齣版社： 新疆人民衛生齣版社
ISBN：11994871
版次：1
商品編碼：11994871
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2016-08-01
用紙：書寫紙
頁數：384
字數：520000
正文語種：簡體中文
具體描述
編輯推薦
內容簡介
《288道懷孕餐，養胎瘦身兩不誤》根據懷孕月份的不同，本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜，依據食材類彆、營養及特性，精心挑選齣各個時期適閤食用的食材，兼顧孕媽媽味覺上的享受。
《288道月子餐，瘦迴産前好氣色》本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣，詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點，根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐，讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。
用戶評價
評分
還沒看呢，趕上活動先屯著吧，慢慢看。
評分內容很詳細！知識豐富多彩！
評分好的很
評分快遞連個盒子都沒有，這麼多書就一個袋子，書都磨壞瞭，京東越來越差勁瞭
評分紙質好正版書籍乾貨分享很實用瞭
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評分好評
評分好
評分其實每種營養每天都吃到就好瞭，菜譜不錯，解鎖瞭很多新菜色，又簡單好做
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