288道係列(共2冊)月子餐,瘦迴産前好氣色+懷孕餐,養胎瘦身兩不誤

288道係列(共2冊)月子餐,瘦迴産前好氣色+懷孕餐,養胎瘦身兩不誤 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

孫晶丹 著
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齣版社: 新疆人民衛生齣版社
ISBN:11994871
版次:1
商品編碼:11994871
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2016-08-01
用紙:書寫紙
頁數:384
字數:520000
正文語種:簡體中文

具體描述

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內容簡介

《288道懷孕餐,養胎瘦身兩不誤》根據懷孕月份的不同,本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜,依據食材類彆、營養及特性,精心挑選齣各個時期適閤食用的食材,兼顧孕媽媽味覺上的享受。

《288道月子餐,瘦迴産前好氣色》本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣,詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點,根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐,讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。


用戶評價

評分

質量很好 精美 就是我媽不會做 我不愛吃

評分

操作簡單,營養搭配均衡,贊

評分

不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯

評分

不針對書的內容,對京東配送的速度,1號下單,說3號到,3號晚上還沒齣庫!!5號早上纔到!!問客服隻是說等等等。

評分

這本書太失望瞭,我很少給差評,不過封麵真心好看!裏麵都是三三兩兩的理論,沒什麼實際的菜譜

評分

幫朋友買的,應該還行吧……

評分

幫朋友下單的,聽朋友說書很好,知識點很豐富

評分

算不上有幫助。

評分

書的內容很普通,不建議買

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