体育艺术类项目教程 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《体育艺术类项目教程》的编写正是从进一步规范普通高校大学体育课程及教材建设出发，兼顾知识性与健康性，对当前普通高校流行的体育艺术类项目，如形体训练、啦啦操、拉丁舞、健身排舞、健美操、民族健身舞、健身街舞、健身瑜伽、有氧舞蹈等系统地进行介绍。注重体育艺术类项目基本动作、教学方法、组合动作、套路动作、教学与评定的介绍，注重理论与实践的联系，使本教材集科学性、系统性、创新性、实用性为一体。

目录

第一章 绪论
第一节 体育艺术类项目简介
第二节 体育艺术类项目动作基本术语概述
第三节 动作术语的应用
第四节 体育艺术类项目动作单线条简图法
第五节 体育艺术类项目教学方法

第二章 形体训练
第一节 形体训练概述
第二节 形体训练动作特征
第三节 形体训练教学
第四节 形体训练课程的考核与评价

第三章 啦啦操
第一节 啦啦操概述
第二节 啦啦操动作特征
第三节 啦啦操动作与音乐设计
第四节 啦啦操训练方法
第五节 啦啦操教学内容
第六节 啦啦操动作的技术评定

第四章 拉丁舞
第一节 拉丁舞概述
第二节 拉丁舞技术特征
第三节 拉丁舞音乐节 奏与技术要求
第四节 拉丁舞教学内容
第五节 拉丁舞技术评定

第五章 排舞
第一节 排舞概述
第二节 排舞动作特征
第三节 排舞教学特点
第四节 排舞教学实践
第五节 排舞技术评定

第六章 健美操
第一节 健美操的起源与发展
第二节 健美操的概念与分类
第三节 健美操的特点
第四节 健美操锻炼的负荷测定和自我监督体系
第五节 健美操锻炼的原则
第六节 健美操创编的基本原则
第七节 健美操基本动作
第八节 健美操成套技术评定

第七章 民族舞健身操
第一节 民族舞健身操概述
第二节 民族舞健身操的动作特征
第三节 民族舞健身操的音乐特征
第四节 民族舞健身操教学方法与技术要求
第五节 民族舞健身操技术评定和自我评定
第六节 各民族舞健身操概述

第八章 健身街舞
第一节 健身街舞概述
第二节 健身街舞动作特征
第三节 健身街舞动作与音乐设计
第四节 健身街舞教学手段
第五节 健身街舞教学内容
第六节 健身街舞成套技术评定

第九章 健身瑜伽
第一节 健身瑜伽概述
第二节 健身瑜伽教学方法与技术要求
第三节 健身瑜伽教学内容
第四节 健身瑜伽技术评定

第十章 有氧舞蹈
第一节 有氧舞蹈概述
第二节 有氧舞蹈的音乐设计
第三节 现代有氧舞蹈的编排原则
第四节 有氧舞蹈教学内容
第五节 有氧舞蹈技术评定
参考文献
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