出版社： 新疆科技卫生出版社
ISBN：9787537266819
版次：1
商品编码：12014203
包装：平装
丛书名： 孕期营养全指南
开本：24开
出版时间：2016-11-01
用纸：轻型纸
字数：54000
正文语种：简体中文
具体描述
编辑推荐
内容简介
怀孕期的妈咪都担心吃进肚里的食物孩子没有吸收而大量进食，但又带来孕期肥胖的苦恼。因此，编辑部想到利用低糖料理让妈咪跟宝宝都能健康成长。只要跟著书中的图解做菜步骤，以及16道二维码，让读者通过文字、图片及视频的三者结合，便能轻松学会美味又健康的孕期瘦孕料理！
作者简介
硕士，高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班，深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年，在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。
内页插图
目录
精彩书摘
五谷根茎类食物是孕妈咪热量的主要来源，其中五谷饭、糙米饭等粗粮以及根茎类食物，更是富含膳食纤维与矿物质，用来取代精致的白米饭，是不错的选择。
用户评价
评分
还可以，有些食物是不能吃的，上面也有
评分不错就是做起来比较麻烦
评分很好，很实用，对我很有帮助
评分质量不错，有菜谱了
评分京东618买了很多本书，真是超级便宜啊，签到了购书券满300减100同时再加上满减活动，一本书也就几块钱，太赞了。配送物流额很快，反正就是很满意
评分此书深入浅出，通熟易懂。
评分到货挺快的，书的纸质很好，印刷清晰，可以肯定是正版。
评分非常好用，正品无疑，京东一如既往的值得信任。
评分不错，学习了，不过还是控制不好
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