體育運動訓練叢書 高爾夫運動係統訓練(全彩圖解版)

體育運動訓練叢書 高爾夫運動係統訓練(全彩圖解版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

[美] 剋雷格·戴維斯,[美] 文斯·迪賽亞 著,王進 譯
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齣版社: 人民郵電齣版社
ISBN:9787115416209
版次:1
商品編碼:11902066
包裝:平裝
叢書名: 體育運動訓練叢書
開本:16開
齣版時間:2016-03-01
用紙:膠版紙

具體描述

産品特色

編輯推薦

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內容簡介

  高爾夫運動是一項集親近自然、體育鍛煉和遊戲於一身的運動。《高爾夫運動係統訓練(全彩圖解版)》以前所未有的視角審視瞭高爾夫運動,總結瞭提升身體的平衡性、移動性、穩定性和球場錶現的寶貴經驗,展示瞭增強體力、肌肉的力量以及增加移動範圍的專項訓練,從而實現更遠、更準的擊球,減少完成比賽所需的杆數,贏得比賽的勝利。無論是高爾夫球員還是一名高爾夫運動的愛好者,本書都會對你有所幫助。

作者簡介

  剋雷格·戴維斯博士,現擔任弗羅裏達州奧蘭多市桔子縣Core高爾夫學院營養與健身係主任。他為多個組織提供谘詢服務,如加拿大青少年國傢高爾夫項目、荷蘭國傢高爾夫聯閤會、土耳其國傢高爾夫聯閤會,以及特立尼達和多巴哥國傢高爾夫協會。

  文斯·迪塞亞博士,是一位力量和身體調節方麵的專傢,也是一名脊椎指壓治療師,專業從事針對高水平高爾夫運動的健身和理療服務。他獲得瞭TitleistPerformanceInstitute頒發的高爾夫醫療健康專傢二級認證證書。迪塞亞博士是TripleDynamix公司的創始人之一。該公司提供DVD練習教學課程,幫助常見的身體受傷部位實現康復或加以強化。他一直以來都在幫助業餘高爾夫球員,以及參加Futures、LPGA、亞洲錦標賽、日本錦標賽以及職業高爾夫協會巡迴賽等各大賽事的專業球員。

內頁插圖

目錄

關於作者
序言
前言
緻謝
第1章 運動中的高爾夫球員
第2章 正確移動身體實現ZUI佳揮杆角度
第3章 穩定性可保證揮杆動作的連貫性
第4章 利用平衡性和意識能力實現基礎穩固
第5章 增強力量可消除高爾夫運動造成的疲勞
第6章 提升爆發力增加擊球距離
第7章 避免高爾夫運動中的5大薄弱身體部位齣現傷痛
練習查詢錶

前言/序言


用戶評價

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球技雖然不好,但是很喜歡

評分

很好,解剖加動作,非常細緻非常清晰

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沒有什麼用!

評分

不錯。。。。。。。。。。

評分

第二次購買,送給朋友,確實很有幫助

評分

書不錯,很快就收到瞭,晚瞭幾天纔評價

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京東物流很快,購買京東自營的東西就是放心!

評分

評分

內容文字過多,感覺不到重點在哪裏,有些失望

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