发表于2024-11-26
《288道怀孕餐,养胎瘦身两不误》根据怀孕月份的不同,本书为妈妈们量身定做288道专属食谱,依据食材类别、营养及特性,精心挑选出各个时期适合食用的食材,兼顾孕妈妈味觉上的享受。
《288道月子餐,瘦回产前好气色》本书首先特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出,详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。然后介绍产后每一周的体质变化及饮食调理重点,根据产后每周的需求制订288道美味月子餐,让孕妈妈瘦回产前好气色。
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评分一本很好的家庭常备书。对于宝宝的日常保健和护理特别实用。
评分好的很
评分操作简单,营养搭配均衡,赞
评分宝宝的问题里面都讲到了,很适合新手爸妈学习。按摩专家真的很有经验呢。
评分帮朋友买的,应该还行吧……
评分书的质量不错,内容全面。
评分内容不错,通俗易懂,就是纸张太过花哨,彩色厚纸!内容不多,很多没用的图片,不值得入手
评分先学习学习。
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