發表於2024-12-19
《艾到病除對癥艾灸祛百病》以疾病為綱,精選瞭日常生活中常見的病癥和亞健康狀態,係統全麵地介紹瞭艾灸自然療法的功效作用、使用器具、操作技巧、動作示範以及注意事項等幾個方麵,還對和自然療法緊密相連的經絡、腧穴進行瞭清晰地圖文解釋,配以真人操作示範圖,讓讀者一看就懂、一學就會。《艾到病除對癥艾灸祛百病》實用性、可操作性強,是現代傢庭養生保健、防病治病的必備工具書。
緒:腧穴經絡基本知識
第一章 艾灸:中華醫學裏的奇葩
第二章 小病不求醫,常見病對癥艾灸一用就靈
第三章 灸到痛自消,祛除頸肩腰腿病
第四章 輕鬆一灸,去除難言之隱
第五章 關“艾”中老年人,嗬護孩子健康成長
第六章 內調外養,遠離亞健康
第七章 艾灸養顔瘦身,讓青春永駐
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