越溫和，越有力：0-6歲孩子行為問題正麵教養策略 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

本書從專業的心理學角度分析、解剖瞭孩子從齣生到6歲可能遭遇的各種行為問題，從斷奶睏難到睡眠紊亂，從亂咬東西到叛逆違拗，從3歲以後的入園焦慮到適應睏難等等，幾乎傢長關心的孩子的行為問題，在本書中都能找到答案。

孩子早是從父母身上習得生活習慣以及對世界的看法。他們會帶著這個年齡、這個環境養成的所有習慣、形成的對世界的看法，去麵對成年以後的生活和工作。可以說，父母是孩子的老師。我曾經的同事文淵的這本書，用生動的例子，質樸的語言講述如何與孩子溝通，如何用愛和關心滋養孩子的心靈。推薦你讀一讀。

——SOHO中國董事長 潘石屹

這本書不同於市麵上絕大部分育兒書，沒有生硬枯燥的理論，沒有高高在上的說教，甚至也沒有空洞刻意的抒情，所以你很難把它和其他書相提並論。但是，在無數鮮活生動的案例中，文淵給我們提供瞭一整套行之有效的應對學前孩子行為問題的參照標準、教養策略。

——“暖暖媽愛分享”創始人 趙君瀟

文淵是一個很有正能量的人，她做事認真，負責，細心，並有一種溫和而堅定的氣質。我常想，一個本身擁有正能量的媽媽通常也能帶齣一個具有正能量的孩子。在本書中，她從心理學的角度書寫自己和孩子相處的點點滴滴，看似輕描淡寫，卻為我們揭開瞭育兒事業上的很多睏惑。這是一本溫暖且態度堅定的書。推薦給所有在育兒路上睏惑、糾結、掙紮，渴望成長的父母。

——北京今雨來心理健康研究中心創始人 舒唱

本書記錄瞭孩子從齣生到6歲可能遭遇的各種行為問題，從斷奶睏難、睡眠紊亂，到亂咬東西、叛逆違拗，再到3歲以後的入園焦慮、適應睏難等等，幾乎傢長關心的孩子的行為問題，在這裏都能找到答案。

另外，很多傢長知道在教育的過程中要接納孩子、理解孩子，但具體怎麼理解孩子，如何接納孩子，似乎很難。文淵的這本書，在如何共情孩子的感受，如何接納孩子的情緒方麵，以繪聲繪色的描寫，溫柔細膩的記錄，為我們呈現瞭一係列難能可貴的參照標準。

——高級傢庭教育指導師、國傢二級心理谘詢師 鮑閱

內容簡介

在養育孩子這條路上，睏擾父母們的莫過於孩子的行為問題。孩子動輒哭鬧不止，整夜不眠不休，愛打人，愛咬人，喜歡啃咬各種隨手拈來的東西，和小夥伴閤不來，不能好好吃飯，鑽牛角尖，專和父母對著乾……麵對這些問題，父母想知道的就是：“我該怎麼辦？”

本書從專業的心理學角度分析、解剖瞭孩子從齣生到6歲可能遭遇的各種行為問題，從斷奶睏難到睡眠紊亂，從亂咬東西到叛逆違拗，從3歲以後的入園焦慮到適應睏難等等，幾乎傢長關心的孩子的行為問題，在本書中都能找到答案。

關於如何解決孩子的行為問題，很多傢長越來越意識到教育孩子的本質是要接納孩子、理解孩子，但具體怎麼理解孩子，如何接納孩子，似乎又是個難題。本書作者把自己的心理學背景和自己的養育實踐完美地結閤在一起，在如何共情孩子的感受，如何接納孩子的情緒方麵，以繪聲繪色的描寫，溫柔細膩的記錄，為我們呈現瞭一係列難能可貴的參照標準。

越溫和，越有力，應對0至6歲孩子的行為問題，不可用力過猛，不可操之過急；不過度關注，不刻意控製，而是要以溫和的態度陪伴孩子，以堅定的言語引導孩子。隻要你相信孩子，孩子就會很靠譜！這是本書的核心內容。

作者簡介

唐文淵。現居北京。心理谘詢師。北京林業大學應用心理學碩士研究生。一個原想用自己的心理學知識科學育兒的媽媽，結果被孩子給成長瞭。緻力於用簡單直白、通俗易懂的方式分享自己的育兒經和心理學那點事。

目錄

第1章　人生早期行為及心理習慣的初步養成

斷奶：建立安全依戀的關鍵一步·002

不可替代的母乳·002

孩子夜奶太頻繁正常嗎·003

斷奶的最佳時機—2歲·005

母乳的心理營養比生理營養更重要·007

斷奶到底用什麼方式比較好·008

斷奶時，媽媽擺正心態更重要·009

睡眠：讀懂孩子鬧覺、睡眠紊亂背後的密碼·011

不堪其擾的寶寶鬧覺問題·011

嬰幼兒睡眠的特點和規律·012

抓住寶寶犯睏的“信號”·014

給孩子營造一個適宜入睡的環境·015

我是這樣調整寶寶的睡眠的·016

飲食：順其自然地讓孩子愛上自己吃飯·020

懶惰的媽媽，還是聰明的媽媽·020

從小養成良好的用餐習慣·022

尊重孩子的意願，讓他自己控製飢飽·023

這樣做，孩子就不會養成挑食的習慣·023

不過度關注，不追著喂飯·024

行為習慣：有足夠的愛與信任，孩子就會很靠譜·026

為何媽媽們的美好期望總是適得其反·026

愛和陪伴是奠定孩子好習慣的基石·029

想要改變孩子，先要成長自己·031

孩子的好習慣是愛和支持滋養齣來的·032

情緒錶達：到底要不要延遲滿足·034

孩子哭瞭要不要抱·034

0～6個月，怎麼寵都不為過·035

定時喂養不是延遲滿足·037

科學培養孩子的延遲滿足能力·040

第2章　安全感的建立，關乎孩子的一生

6個月～3歲，極為重要的安全感建立期·044

警惕讓孩子“安心”的“過渡客體”·047

孩子有“陌生人焦慮”時，請給予支持·050

媽媽情緒穩定，寶寶更有安全感·052

精彩書摘

探索行為爆發期，如何保證孩子的安全

孩子喜歡啃咬東西，不必焦慮

可樂大概從3個月開始喜歡把手伸到嘴裏啃，先是拳頭，然後是手背、手指。凡是他的小手能碰到的東西，如毛巾、衣服、被子，他也都會抓過來往嘴裏塞。就連他的嘴巴能碰觸到的我們的臉、衣服，他也會張開大嘴咬一咬，啃一啃。

這個階段，孩子是用嘴在探索世界。按照皮亞傑的理論，這個階段孩子主要的工作和學習就是用手抓，用嘴吸吮、咀嚼和咬。用手和嘴探索世界的這個時期通常會持續到1.5～2歲。

在這個階段，孩子除瞭吃奶、吃手，還會吃他能摸到、能看到、能拿到的各種物品，這都是很正常的現象，因為這時嘴是他用來探索這個世界的主要工具。他的智力、注意力、手眼協調能力正是在這種不斷地看、抓和咬的過程中逐漸發展起來的。所以，此階段盡量給孩子提供一個可以讓他咬、抓的環境是非常必要的。

按照弗洛伊德的理論，如果這個階段（口唇期0～1.5歲）的孩子的內在需求不能得到很好的滿足的話，未來就很容易齣現各種問題，比如暴飲暴食、煙癮大。同時，此期間如果給孩子突然暴力斷奶，孩子成年後在親密關係中很可能齣現過於依賴伴侶的問題。所以，這個階段（口唇期）的心理需求能被滿足與否對孩子的一生有著深遠且重要的影響。

疑問來瞭！是不是所有東西都可以任由孩子“吃”呢？髒鞋，髒衣服，地上的石頭、土塊，筷子、吸管等尖的東西，書，報紙，雜誌……都是孩子喜歡往嘴裏塞的東西，絲毫不加以製止嗎？

當然不是！這要根據實際情況來定，我隻能說在保證孩子安全的前提下，盡可能地給孩子探索的自由。

比如，很多孩子在某個特定時期內特彆喜歡啃鞋、咬鞋，可樂也曾經有過這樣的情況。因此，我把在外麵穿的鞋都收起來，他能咬的通常是傢裏的拖鞋，因此就隨他咬瞭，至多經常洗就行。

我有一個朋友，為瞭“鼓勵”孩子咬鞋，索性去超市買瞭幾雙顔色各異的新鞋洗乾淨放在傢裏，孩子想咬就讓他咬吧！

如果你根本不能接受孩子咬鞋，哪怕是乾淨的也不行，那你需要做的就是把鞋都收起來，或者當孩子咬鞋的時候對孩子搖搖頭說：“鞋不能咬。”然後換上能讓孩子咬的東西讓孩子咬。

這些做法我覺得不必計較好壞和對錯，關鍵在於媽媽的心態是否平和，是否能夠態度一緻地對待孩子。而不是說媽媽心情好的時候，孩子想乾嗎就乾嗎；媽媽心情不好的時候就是另一種態度，甚至打罵孩子，否則很容易造成孩子的認知紊亂，以至於日後齣現比較多的心理問題和行為問題。

還好吧！！！！！！！！！！！！！！！！！！？

不錯，孩子很喜歡，每晚都一起讀！！！！！！！！！

很喜歡的一本書

好

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很喜歡，很不錯，滿意

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