微反应心理学 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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微反应是人们在受到有效刺激的一刹那，不由自主地表现出的不受思维控制的瞬间真实反应。读懂微反应能够让我们快速熟悉并理解他人的隐藏想法，在与人相处的过程中事半功倍。

微反应来自于人的本能反应，无法作假。读懂微反应，就能看穿微反应背后的真实心理活动，让他人的秘密在你眼前无处遁形。

本书向读者介绍微反应心理学在生活中的应用，提升大家识别和解读他人内心信息的能力，让读者练就一双“慧眼”，从对方的微反应，走进他的内心。

内容简介

本书将心理学知识应用于日常工作、生活中，教你在人际交往中灵活运用心理学的方法，用眼睛洞察一切，察人于无形，观人于细微，从外貌形象、衣着打扮、行为举止、言谈话语、生活习惯、兴趣爱好、社交场合等多角度挖掘隐藏在人们内心深处的奥秘，让你把纷扰看得清清楚楚，使你具备了解和掌控他人的心理策略技巧，在闯荡社会、行走江湖中，独具一双慧眼。

作者简介

刘川：管理咨询师，资深图书撰稿人，潜伏职场多年，长期钻研关系学和心理学。出版了《别在该理性的时候太感性》《管理就是管欲望，带团队就是带信心》《这样战胜你自己》等作品。

目录

目 录

上辑 一瞬间，看透人性里的另一面

第一章 看得明白，办事才不糊涂

识人的关键是保持客观性 / 2

一停，二看，三实践 / 6

读懂初次见面的人很重要 / 9

摸清对方方与圆 / 11

探清对方的深浅 / 13

一瞬间看穿小人 / 14

对付虚伪自大的人 / 16

比聪明的对手更聪明 / 19

对自己要有个客观的认识 / 21

保护好自己的软肋 / 23

第二章 细审德行，方可明辨人之好坏

交朋友先要看品德 / 27

听说话，明辨人心 / 29

口头禅中的心理地图 / 30

看行为，分析人心 / 32

品喜好，判断人心 / 36

从性格特点把握对方本质 / 38

从对方胸怀判断他的前途 / 44

要及时认清对方的私心 / 49

看同舟之人能否共度 / 51

怎样与不同类型对手交手 / 54

认清自私者才能面受其害 / 56

第三章 关注细节，从小处一眼把人看透

抓住本质才能看清人 / 61

别让表象骗了你 / 63

看人不要以点概面 / 65

提好问题才有好答案 / 68

“我只告诉你”是真的吗？ / 72

一眼看明白你的老板 / 73

一眼看清楚你的同事 / 76

一眼看透彻你的员工 / 80

一眼看真切你的朋友 / 83

一眼看分明你的对手 / 86

下辑 三两下，让别人跟着你的节奏走

第一章 动人心扉：让对方从心底悦服你

以情感动人心 / 92

拉近彼此心理距离 / 94

曲径通幽动人心 / 95

夸人夸得恰到好处 / 99

笑是最动人的音符 / 101

眼神也能征服人心 / 105

尽量去考虑别人的感受 / 109

俘获对方的信任感 / 111

甜头要一点一点给 / 112

把小事做成大人情 / 115

用真诚去交换对方的真心 / 118

第二章 恰到好处：掌握分寸才能收放自如

时时把情绪控制在合理处 / 122

遇事稳住心沉住气 / 125

不要太过薄脸皮 / 126

人情练达皆文章 / 127

形圆而可不败也 / 129

夫不争，天下莫能与争 / 131

慎言才可以少祸 / 132

多留心别人的观点 / 134

考察对手的真正意图 / 137

必要时让自己装装糊涂 / 140

朋友还是敌人要分清楚 / 144

交友处世别踏禁区 / 146

同事之间拿捏好距离 / 151

学会应对各种类型同事 / 153

第三章 左右逢源：将自己打造成吸引人的磁石

好人缘是一生的财富 / 157

朋友多了路更好走 / 160

主动和陌生人交往 / 162

学会倾听和提问 / 165

迅速拉近情感距离 / 168

说话要懂得迎合人 / 170

激发彼此间的共鸣 / 172

借助“第三者”增强沟通 / 176

不断扩大自己的交际范围 / 177

赢得领导器重的交际原则 / 180

找到能够扶持自己的贵人 / 184

第四章 高筑壁垒：不做坏人但要防着坏人

让自己着上层“保护色” / 187

认清小人才能防住小人 / 189

小人物也不可轻易得罪 / 192

稳住你也许是为了拿你开涮 / 195

认清“好意”背后的真意 / 197

“甜头”未必都好吃 / 201

远离与见利忘义的人 / 204

有些人笑里藏着刀 / 206

别被装傻的表象欺骗了 / 207

第五章 大众归心：三两下让别人跟着你的节奏走

捏住对手的软肋达成目标 / 211

巧妙磨平谣言的伤痕 / 214

用激将法让对方跟着你走 / 217

挠对方的痒痒肉 / 221

应对最常见的四种人 / 224

驾驭令人头痛的人物 / 226

善于应对不同类型合作者 / 231

委婉地让对方自己明白 / 235

主动认错，让对方自己闭嘴 / 238

退一步，后发制人 / 241

凡事都要给自己留条退路 / 244

精彩书摘

口头禅中的心理地图

口头禅是一种说话习惯，不同性格的人往往有着不同的口头禅。口头禅是不同性格的人在说话方式上的反应。因此通过口头禅可以了解不同人的性格特征。

我知道、我明白、我理解。以这类话为口头禅的人往往十分聪明，能够举一反三。他们拥有很强的逻辑能力，反应也十分灵敏，往往能透过说话人的言谈举止领悟到对方的意图。不过，这类人也往往固执，对自己很自信，不愿听别人的劝告。

我要、我想、我不知道。经常说这类话的人往往心地单纯，胸无城府。他们做事的时候往往意气用事，并且平时的情绪不是很稳定，有时让人有一种琢磨不透的感觉。

可能是、也许会、大概是、差不多。以这类话为口头禅的人自我防范意识很强，他们处事老练，懂得含蓄自卫，在待人接物的时候显得很冷静。所以在人际关系方面处理的非常好。这类口头禅有一种以退为进的意味。很多政治人物都喜欢用这类的口头禅。

这个、那个、啊、呀、哦、嗯。喜欢以这些话为口头禅的人有两种：一种人思维反应比较慢，他们在讲话时不懂得理清思路，所以经常使用这些停顿、缓和的词语。另一种人则恰恰相反，这种人做事谨慎，城府较深，他们经常使用这类词语是为了谨慎思考，以防自己说错话。

说真的、老实说、的确、不骗你。常说这类话的人往往缺乏自信，害怕别人不相信自己，所以一再强调事情的真实性。这类人通常有些急躁，希望得到朋友和周围人的认可。不过正因为他们再三强调，反而让人不易相信。

我……经常使用这类口头禅的有两种人：一种人非常软弱，总想求助于他人；另一种人喜欢虚荣浮夸，他们总是想引起别人的注意，所以千方百计地寻找机会表现自己。

你应该、你必须。经常以这类话为口头禅的人、大多比较强势、专制、固执，他们总想别人听命于自己，有着很强的领导欲望。

好啊、是呀、对啊、有道理。经常使用这类话为口头禅的人通常比较圆滑，甚至有些城府。他们用这些话表示出顺从的意思，让别人对他们毫无防范。等到对方信以为真，他们就会根据对方的弱点利用对方，以后用来对付对方。这类人往往看似温顺，但是一旦他们的利益受到威胁，他们就会马上换上另一张嘴脸，和你反目成仇。

据说、听说、听人说、一般来讲。以这类话为口头禅的人通常很圆滑，他们精于人情世故。他们之所以使用这样说话方式，是为了在说话时故意遮掩，处处给自己留出余地。

语言在洞悉他人内心方面的作用是不可忽视的。每个人的语言都有其与众不同的显著特征，都透露着明显的个性信息。如果能在阅人时掌握好“闻声识人、听音辨意”这一技巧，就一定能取得事半功倍的效果。

前言/序言

我们在这世界上生活，几乎醒着的每时每刻，都不可避免地要与他人沟通和交往，而人性，偏偏又是这世界上最复杂的东西！一个人，无论只是想安安稳稳过一生，还是希望能够有所作为、出人头地，读懂人心这门学问，你都不能不掌握。

毋庸置疑，准确地掌握人心，是非绝顶智慧所不能的。你要知道，每个人的内心世界常常很复杂，甚至是矛盾的统一体，有的人外貌温厚和善，行为却骄横傲慢，非利不干；有的人貌似长者，其实确是小人；有的人外貌圆滑，内心则刚直；有的人看似坚贞，实际上疲沓散漫；有的人看上去泰然自若，可他的内心却总是焦躁不安……

是故有人说：“人心比海川还要高深，知人比知天还要艰难。”这话虽然有些偏颇，但却从侧面说明了人心的隐蔽性。细微之处见水平，危难之中识真交，关键时刻显胆识。如何在最短的时间内了解一个人，洞察他深藏不露的内心玄机，并采取相应的交往方法，已经成为现实生活中建立人脉、成就事业必备的生存技能。有了知人的生存技能，就可以使你摆脱无所适从的困惑；可以让你具有认清环境和辨别他人的能力，可以使每个人在风云突变之际，让心灵从容地栖息在生命的港湾。

那么，如此才能精准地了解一个人，做到知己知彼呢？方法有很多，但最有效的莫过于读取人体的微反应。人在遇到有效刺激时，几乎无法控制身体和心理上的本能反应，这种不经意间的反应，是人性最自然地流露，最能透露人的真实内心。

同样重要的是，我们在洞察别人微反应的同时，也要学会控制和隐藏自己的微反应，保留自己的底牌，做到攻防结合，这样，才能在社会上站稳脚跟。

真正能够做到这些的人，一定会成为人生的赢家，因为他们十分清楚自己及对方的最终目的，了解对方的动机、意图和心态，以及将要采取的策略，因而能够做到零活应对、步步为赢。这并不是厚黑学，也不是教人尔虞我诈，只是世事毕竟复杂，害人之心不可有，但防人之心也万万不可无，这是做人的学问，也是保护自己的方式。

挺好的???

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一些你能在生活中、职场中用到的微反应解析。

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