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288道係列（共2冊）月子餐，瘦迴産前好氣色+懷孕餐，養胎瘦身兩不誤

288道係列（共2冊）月子餐，瘦迴産前好氣色+懷孕餐，養胎瘦身兩不誤 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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孫晶丹 著

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發表於2025-01-22

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圖書介紹

齣版社： 新疆人民衛生齣版社
ISBN：11994871
版次：1
商品編碼：11994871
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2016-08-01
用紙：書寫紙
頁數：384
字數：520000
正文語種：簡體中文

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圖書描述

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內容簡介

《288道懷孕餐，養胎瘦身兩不誤》根據懷孕月份的不同，本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜，依據食材類彆、營養及特性，精心挑選齣各個時期適閤食用的食材，兼顧孕媽媽味覺上的享受。

《288道月子餐，瘦迴産前好氣色》本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣，詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點，根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐，讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。


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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

書印刷很好，裏麵介紹瞭很多簡單實用的菜譜，就是有幾頁印刷裝訂反瞭，期待下次更好的購物

評分☆☆☆☆☆

非常不錯，快遞給力，包裝高檔

評分☆☆☆☆☆

懷孕初期購買，為瞭更科學的飲食和瞭解自身的變化。

評分☆☆☆☆☆

備注要發票沒有給我，還要我運費纔能給我開

評分☆☆☆☆☆

內容很詳細！知識豐富多彩！

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印刷精緻，圖文並茂。

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價錢差彆太大，第一天晚上買的，第二天淩晨就降價瞭，還有運費，聯係客服沒人理

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還沒看！！！！！！！！！！！！

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