具体描述
编辑推荐
★教育专家卢勤作序推荐；安全专家王大伟作序推荐！《现代教育报》《作家文摘》《语文报》《光明日报》等上百家传媒媒体人，十六位作家、教育学家联名推荐。
★送给年轻父母的教养圣经，让孩子懂得成长比懂成绩更重要；
★它是写给家长看的：每一个孩子的迷茫和困惑，都需要家长的陪伴；
内容简介
困境，是人与环境的关系，是人与自身的关系。这个贯穿人生的主题，从孩子时代便已经开始，关注成长困境，才能获得幸福人生。本书通过对于孩子成长过程中的困惑和困境进行总结，希望能给予家长们以真诚提示。
本书通过《*强小孩》这档国内少儿独立生存真人秀的关注，从中观察、提炼和关注*为普通的孩子内心的矛盾与成长。我们发现每个孩子所表现出来的成绩与家长的要求都有着直接的关系，孩子们的每个困惑又都与家长的疏忽有着必然的联系。家长们为了孩子的成长，努力付出，打拼生活，获取社会成绩，*终失去了与孩子的成长至关重要的部分，孩子的爱和孩子的心。不论对于孩子来说还是家长来说，这才是*宝贵的人生财富。
《*强小孩》是国大传媒与宁夏卫视共同打造的一个少儿自立真人秀栏目，整个栏目平凡不平常，对孩子的要求严格不苛刻，除了创造一种困境，让孩子进行突破和面对，同时在背后的心理和家庭环节又给予很大的支持。
《*强小孩》的核心是关于成长、关于教养、关于家庭的一本幸福书。
目录
Part1 出发吧，少年——最强出场 SHOW 27
Part2 孩子X 任务 = 最强小孩 39
1. 一个孩子与一代孩子 40
2. 集体淘汰是预设的题目吗？ 42
3. “孤雁单飞”46
4. 不应该栽的“小跟头”49
5. 半天搭不好的帐篷 51
6. 别让“心理优势”害了自己 53
7. 出发吧，B 组 56
8. 协作的力量 59
9. 不协调的“独行侠”64
10. 提前完成了任务！ 66
11. 意外而来的火灾 68
12. 火，再次地成灾？ 72
13. 继续完成任务的少年们 75
14. 兵分两路的行动 79
15. 羞涩的队长 84
16. 风波一触即发 85
17. 大咖任务 89
18. 队长病了 91
19. 细致入微的大咖武术教学 96
20. 最终比拼 99
21. 高烧的队长和暂停的任务 104
22. 康康含泪投给自己的一票 107
23. 好消息和坏消息 111
24. 是伙伴也是对手 115
25. 三个小皮匠，顶个诸葛亮！ 118
26. 爱走神的小老虎 122
27. 大姐大的智慧 125
28. 团长发飙 128
Part3 特别版：知心姐姐卢勤与安全专家王大伟的问题建议（上）133
1. 孩子要有“拱”的精神 134
2. 成长的机会！ 140
3. 要有所担当，但不要盲目认错 141
4. 没人监督的自律 143
5. 经历是孩子最大的财富 145
6. 孩子吵架，大人别管 150
Part4 特别版：知心姐姐卢勤与安全专家王大伟的问题建议（下）155
1. 挫折并不是困难 156
2. 挫折教育该何去何从？ 159
3. 野外求生大科普 163
4. 榜样的力量 165
5. 相信孩子，他们可以解决很多问题 167
6. 只要愿意去经历，就会变得很强大 170
Part5 《最强小孩》父母访谈 175
Part6 导演手记 199
附：孩子独立成长计划
精彩书摘
什么样的小孩是最强小孩？
文/卢勤
当今父母大都希望自己的孩子成龙成凤，但何为龙，何为凤呢？如何成龙，如何成凤呢？许多人并没有认真思考过，而是盲目地让孩子考第一、进名校，忽视了他们心灵的成长，结果呢，有的孩子并没有成龙成凤，反而成了虫。
有幸参加以孩子为视角的真人秀节目“最强小孩”访谈，看了其中孩子在艰苦环境中经受挫折的片段，并与其中参加体验的小孩面对面进行了交流，对“什么样的小孩是最强小孩？”这个命题有了一些思考。
事实证明，最强小孩应该是内心强大的小孩。
鸡蛋从外面打碎是压力，从里面打碎是成长；从外面打碎无论用什么办法，鸡蛋都只能变成食品，而从里面打碎，才能变成生命。生命的强大，需要内动力，像小鸡一样，有了“我要出来，我要长大”的动力，生命才能具有生命力。
教育的根本责任，是启动孩子的内力，让孩子拥有强大的内力，才能抵御、战胜人生中面临的困难和挫折。
“最强小孩”节目采用了“体验”的方式，去开启生命的内力，去发现孩子的潜能，去锻炼孩子的意志，于是，这些娇生惯养的小孩变强大了。从节目中，我们可以总结出五点，让小孩变强大的秘诀。
一、最强小孩是最努力的小孩，而不是最聪明的小孩。
当孩子们独立完成一个任务时，是表扬他们“聪明”，还是鼓励他们“努力”，结果大相径庭！区分好二者非常关键。哥伦比亚大学心理系研究生、中国女生孟书子近日写了一篇文章，让我十分震撼，她用自己切身的经历告诉人们：“宝贝，你真聪明，是伴随一生的魔咒！”从小，她听得最多的一句话是：“这是个才女，聪明得很！”“聪明”两个字让她无比自信，她坚信可以做到别人做不到的事。然而，当她来到美国名牌大学读书时，她发现自己学不过
人家，也玩不过人家，她陷入了人生的低谷，充满了挫败感。就在这时，两个绝顶聪明的中国女大学生，在美国名牌大学遇到同样的境遇，纷纷自杀身亡。其中一个名叫郭衡的高材生在遗书中，声嘶力竭地向活着的人哭诉：“除了中文，我觉得我没有任何优势！”同伴的死，唤起了孟书子的觉醒，在反思中，她明白了一个道理：无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖聪明后忍受挫折的失败感。
为什么会发生如此悲剧？
斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔？德韦克在过去的10年里，和她的团队都在研究表扬孩子聪明和激励孩子努力给孩子带来的不同影响。
德韦克在研究报告中写道：“当我们夸奖孩子聪明时，等于在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。”实验中，“聪明”的孩子不愿意接受挑战，为了保持看起来聪明，而躲避出错的风险。当他们面对失败时，常常束手无策，畏首畏尾，不敢进行新的挑战，害怕新的失败。相反，鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在自己手中。
“最强小孩”中有个泼辣的小女孩卖票的情节。一开始人们都不买她的票，她很难堪，可她一直在不停地努力，最后终于把票都卖出去了，她当时的喜悦，是刻骨铭心的，永生难忘的。而这靠自己努力获得的成功，才是孩子成长中的奠基石。
二、最强小孩是爱劳动的小孩，而不是懒惰的小孩。
把城里娇惯的小孩放到农村这个陌生、艰苦的环境中，这些整天玩手机、玩电子游戏、无所事事的小孩，面对生存的困难，人人有了目标：找住处，找吃的，找喝的……于是他们一个个都精神起来，天黑之前找不到地方住，他们就只能露宿街头；找不到吃的，他们只能饿肚子；找不到水源，他们就要受干渴之苦……这些在城市里饭来张口，衣来伸手，父母天天催着吃饭，逼着喝水，啥活都不干的小孩第一次把生存作为自己的目标！他们所有的神经都调动起来，看到他们，找到一点点吃的欣喜若狂的样子，让我感受到目标对当今的孩子多么缺少，渴望对孩子多么珍贵，劳动对孩子多么重要！渴望，是孩子幸福的源泉。我们当小孩时期望值低，过年渴望吃到好吃的；过节渴望得到一件新衣服。只要得到，就会大声地说：“我好幸福！”
今天的孩子吃穿住都不想，什么东西都来得很容易，所以他们的幸福感很低，感觉干什么都没有什么意思，送他什么东西都不在乎，还要整天喊：“我很烦！”
我们是小孩时，人人都要会干家务，洗碗、洗衣、做饭、收拾屋子，都必须会，常常是这些力所能及的家务劳动让一个小孩产生“我能行”的成就感。
怎样让孩子把生存作为目标，而不是仅仅把升学作为目标，幸福才能来到孩子身边。哈佛大学学者曾经进行过一项调查研究，得出一项惊人的结论：爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年之后的就业率为15：1，犯罪率是1：10。爱干家务的孩子，离婚率低，心里疾病患病率也低。实践表明，在孩子成长过程中，家务劳动与孩子动作技能、认知能力发展以及责任感的培养，有着密不可分的关系。凡是从小就好吃懒做、不爱劳动的人，长大了多不能吃苦，独立自理能力差，工作成绩平平。因此，望子成龙的父母，从小就应该为孩子创造一种环境和条件，对孩子进行早期的劳动训练，让孩子做力所能及的家务劳动，让孩子生成一双勤劳的手，使其终身受益。
三、最强小孩是不怕困难的小孩，而不是逃避困难的小孩。
被誉为“镭的母亲”的居里夫人说：“我的最高原则：不论对任何困难都绝不屈服。”正因为拥有这样不怕困难的精神，这位科学巨人，终于在异常简陋的实验室里发现了放射性元素镭和钋，分别荣获诺贝尔物理学奖和化学奖。
任何一位有成就的人，都具有这种不怕困难的精神。
今天的孩子，受到来自各方面的帮助，尤其是父母和爷爷奶奶，孩子刚刚遇到一点困难，立刻伸手帮助解决，使孩子养成了遇到困难就伸手等待、消极。退缩的习惯。现实生活中，他们缺少自己解决困难后获得成功喜悦的经历。所以，我常常和父母们说：“替孩子等于害孩子。”那么，如何让孩子独立面对困难呢？
……
前言/序言
小木船有两支船浆
——勿忘儿童的挫折教育
王大伟
有一支小木船下水了，它的名字叫远航，是一支最洁白的小木船。河边的柳树见了它说：从来没有见过这么美丽的船！天上的天鹅见了它说：从来没有见过这么美丽的船！
小木船有两支木浆，一支叫幸福，另一只叫挫折。小木船想：我这一生只要幸福多好呵。小木船就只划这支幸福浆，划一下，就有一个幸福从天而降，什么卡通漫画书呵，什么变形金刚呵，什么小裙子呵，什么好吃的呵，别的小朋友有的好西，小船里都有喔。小木船里堆满了幸福。小木船多欢乐呵！可是，小木船只划这支幸福浆，木船就只在原地打转转，根本不能远航。
于是小木船就只划这支挫折浆，划一下，就有一个痛苦从天而降，什么寒冷呵，什么饥饿呵，什么黑暗呵，象打针呵、一个人睡觉呵什么的。小木船里堆满了挫折。小木船多悲哀呵！可是，小木船只划这支痛苦浆，木船就只在原地打转转，也是根本不能远航。
小木船又试着划一下浆幸福，再划一下浆痛苦。奇迹发生了，小木船飞快地前进，一会就消失在远方的大海尽头了…
原来，幸福与挫折都是人生必不可少的呵，朋友！
什么是挫折教育？在我们的教育理念中，挫折教育能占多少比重？挫折教育对于孩子的人格培养和成长有着怎样的帮助？历练、挫折、伤害、鼓励究竟该如何分辨？在接受《最强小孩》栏目组邀约的时候，我对这些问题进行过一些冷静的思考。这与我人生的挫折经历有着某些暗和，有句老话说“吃一堑，长一智”，这个堑所指代的就是挫折。
“男孩能吃千般苦，女孩能绣万朵花”。挫折教育，毋庸置疑是通过经历挫折的方式来促进孩子成长。让孩子在经历挫折的考验之后，总结、学习应对挫折的能力，从而让孩子不怕失败、不骄不躁，从容面对逆境和困难的一种教育方式。让孩子学习如何在挫折和困境中进行自处非常重要，面临挫折时候的心态、处理挫折的方式、挫折之后的总结，决定着挫折教育所带来的正面作用。挫折教育对于孩子积极阳光的性格培养，成熟圆润的处事能力，独立自我的性格养成都有着积极的作用。
在中国传统的教育理念中，挫折教育是教子的重要方法之一。例如：惯子如杀子、卧薪尝胆、岁寒然后知松柏后凋矣，等等。在欧美教育理念中，挫折教育更是必不可少的。例如，英国的绅士教育，美国的牛仔精神。如何正确的通过挫折教育的方式，来提升孩子的人格和成长，是我们要进行思考的。只有实践没有思考和总结，如同挫折过后不对孩子进行心理纾解，那就是伤害了。
挫折教育可以分为四个阶段：面对挫折、经历挫折、面对结果、心理疏导。
面对挫折，是挫折教育的开端和起点。选择什么样的挫折，通过对孩子的了解和承受能力来决定施展什么样的教育。不可以用超越孩子的承受能力的挫折让孩子去经历伤害，如果孩子性格偏向懦弱或者不够能力去表达自我感受，那就需要对孩子在这些方面进行必要的培养和锻炼。通过锻炼和提高，让孩子有应对挫折的资本。如果过于骄傲和自信的孩子，同样需要通过挫折教育，来矫正孩子的心态。
经历挫折，对于家长来说可能是揪心的。但是这是个培养自信的过程，给孩子自信，相信孩子可以做到。在这个过程中进行观察、引导，让孩子能够做出自我成长和对挫折的理解。在挫折的过程中，同样也给孩子一个机会去相信家长。互相的相信所带来的力量远比说教和其他的教育所带来的努力更加有力量。
面对结果，不同的孩子面对不同的挫折，会表现出天差地别的反应。好比每个人对于痛觉的感受，同等级的痛觉感受对不同的人来说，有的人视同灾难，有的人则毫无知觉。孩子对于挫折的反应，同样适应于这个道理。每个人的内心承受和社会认知是不一样的，只有通过这样的锻炼和强化，才能不断地让孩子适应挫折，戒骄戒躁，形成一个自我敦促和自我管理的良好人格。
心理疏导，在经历了挫折之后，一定要进行全面积极的心理疏导。这个善后工作的重要性是挫折教育的关键所在，没有好的挫折后心理疏导，挫折对于孩子而言，就变成了伤害。很少有孩子能够在挫折教育之后，进行自我思考和压力的自我释放。只有通过父母或者师长的后期心理疏导，才能让孩子更好的理解挫折教育的意义。
关于挫折教育的理解，因人而异。较为关键的一点是，不可以让挫折变成伤害；其次，挫折教育的终点是人的全面发展，夸奖与挫折只是教育方法的两个方面，不可偏废。
《最强小孩》是少有的关于挫折教育的少儿类成长系真人秀节目，
其中的孩子我接触过一些，成熟暖男系的陈旭，星光熠熠的小宝、高凤遥、小樱桃等等，这些孩子一个一个的成就让人惊叹。但是孩子如何在成功和成长之间站在平衡的位置上不至走偏，这对于家长和师长来说，同样是个值得思考的问题。节目的宗旨和初衷还是让人敬佩的，在良好的物质基础的社会环境里，孩子们有着很好的生活条件。这是优势也是劣势，在无需努力即可获得许多良好物质的前提下，对于获得、物质和社会的认知就需要人为的去设定一些机关和条件，我想这就是这个节目在做的一个事情吧。任何事情都是两面的，《最强小孩》的这种做法同样需要我们在支持的情况下进行冷静思考。
让我们荡起双浆，在更细心地呵护孩子的同时，有意识地让孩子经风雨，见世面。在人生远航中，把孩子培养成坚强、自信与乐观的水手。
是为序。
用户评价
市面上的育儿书籍很多都聚焦于“学龄前”或“青春期”的某个特定阶段，但这本书的覆盖面和思想的深度，让它更像是一本横跨整个童年和少年时期的“哲学指南”。它很少讨论具体的学科知识点，而是着眼于构建孩子面对人生的底层操作系统——如何面对不确定性，如何从失败中提取经验，以及如何建立一个稳定而健康的自我价值感。我印象最深的是关于“失败的庆祝”这个概念，初听起来很荒谬，但仔细一想，这正是培养孩子“成长型思维”的关键。当我们庆祝孩子尝试了，而不是只庆祝他成功了，孩子就会明白努力的过程比结果更重要，这样他们才敢于挑战那些看起来“不可能完成的任务”。这本书给我最大的启示是：最好的教育是“不打扰的智慧”，是提供一个安全的基础，然后放手让孩子去探索世界的复杂和美好。读完后，我不再急于“搞定”孩子眼下的每一个小麻烦，而是开始关注他未来“独自一人”时能否过得好。
评分这本书的排版和语言风格非常接地气，完全没有那种晦涩难懂的心理学术语，用词精准到位，让人一看就懂，一想就明白。它不像某些教材那样一本正经地告诉你“应该”怎么做，而是通过大量的真实案例和情境模拟，让你代入感极强。比如，关于如何处理“比较心”的问题，书中描述的场景简直就是我家餐桌上的日常重现，我的孩子就经常拿邻居家的小明怎么样来评价自己。作者提供的处理框架，不是简单地制止“别比了”，而是引导孩子看到每个人的成长节奏是不同的，强调的是“内在的进步”而非“外在的排名”。这种细腻的心理洞察，让我这个做父亲的深有体会，因为我们成年人自己都很难摆脱比较的怪圈，更何况是心智尚未成熟的孩子。读到这里，我甚至反思了自己过去的一些教育方式，意识到很多时候我们无意中成为了孩子挫折感的来源。这是一本需要反复阅读，并在实践中不断对标的书，它的价值在于持续的自我校准。
评分我曾以为“教育”就是知识的灌输，是技能的培养，直到这本书让我彻底颠覆了认知。它真正聚焦的核心是“心性”的塑造，也就是我们常说的“性格底色”。书中对“钝感力”的探讨尤其深刻，它不是鼓吹麻木不仁，而是教导孩子如何高效地处理负面信息，不对外界的批评或失败做出过度反应，从而将精力集中在建设性的行动上。我特别喜欢作者在强调“坚韧”时，穿插的那些关于父母自身情绪管理的章节。这简直是点睛之笔，因为我们不可能教给孩子我们自己都没有的东西。如果父母自己面对压力时都手忙脚乱、情绪失控，那么谈论再多理论都是空谈。这本书的伟大之处在于，它把教养看作是一场“由内而外”的修行，要求父母先成为一个相对平和、能处理自己挫折的成年人，才能为孩子树立榜样。这让我意识到，育儿的路上，我们自己成长的空间远比我们想象的要大得多。
评分我对市面上那些充斥着“鸡娃”和“精英教育”理念的书籍已经感到审美疲劳了，这本书的出现，简直是一股清流。它把“挫折”这个词从贬义词彻底掰开揉碎，重新赋予了它正向的意义。我记得书中用了一个很生动的例子，讲的是孩子学骑自行车摔倒了，我们通常的反应是赶紧扶起来、拍拍灰、说“没事没事赶紧再试”，但这本书却建议停下来，让孩子自己感受一下“摔倒是什么感觉”，去观察自己的伤口和疼痛，然后自主决定下一步。这个视角太独特了，它教会我们如何尊重孩子在挫折中建立的自我认知和恢复力。我个人非常欣赏作者对“过度保护”的犀利剖析，很多时候我们所谓的“爱”，其实是剥夺了孩子体验失败的机会，从而也剥夺了他们学习如何站起来的机会。读完这本书，我开始有意识地后退一步，给孩子留出“犯错”的空间，虽然过程偶尔会心疼，但看到孩子眼神里逐渐建立起来的自信和解决问题的能力，一切都值了。这本书绝对是长期主义育儿观的有力支撑。
评分这本书简直是为我们这种新手爸妈量身定制的“育儿急救包”。我承认，在孩子刚出生那段时间，我每天都处于一种“我到底在干嘛”的迷茫状态。到处找资料，看了无数的育儿博主，结果信息过载，反而更焦虑了。直到我偶然接触到这本书，它给我的感觉非常不一样，没有那种高高在上的理论说教，更多的是一种“过来人”的真诚分享和实战经验。比如书中关于处理孩子发脾气那一部分，它没有简单粗暴地给出“冷处理”或“立刻制止”的建议，而是深入分析了孩子情绪背后的需求和信号，提供了一套非常温和但坚定的引导方法。我试着用书里的建议去应对我家那位“小霸王”的日常“抗议”，效果立竿见影。最让我感到惊喜的是，它强调的不是“听话”的孩子，而是“有韧性”的孩子，这一下子就拔高了育儿的境界，让我意识到我们培养的不是一个傀儡，而是一个未来能独立面对世界的个体。这本书读起来非常流畅，像是和一位很有经验的朋友聊天，让人读完后心里踏实很多，不再把育儿当作一场需要完美通关的考试。
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