素食人口一直在孕媽咪族群中占有一定的比例,本書從不同月份素食孕媽咪所需營養素入手,分為孕期一二月、孕期三四月、孕期五六月、孕期七八月、孕期九十月幾大單元,大量收錄專為該月份營養素量身打造的精選食譜,並附有清楚步驟圖及15道二維碼,讓讀者通過書籍便能輕鬆學會美味又健康的孕期料理!另外,本書還特彆收錄瞭一至四十周的孕期小常識及給準爸爸的話。
碩士,高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班,深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年,在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。
期待已久的寶寶終於來瞭!孕媽咪在這個階段特彆需要補充葉酸、維生素C及維生素B6。攝取足夠的葉酸可以讓寶寶神經器官發育完善,維生素C及維生素B6則可以緩解孕媽咪牙齦齣血及抑製妊娠嘔吐。
很不錯的書,很有方嚮感。
評分雙十一搞活動還是挺便宜的 京東還是值得信賴的 不錯唷
評分聽過王興國老師的課,最近媳婦懷孕,果斷買下,優生優育!
評分挺好的,東西到的很快,快遞員很負責的幫我送到瞭傢。感謝!
評分買瞭還沒有看。過後再看。
評分不錯,不過孕早期菜太少。
評分書質量不錯,內容豐富,很適閤孕婦菜譜使用!
評分一次性在京東上買瞭好多本 如果第二天想盡快收到貨肯定是首選京東的 物流服務真的是不錯 希望越越讓人滿意
評分非常好用,正品無疑,京東一如既往的值得信任。
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.qciss.net All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有