288道系列(共2册)月子餐,瘦回产前好气色+怀孕餐,养胎瘦身两不误

288道系列(共2册)月子餐,瘦回产前好气色+怀孕餐,养胎瘦身两不误 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

孙晶丹 著
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出版社: 新疆人民卫生出版社
ISBN:11994871
版次:1
商品编码:11994871
包装:平装
开本:16开
出版时间:2016-08-01
用纸:书写纸
页数:384
字数:520000
正文语种:简体中文

具体描述

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内容简介

《288道怀孕餐,养胎瘦身两不误》根据怀孕月份的不同,本书为妈妈们量身定做288道专属食谱,依据食材类别、营养及特性,精心挑选出各个时期适合食用的食材,兼顾孕妈妈味觉上的享受。

《288道月子餐,瘦回产前好气色》本书首先特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出,详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。然后介绍产后每一周的体质变化及饮食调理重点,根据产后每周的需求制订288道美味月子餐,让孕妈妈瘦回产前好气色。


用户评价

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给老婆买的,好好学习

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送朋友的书,据说很实用的,推荐孕妈们都看看

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除了第一本边上皱了外,其余地方都挺好的!印刷很清楚,有图,新手妈妈可以买来了解下!

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内容不错,通俗易懂,就是纸张太过花哨,彩色厚纸!内容不多,很多没用的图片,不值得入手

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物流速度很快,书本质量很好包装也可以,很满意

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什么啊,包装都破了,书的角也是卷了的。上面还有灰尘。太差劲了

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内容很丰富,值得推荐!

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看着挺靠谱的

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一如既往的好。。。。东西不错。。包装精美。。

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