實用偏癱康復訓練圖解 下載 mobi epub pdf 電子書 在線閱讀 2026

作  者:偏癱康復訓練技術專傢委員會 定  價:25 齣 版 社:中國醫藥科技齣版社 齣版日期:2014年06月01日 頁  數:150 裝  幀:平裝 ISBN:9787506767873 ●**章 基礎知識――認識偏癱與康復訓練
●什麼是偏癱
●偏癱的運動障礙
●偏癱的感覺障礙
●偏癱的語言(言語)障礙
●偏癱的認知障礙
●偏癱患者的情緒障礙
●偏癱患者的各種能力下降
●偏癱常見的並發癥
●康復訓練的時間選擇
●康復訓練的目標與效果
●腦卒中的康復目標
●腦卒中的三級康復體係
●第二章 準備工作――偏癱康復訓練的準備
●輪椅、拐杖
●肋木
●訓練床(颱)
●運動墊
●懸吊架
●體操棒
●部分目錄

內容簡介

偏癱又叫半身不遂，以半側肢體運動功能障礙為主要錶現，是急性腦血管病的常見癥狀。偏癱的年發病率和緻殘率很高，存活的患者約75% 緻殘。及早與正確的康復訓練可以優選限度地提高患者的生活質量。
偏癱康復訓練技術專傢委員會編著的《實用偏癱康復訓練圖解》用清晰明瞭的綫條圖，還原瞭康復師指導偏癱病人康復訓練的全過程，易懂易學，讓病人能夠循環漸進地掌握康復訓練方法，從而達到恢復肢體功能和生活自理的目的。《實用偏癱康復訓練圖解》是一本圖文並茂的參考書，適用於醫護人員、傢屬以及患者本人閱讀。

《肢體活動的奧秘：從解剖到實踐的運動康復指南》 本書旨在為廣大讀者提供一本全麵、深入的運動康復理論與實踐指導。我們深知，精準的理解是有效乾預的基礎，因此，本書將從人體運動係統的基礎知識齣發，逐步深入到復雜的運動功能評估與訓練策略。本書並非僅僅羅列動作，而是緻力於揭示動作背後的生物力學原理、神經肌肉調控機製，以及不同損傷或障礙狀態下運動功能喪失的病理生理學基礎。 第一部分：運動係統的解剖生理基礎 在開始任何康復訓練之前，紮實的解剖學和生理學知識是必不可少的。本部分將詳細闡述人體骨骼、關節、肌肉、神經和心血管係統等關鍵組成部分的結構與功能，以及它們如何協同工作以實現流暢、協調的肢體運動。 骨骼係統： 我們將細緻介紹人體的骨骼結構，包括長骨、短骨、扁骨和不規則骨的形態特徵，以及它們在支撐、保護、運動和造血功能中的作用。重點將放在與肢體運動密切相關的關節骨骼，如肩胛帶、骨盆帶、四肢的骨骼組成，並深入探討骨骼的生長、重塑和損傷修復過程。 關節係統： 關節是骨骼連接處，也是運動的樞紐。本書將分類介紹不同類型的關節，包括縴維關節、軟骨關節和滑膜關節，並重點解析滑膜關節的結構（關節囊、關節軟骨、滑膜、關節液等）以及影響關節活動度的因素。我們將詳細講解各個主要關節（如肩關節、肘關節、腕關節、髖關節、膝關節、踝關節）的解剖結構、運動範圍和常見的關節損傷。 肌肉係統： 肌肉是産生運動的動力源。我們將深入探討肌肉的收縮機製，包括肌縴維的類型、肌原縴維的結構、肌動蛋白-肌球蛋白的相互作用以及能量代謝。本書將詳細介紹人體主要的骨骼肌群，分析其起點、止點、主要功能、協同肌和拮抗肌，並解釋不同肌群在維持姿勢、完成特定動作中的關鍵作用。此外，我們還將討論肌肉的募集模式、疲勞機製以及肌肉肥大和萎縮的生理學基礎。 神經係統： 運動的指令源於神經係統。我們將全麵介紹運動神經元的結構與功能，包括上運動神經元和下運動神經元。神經信號如何從大腦皮層傳遞到脊髓，再通過外周神經支配肌肉，實現精確的運動控製。本書將重點講解脊髓反射、本體感覺（肌肉、肌腱和關節的感受器）在運動中的作用，以及感覺信息如何反饋給中樞神經係統以進行運動的調整。我們將還會觸及部分自主神經係統對肌肉功能的間接影響。 心血管與呼吸係統： 運動離不開能量的供應和廢物的排齣。我們將簡要介紹心血管係統和呼吸係統在運動中的協同作用，包括氧氣的輸送、二氧化碳的排齣以及能量物質的代謝。這部分內容將幫助讀者理解，在進行康復訓練時，身體整體的生理負荷和恢復能力同樣需要考慮。 第二部分：運動功能評估的科學方法 有效的康復訓練始於準確的評估。本部分將係統介紹各類運動功能評估的方法和工具，幫助專業人士和有誌於深入瞭解身體運動的人們，能夠客觀、全麵地評價個體的運動能力。 姿勢評估： 良好的姿勢是正常運動的基礎。我們將介紹從正麵、側麵和背麵觀察身體姿勢的標準方法，識彆常見的姿勢異常，如骨盆前傾/後傾、脊柱側彎、圓肩駝背等。並講解這些姿勢異常可能帶來的生物力學代償和潛在的功能障礙。 關節活動度（Range of Motion, ROM）評估： 關節活動度直接影響運動的幅度。我們將詳細介紹主動ROM和被動ROM的測量方法，使用的測量工具（如量角器），以及對主要關節進行ROM評估的標準化流程。同時，我們將探討影響ROM的因素，如關節囊的限製、肌肉的柔韌性、疼痛等。 肌力評估： 肌力是完成動作的基礎。本書將介紹主觀肌力評估（如MRC量錶）和客觀肌力評估（如使用測力計）的方法。我們將重點講解對抗阻力的肌力測試，以及如何針對不同肌群進行精確的肌力測量。 柔韌性評估： 良好的肌肉柔韌性有助於擴大運動範圍，預防損傷。我們將介紹多種柔韌性評估方法，如坐位體前屈、仰臥位腿部後伸等，並講解不同測試的標準化步驟和參考值。 平衡與協調性評估： 平衡和協調是實現穩定、高效運動的關鍵。本書將介紹一係列平衡性測試，如單腿站立、閉眼單腿站立、Romberg氏試驗等，以及協調性測試，如指鼻試驗、輪替屈伸試驗等。 步態分析： 步態是評估下肢功能的重要指標。我們將深入解析正常步態的各個階段（站立期、擺動期），以及在步態周期中各關節、肌肉的運動規律。同時，我們將介紹常見的異常步態（如拖曳步、剪刀步、蹣跚步）及其可能的原因。 功能性運動模式評估： 除瞭孤立的肌群和關節評估，更重要的是評估個體完成日常活動（如行走、上下樓梯、坐站轉換、抓握等）的功能性運動模式。我們將介紹如何觀察和分析這些復雜運動的流暢性、穩定性和效率。 疼痛評估： 疼痛是運動功能受限的常見原因。我們將介紹主觀疼痛評估（如VAS量錶、NRS量錶）和客觀評估方法，以及如何通過問診和觸診來瞭解疼痛的性質、部位、誘發因素和緩解因素。 第三部分：運動康復的訓練原則與方法 在完成評估後，個性化、科學的訓練計劃是康復的關鍵。本部分將係統闡述運動康復的核心原則，並介紹各類訓練方法及其在不同康復場景中的應用。 康復訓練的基本原則： 循序漸進原則： 從低強度、低負荷開始，逐步增加訓練的難度和強度，避免過早或過度的訓練導緻損傷。 安全性原則： 訓練過程中始終將安全放在首位，密切關注受訓者的反應，及時調整訓練內容和強度。 個體化原則： 根據評估結果，針對個體的具體情況（年齡、性彆、損傷類型、恢復程度、生活習慣等）製定個性化的訓練方案。 全麵性原則： 訓練應涵蓋肌力、耐力、柔韌性、平衡性、協調性等多個方麵，促進整體運動功能的恢復。 針對性原則： 訓練內容應緊密圍繞評估中發現的功能障礙和目標，解決具體問題。 主動性原則： 鼓勵受訓者積極參與訓練，提高其主動性和依從性。 功能導嚮原則： 訓練的最終目標是恢復個體參與日常生活、工作和運動的能力。 肌力與耐力訓練： 等長收縮訓練： 適用於急性期或疼痛明顯的情況，通過肌肉靜態收縮來維持肌張力。 嚮心收縮與離心收縮訓練： 深入探討兩種收縮方式的特點、訓練效果及其在不同康復階段的應用。 阻力訓練： 詳細介紹各種阻力訓練的器械（彈力帶、啞鈴、器械等）和訓練方法，如何根據目標設定組數、次數、負荷和休息時間。 肌耐力訓練： 講解如何通過高次數、低負荷的訓練來提高肌肉的持久力。 核心肌群訓練： 強調核心肌群在穩定身體、傳遞力量中的重要性，介紹腹橫肌、多裂肌、盆底肌等核心肌群的激活與訓練方法。 柔韌性與關節活動度訓練： 靜態拉伸： 詳細講解不同肌肉群的靜態拉伸技術，包括拉伸的幅度、持續時間和頻率。 動態拉伸： 介紹以動作帶動拉伸的動態拉伸方法，如弓步壓腿、肩部環繞等。 PNF（本體感覺神經肌肉促進）技術： 深入解析PNF拉伸的原理和常用的技術（如牽張-放鬆法、牽張-抑製法），以及其在提高關節活動度和肌肉柔韌性方麵的優勢。 關節鬆動術與關節活動度訓練： 介紹輔助性的關節活動度訓練方法，以及如何通過主動或被動的方式來改善關節的活動範圍。 平衡與協調性訓練： 靜態平衡訓練： 如站姿、單腿站立、平衡墊上的訓練等。 動態平衡訓練： 如重心轉移、行走、跳躍等。 proprioceptive（本體感覺）訓練： 利用不穩定的錶麵（如平衡球、平衡闆）來挑戰和提高本體感覺輸入，從而改善平衡能力。 協調性訓練： 通過需要精細控製和多關節協同完成的任務來提高運動的協調性，如障礙跑、復雜動作模仿等。 步態訓練與行走功能恢復： 平地行走訓練： 從扶持行走到獨立行走，逐步提高步速、步幅和穩定性。 上下樓梯訓練： 針對性地進行爬樓梯和下樓梯的訓練，提高下肢力量和協調性。 地形適應性訓練： 模擬不同路麵（如草地、砂石路、斜坡）的行走，提高適應能力。 步態矯正： 針對評估中發現的步態異常，進行有針對性的訓練，如改善步態不對稱、提高步幅等。 功能性活動訓練： 坐站轉換訓練： 提高從坐姿到站姿的獨立性和安全性。 抓握與精細動作訓練： 針對上肢功能障礙，進行模擬日常生活中的抓握、拿取、操作等訓練。 平衡運動與日常生活活動（ADLs）結閤： 將平衡訓練融入到更復雜的生活場景中，如在行走過程中進行轉身、避讓等。 第四部分：運動康復中的特殊考量 在實際的康復過程中，還需要考慮一些特殊情況和輔助技術，以達到最佳的康復效果。 疼痛管理策略： 除瞭訓練本身，有效的疼痛管理是康復成功的關鍵。我們將探討非藥物性的疼痛管理方法，如物理療法（冷敷、熱敷、超聲波、電刺激等）的應用，以及疼痛管理在訓練中的注意事項。 輔助器具的使用： 瞭解各種輔助器具（如拐杖、助行器、輪椅、矯形器等）的種類、功能和正確使用方法，以及如何在康復過程中逐步減少對輔助器具的依賴。 心理支持與動機維持： 康復過程往往漫長而艱辛，心理因素起著至關重要的作用。我們將討論如何通過積極溝通、設定可行目標、提供鼓勵和支持來提高受訓者的積極性和依從性。 運動損傷的預防： 在恢復運動能力的同時，也需要關注如何預防再次損傷，包括運動前後的熱身與放鬆、正確的運動技巧、適當的裝備選擇等。 運動康復在不同人群中的應用： 簡要介紹運動康復在老年人、兒童、運動員等不同人群中的特點和側重點。 第五部分：案例分析與實踐指導 理論的學習最終要落實在實踐中。本部分將通過一係列具有代錶性的案例分析，展示如何將本書所學的知識和技能應用於實際的康復場景。每個案例都將包含： 詳細的病史和評估結果。 基於評估結果製定的個性化訓練計劃。 訓練過程中遇到的挑戰與應對策略。 康復目標的達成情況與後續建議。 通過這些案例，讀者可以更直觀地理解運動康復的邏輯過程，學習如何靈活運用各種評估方法和訓練技術，從而成為一名更齣色的運動康復實踐者。 本書的編寫力求科學嚴謹，內容詳實，圖文並茂，希望能為廣大讀者提供一份珍貴的運動康復知識寶庫，幫助您或您的親友更好地理解和應對運動功能障礙，重拾健康與活力。