　　而情商很低的人其表现则具有以下几点：自我意识很差，既没有明确的人生目标，也严重缺乏自信，而且不打算付诸实践，对他人具有强烈的依赖性。在说话和做事时，对被人的感受从不知道加以考虑，经常大发脾气，与他人相处的能力很差。爱抱怨，生活没有秩序。而且这样的人总习惯为自己的失败寻找借口，喜欢推卸责任，没有担当。他们的心理承受能力很差，不能受到任何打击，对生活的态度十分悲观。

　　另外，科学研究还发现，一个人的大脑控制情绪的部分，如果遭到损坏的话，尽管他也能够进行清晰地推理，也具有符合逻辑的思维，但其所作出的决定却是很低级的。由此科学家推断，当人的大脑思维部分与情感部分相分离时，就会出现大脑无法正常工作的现象。也就是说，一个人所作出的任何正常举动，都是

　　因为其综合运用了大脑情感部分和逻辑部分。所以说，一个情商水平高的人，应该是对大脑的这两个部位进行了综合利用。一个高情商的人，他常常会有这样的表现：能够自动出发；具有远大的目光；能够做到自我情绪调控；自我认知能力强；具有很强的社交能力。

　　一个具有高情商的人，对所有人的人权和人格尊严都会给予极大的尊重，而绝不会将自己的价值观硬性地强加于人；对自己有清醒的认识，抗压能力强；自信，但不自满；对生活中出现的各种问题，能够妥善处理；与人相处融洽，并能认真对待每一件事。

　　依据上面的描述，大家对于情商高低所表现的特征应该有了清楚地了解。情商既然能在人们的一生中起着那么重要的作用，人们重视它也是必然的，而大家也都想了解自己的情商水平，因此，测试情商水平的方法也便自然成为人们热衷的话题。人们之所以这样，无非是因为，在当今社会，无论求职还是在企业中求得更适合自己的职位，都很少能逃开被测试情商的命运。很多大企业在招聘员工时都会将情商评估作为考核新员工的一项，而在企业内部，他们也会对员工进行情商评估。所以，情商评估也就顺理成章地火了起来。

　　目前，哈佛大学的情商评估受到大众关注。它从很多方面入手，对人们的情商进行检验，如领导者的亲和力、应变能力、自我情绪管理能力。还有对普通人的一些情商评估，如气质测试、自控力测试、自信心测试等，可谓包罗万象。大家都可以根据哈佛的情商评估题，对自己的情商进行一下测试，虽然不一定百分之百准确，但还是有很高的准确率的。

　　测试情商的目的是为了检验我们自己的情商水平，看看自己在哪个方面需要做出努力，来修正自己、完善自己——情商是可以通过各种训练方法得以提升的。对这个说法也许有人会产生怀疑，但情商通过训练能获得提升却是千真万确的。

　　想让自己的情商获得提升，首先要在生活中做一个有心人，要不断地给予自己积极的暗示。多给自己一些信心，敢于面对生活和工作上的挑战，学会时刻鼓励自己，这样就可以让自己成为一个能自动出发的人。而情商的另一方面——人际交往能力的培养，也可以通过关爱别人来做到。这其中包括，能站在他人的角度去思考问题，学会察言观色，通过对方的言行举止，去体察他的情绪变化，从而因势利导，让事物的发展朝向自己所设定的方向发展。高情商的人不仅对他人的情绪能及时准确地做出体察，更是一个能随时发现自我情绪变化，并懂得及时调控自我情绪的人。他们对自己的认知能力很强，所以不会轻易在挫折和困境面前显露出沮丧的情绪，也不会在突发事件面前显得手足无措，能够很好地将情绪控制住。这也是很多管理者非常明显的个性特征。而想要让自己成为能把控情绪的人，就要学会及时体察和管理自己的情绪，遇事冷静，遭遇挫折和困境时不轻言放弃，努力克服困难，从而在这个过程中使得自己的承受能力、自信心、乐观精神等都能获得很大程度的提升。

　　现代社会不仅需要智力高度发达的人才，更需要智力和情商都相对发达的人才。因为，这是一个多元化的时代，对人才的需求有着更高的要求。因此，人们在掌握一定技能的同时，还要加强与人协作的能力，应对各种变化的能力，等等。只有这样，才能在当今社会中获得更好的发展。所以，在当今社会培养、提升自己的情商是一个不容忽视的问题。

　　而本书的编写，就是为帮助在这方面愿意做出努力的朋友。

　　我们从多个角度为大家介绍了情商及其测试、培养、修炼等方式方法，旨在让大家通过对本书的阅读，能够从中有所得，学会自我情绪管理，从而在今后的人际交往中能如鱼得水，在团队中带领大家创造更大的价值等等。

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