为广大学员们所喜爱。
《街战桑搏：俄罗斯现代街头格斗术》共分五章，内容包括：街战桑搏的基本防御技术、常用的肢体攻击方法、降服技术，街头短刀攻击的防御与反击，利用街边设施进行格斗。
目录
前言第一章 街战桑搏的基本防御技术
第一节 基本防御姿势
第二节 接触性防御技法
第三节 非接触性防御技法
第二章 街战桑搏常用的肢体攻击方法
第一节 拳头攻击技法
第二节 掌指攻击技法
第三节 肘部攻击技法
第四节 腿脚攻击技法
第五节 膝盖攻击技法
第三章 街战桑搏的降服技术
第一节 针对头颈部的降服技术
第二节 针对上肢关节的降服技术
第三节 针对下肢关节的降服技术
第四章 街头短刀攻击的防御与反击
第一节 短刀攻击的基本防御原则与方法
第二节 针对短刀直刺的防御与反击
第三节 针对短刀挑刺的防御与反击
第四节 针对短刀摆刺的防御与反击
第五节 针对短刀劈刺的防御与反击
第五章 利用街边设施进行格斗
第一节 利用街边长椅进行格斗
第二节 利用街头公用设施进行格斗
后记
用户评价
评分
买了一堆！好好学习一下！
评分原来以为是彩色的，结果是黑白的，但是还是能从中学到很多有用的东西。姿势讲解很到位
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评分很好很实用！
评分印刷质量不错，初级入门学习学习
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