中国武术段位制系列教程：螳螂拳（配教学光盘） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

《中国武术段位制系列教程：螳螂拳（配教学光盘）》是《中国武术段位制》螳螂拳段位技术教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕螳螂拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括螳螂拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。
《中国武术段位制系列教程：螳螂拳（配教学光盘）》是大众习练螳螂拳，考取国家武术段位的规定考试用书。《中国武术段位制系列教程：螳螂拳（配教学光盘）》还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。

目录

第一章 螳螂拳概述
第一节 螳螂拳的历史沿革
第二节 螳螂拳的基本技法
一、对人体静型技法的要求
二、对人体动态技法的要求
三、对整体运动技法的要求
四、对攻防技法的要求

第二章 螳螂拳段位技术图解
第一节 螳螂拳一段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第二节 螳螂拳二段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第三节 螳螂拳三段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第四节 螳螂拳四段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第五节 螳螂拳五段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第六节 螳螂拳六段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
附录
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不错

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适合武术爱好者，发货速度快

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官方权威，无可厚非。民族文化，武术奇葩。

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表演者很不错

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这本是写的，书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，，内容也很丰富。，一本书多读几次，。快递送货也很快。在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好。让我们一起来共享这部精彩、精致的作品吧，支持京东

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书好用，盘不好用。高教出版社的武术段位制盘都差不多这样。四本书包装坏了，里面一览自如。建议加强包装，否则没安全感。

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好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

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这书， 还是不错的啊

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