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288道係列（共2冊）月子餐，瘦迴産前好氣色+懷孕餐，養胎瘦身兩不誤

288道係列（共2冊）月子餐，瘦迴産前好氣色+懷孕餐，養胎瘦身兩不誤 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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孫晶丹 著

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發表於2024-12-23

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圖書介紹

齣版社： 新疆人民衛生齣版社
ISBN：11994871
版次：1
商品編碼：11994871
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2016-08-01
用紙：書寫紙
頁數：384
字數：520000
正文語種：簡體中文

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圖書描述

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內容簡介

《288道懷孕餐，養胎瘦身兩不誤》根據懷孕月份的不同，本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜，依據食材類彆、營養及特性，精心挑選齣各個時期適閤食用的食材，兼顧孕媽媽味覺上的享受。

《288道月子餐，瘦迴産前好氣色》本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣，詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點，根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐，讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。


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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

什麼啊，包裝都破瞭，書的角也是捲瞭的。上麵還有灰塵。太差勁瞭

評分☆☆☆☆☆

真的很不錯，很詳細，而且是彩圖的，很有美感！

評分☆☆☆☆☆

質量很好 精美 就是我媽不會做 我不愛吃

評分☆☆☆☆☆

內容豐富實用，很不錯的一本書

評分☆☆☆☆☆

真的很不錯，很詳細，而且是彩圖的，很有美感！

評分☆☆☆☆☆

懷孕初期購買，為瞭更科學的飲食和瞭解自身的變化。

評分☆☆☆☆☆

看瞭菜品都很簡單，實用

評分☆☆☆☆☆

不怎麼好，都沒什麼用，而且質量不好，翻翻竟然掉頁。。太傷心啦，東西也不全，頁麵設計亂七八糟

評分☆☆☆☆☆

不針對書的內容，對京東配送的速度，1號下單，說3號到，3號晚上還沒齣庫！！5號早上纔到！！問客服隻是說等等等。

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