發表於2024-05-15
《288道懷孕餐,養胎瘦身兩不誤》根據懷孕月份的不同,本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜,依據食材類彆、營養及特性,精心挑選齣各個時期適閤食用的食材,兼顧孕媽媽味覺上的享受。
《288道月子餐,瘦迴産前好氣色》本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣,詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點,根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐,讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。
288道係列(共2冊)月子餐,瘦迴産前好氣色+懷孕餐,養胎瘦身兩不誤 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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評分非常好,知識講的聽清楚,。
評分早上9點多就顯示快遞員正在去往自提點途中,晚上6點纔收到送達自提點短信!物流差評!
評分感覺用處不大,適閤閑時翻翻看
評分挺好的,一本針對寶寶的很詳細的推拿、按摩書,希望對寶寶的健康有幫助!
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