发表于2024-04-26
素食人口一直在孕妈咪族群中占有一定的比例,本书从不同月份素食孕妈咪所需营养素入手,分为孕期一二月、孕期三四月、孕期五六月、孕期七八月、孕期九十月几大单元,大量收录专为该月份营养素量身打造的精选食谱,并附有清楚步骤图及15道二维码,让读者通过书籍便能轻松学会美味又健康的孕期料理!另外,本书还特别收录了一至四十周的孕期小常识及给准爸爸的话。
硕士,高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班,深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年,在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。
期待已久的宝宝终于来了!孕妈咪在这个阶段特别需要补充叶酸、维生素C及维生素B6。摄取足够的叶酸可以让宝宝神经器官发育完善,维生素C及维生素B6则可以缓解孕妈咪牙龈出血及抑制妊娠呕吐。
养胎养身100道孕妈咪素食餐(素食妈咪养胎好选择,营养均衡才重要) 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
养胎养身100道孕妈咪素食餐(素食妈咪养胎好选择,营养均衡才重要) 下载 mobi epub pdf 电子书很好,每天照着做
评分刚收到,厚厚的一本,有空学着煮一下。
评分一直信赖京东,虽然还没开始用!相信是真的
评分没有太大的参考价值
评分还不错,味道还可以,…是需要的那款,比超市贵。还不错,味道还可以,…是需要的那款,比超市贵。
评分孕期三餐食谱,说实话没怎么用过,都是自己瞎做的
评分这个产品还是挺好的啊
评分书挺好的,质量比我想像的还要好,内容也不错。只是收到时书角有皱有点点脏,希望店家改进包装。
评分很详细,印刷是喜欢的版式
养胎养身100道孕妈咪素食餐(素食妈咪养胎好选择,营养均衡才重要) mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024