具体描述
编辑推荐
妈妈对孩子的教育起着不可撼动的影响，扮演着重要的角色。理解孩子年龄特点，帮助孩子健康成长。本书的重点内容是
身体棒：如何让孩子健康长大
正能量：让孩子情绪好，积极向上
有担当：教会孩子勇于承担责任
爱学习：把学习当成乐趣，能迅速吸收知识
内容简介
在孩子的成长中，妈妈扮演着重要的角色，对孩子的教育起着不可撼动的影响，本书从妈妈带孩子的常见问题出发，以妈妈帮的角度，在生活中的点点滴滴里分析妈妈教育孩子应该注意的方方面面。该书内容全面，包括为新生儿要做的准备，孩子的身体健康如何保证，养成良好行为习惯的督导，引导孩子认识世界、热爱学习，全面发展等等领域。理念是“家庭教育，随时随地”，提醒妈妈正确教育引导孩子，让妈妈成为孩子真正的一本教科书。本书生活式教育长期实施，内容细腻丰富，通过各方面教育，孩子可以在玩乐中不知不觉的成长，开发智力，增长知识，建立良好的习惯，很适合和孩子一起成长的妈妈学习使用。
作者简介
赵红梅，毕业于华南师范大学教育心理学专业，国家二级心理咨询师，研究儿童心理多年。儿童文学作家，曾在《海峡儿童》《七彩语文》《作文大本营》《特区教育》《拼音报》《小学生作文选刊》《科学启蒙》《学生·家长·社会》等报刊发表多部作品。目录
第一章升级做妈妈，你真的合格了吗·1一、为宝贝营造新环境 ..... 2
二、呵护宝宝的第一步——先从了解开始 ..... 4
三、为宝贝量身定做一套科学的育儿经 ..... 5
四、与孩子一起慢慢成长 ..... 8
五、做孩子合格的营养师 ..... 13
第二章自立要从娃娃抓起·17
一、懒宝宝成为勤宝宝的快乐变形记 ..... 18
二、把孩子的如厕问题当回事儿 ..... 22
三、让宝宝勇敢地一个人睡 ..... 28
四、让孩子争做家务小帮手 ..... 33
五、还孩子人权，尊重孩子的独立意愿 ..... 36
六、他的名字叫“好奇” ..... 39
七、中国孩子需要的是“赏识教育” ..... 43
八、聪明的妈妈会夸孩子 ..... 46
第三章溺爱是错爱·49
一、给“溺爱孩子”找个理由 ..... 49
二、孩子到底需要什么样的爱 ..... 54
三、请不要用爱来攀比 ..... 58
四、承诺孩子，别开空头支票 ..... 60
五、雕鹰用爱，让孩子勇敢地飞起来 ..... 63
六、有“个性”的妈妈不溺爱孩子 ..... 67
第四章养成良好习惯，孩子受益终生·71
一、孩子好习惯百科大全 ..... 71
二、打造文明和谐的家庭氛围 ..... 78
三、让孩子学会倾听很重要 ..... 80
四、妈妈育儿的“六心”教育 ..... 84
五、针对口头禅，预防+治疗 ..... 88
六、孩子也能做自己情绪的主人 ..... 90
七、妈妈，做好孩子人生成长的榜样 ..... 96
第五章陌生的世界，引导孩子正确认识·99
一、认真对待孩子的“十万个为什么” ..... 99
二、孩子的问题真的奇怪吗 ..... 105
三、教孩子学会用眼看世界 ..... 108
四、必要时让孩子知道世界的阴暗 ..... 114
五、善于启发孩子的思考能力 ..... 116
六、教孩子关爱动物、善待生命 ..... 121
七、大自然，孩子最好的老师 ..... 124
八、拼妈时代：当妈得是万能的 ..... 128
第六章给孩子的安全上把锁——安全常识·131
一、妈妈不得不学的安全常识 ..... 131
二、言传VS身教，谁更重要 ..... 136
三、危险，这样的游戏玩不得 ..... 140
四、危险的地方，我不去 ..... 144
五、别让陌生人诱惑了你的孩子 ..... 147
六、孩子把家电当玩具，你要谨慎防范 ..... 150
七、安全教育记心中——全家总动员 ..... 154
第七章盲目听话的孩子难成才，家长需警惕·157
一、孩子不听话，妈妈怎么办 ..... 157
二、做个“乖宝宝”真的很不好 ..... 165
三、撕掉给孩子贴的错标签 ..... 168
四、孩子的心理成长不可忽视 ..... 173
五、没有问题孩子，只有问题父母 ..... 176
六、孩子好动不一定就是多动症 ..... 180
七、开心快乐，自由解决孩子逆反 ..... 184
八、应对“调皮宝宝”有妙招 ..... 187
第八章我家有个爱学习的好宝贝·191
一、孩子学习不好，不能操之过急 ..... 191
二、孩子背书也疯狂 ..... 198
三、小小读书郎，学习不用慌 ..... 200
四、培养孩子独立学习的能力很重要 ..... 204
五、好妈妈培养全才宝宝 ..... 208
第九章浅谈“三岁看小，七岁看老”·212
一、孩子品德教育不可缺失 ..... 212
二、美德影响孩子的一生 ..... 216
三、警惕！别让孩子成为“说谎精” ..... 222
四、请让孩子保持那一份童真 ..... 228
五、让礼貌和孩子一起成长 ..... 235
六、表扬风，知错就改好宝宝 ..... 239
七、别怕宽容的孩子会吃亏 ..... 245
精彩书摘
升级做妈妈，你真的合格了吗孩子呱呱坠地的时候，初为人母的妈妈很欣慰，更多的是激动甚至无所适从。孩子的到来同时也带我们走进了人生中的另一个阶段，不再是父母面前的小公主，不再是小家碧玉的娇妻，从孩子出生的这一刻起，我们身上有了“妈妈”这个新的身份。自己身份的转变需要做好心理的调节，这样我们才能教育好孩子，让孩子有一个心智健全的人格，有一种体验成长快乐的情绪，最重要的是有一个美好的未来。在孩子的成长中妈妈扮演着各种各样的角色，既是疼爱孩子的家长，又是孩子成长的引路人。那么，该如何扮演好这些角色呢？
初做妈妈，你别紧张宝宝的到来对整个家庭来说是一件大喜事，当上妈妈了，心里肯定万分高兴，希望能把全部的爱都给他，所有的时间都围着宝贝打转，生怕他有什
么闪失，也怕他冷着、饿着，紧张地为宝贝准备着一切。
宝宝在降生之前，就做了很多的准备，从胎教、幼儿经开始慢慢地了解这个新的世界，宝宝的衣食住行也早早地做好了规划和安排。当宝宝真的到来之时，自己还是无所适从，觉得自己最缺的是实际经验，不知道该如何去照顾与呵护孩子，往往手忙脚乱，不知所措，甚至产生焦虑。妈妈过于紧张、担忧反而会把事情弄糟，不妨放松一点，多和周围的人谈谈由于新生儿的到来所产生的感觉和担心的事情，分享心中感觉，多向有经验的妈妈讨教心经，平复那种既兴奋又担忧的情绪。同时，也要回到属于自己的时间去吧，暂时放开新生儿，重新安排时间，去做让自己放松的活动，
千万不要忽略自己，这对调节心理很有帮助，而且不会增加太多的负担。
兴趣爱好点缀生活
孩子的到来，会给我们的生活作息和习惯带来很大的改变，生活的重心转移了。如果我们天天和孩子黏在一起，几乎没有了自己的空间，兴趣爱好也搁置一旁，生活的一切都围绕着孩子来进行，长时间下来必然会心力交瘁、疲惫不堪。
宝宝固然重要，可是自己的生活也很重要。孩子的到来给我们增添了一份责任，但是我们不能把其他的生活都抛弃。我们需要改变自己的心态，对宝宝的关注节制一点，我们本应该好好地享受和孩子在一起的时光，而不是劳累和不安，所以，要重拾自己的兴趣爱好，释放心中的压力，好好地调节自己的情绪，注意劳逸结合。和孩子在一起的时候，快乐陪伴，自己独处时，爱好相随，升华自己的思想。这样我们在生活的各方面都会显得更加愉快和充满活力。宝宝看到健康快乐的妈妈，心情自然也很愉悦，这对宝宝的身心健康也是大有裨益的。
……
前言/序言
夫妻两人生活在一起，日子久了难免会有些单调且缺乏生机，孩子的诞生将会给他们带来许多的快乐以及烦恼。孩子的诞生不仅仅表明他们荣升为父母，而且还要付出更多的时间、精力陪孩子一起成长。只有父母有这个意识，才能在教养孩子的过程中不产生烦恼和倦怠感。现在的年轻父母，很多都不知道该如何科学地养育一个孩子，因此有很多早教中心应运而生。早教中心可以让孩子们受益不少，但是作为父母却不能忽视自己在孩子成长过程中应担负的责任。教育孩子是一项长期的任务，我们在生活的点点滴滴里教育孩子成长，我们需要给孩子足够的耐心，适量的爱还有一些技巧。有很多人认为教育就是开发孩子的智力，只有学业上有所成就，教育才算成功。殊不知最重要的教育就是建筑孩子的人格长城，让孩子健康快
乐地成长。在孩子的成长过程中，妈妈比爸爸陪伴的时间更长，担负的责任更重，妈妈对孩子的教育是随时随地进行的。书中对孩子在成长过程中遇到的各种问题都有阐述。了解孩子成长中的小秘密，对孩子健康快乐成长的帮助是至关重要的，任何时候都记得关注孩子的成长过程，对一个妈妈来说更为重要。本书内容全面丰富，语言通俗易懂，以妈妈的身份言传
身教，提供了家庭生涯教育的科学知识和有效方法，帮助妈妈解决家庭教育中遇到的各种孩子成长问题，有利于提高家庭教育水平，养育一个健康快乐成长的优秀宝贝。这本书可以说是妈妈育儿的好帮手。本书提供的教儿育女的锦囊妙计会告诉年轻的妈妈迎接新生儿的降临该做什么准备，怎样做好孩子健康成长的合格营养师，如何教育孩子自立自强，时刻审视自己有无溺爱，培养孩子养成良好的生活习惯。
学会观察认识这个社会，督导孩子养成爱学习的好榜样，养育一个拥有良好品行、健康成长的孩子等各种方法。本书内容丰富全面，世界上没有相同的两个宝贝，这些锦囊未必适用于你的孩子，可是解决问题的门已经打开，只要你根据这些妙计，结合自己宝贝的个性，迟早会自创出一本适合亲子之间的好书。孩子最信任依赖的人是妈妈，妈妈是教育孩子的第一本书。教育是一
门艺术，愿把这本书献给全天下热爱孩子、关怀孩子的妈妈！本书由赵红梅组织编写，同时参与编写的还有宜亮、张华、王冬姣、吕琨、李慧敏、黄维、金宝花、梁岳、张驰、孙景瑞、苗泽、李涛、刘帅、景建荣、胡雅楠、焦帅伟、李信、王宁、鲍洁、艾海波、张昆，我们在此向各位编者一并表示感谢。
用户评价
我是一个非常注重实践操作的读者，很多理论性的书读完后，我常常会问自己：所以，我下一步具体该做什么？这本书在这方面做得近乎完美，它提供的不是空泛的口号，而是植根于日常场景的具体对话模板和行动指南。例如，当孩子抱怨学校里的不公平待遇时，我们应该如何回应，才能既表达共情又不至于过度介入？作者给出了一套“三步走”的建议：确认感受（“听起来你很生气”），澄清事实（“发生了什么？”），然后询问孩子的解决方案（“你打算怎么处理这件事？”）。这种结构化的应对方式，极大地降低了我在压力情境下的反应难度。更让我受益匪浅的是关于“情绪词汇库”的构建。孩子小的时候，他们只有“开心”和“不开心”两个词来描述自己的内心世界。这本书倡导父母要像词典一样，帮助孩子识别和命名更复杂的情绪，比如“沮丧”、“委屈”、“嫉妒”或“兴奋”。我开始在日常中刻意使用这些词汇，当我发现我的孩子开始用“妈妈，我现在觉得有点‘失望’，因为……”而不是简单的哭闹时，我真的有种巨大的成就感。这不仅仅是孩子的进步，更是我作为沟通者的进步。这本书真正做到了“授人以渔”，它没有提供标准答案，而是提供了一套可以不断打磨和适应我们自己家庭节奏的、高效且充满人文关怀的工具箱。
评分这本书，说实话，拿到手里的时候，我其实是有点存疑的。封面设计得挺温馨，那种柔和的色调，加上一副稚嫩的笔触勾勒出的家庭场景，确实能让人感受到一种宁静和亲密。但我总觉得市面上这类育儿书籍太多了，很多都是理论堆砌，或者把为人父母这件事描绘得过于理想化，读起来让人倍感压力。不过，翻开第一页，作者的叙述方式立刻抓住了我。她没有直接抛出什么“育儿圣经”，而是像一位老朋友一样，娓娓道来自己作为母亲的真实心路历程。比如她描述第一次给孩子换尿布时的手忙脚乱，那种笨拙和不知所措，简直就是我自己的写照。我记得有一次，我因为孩子哭闹不休而感到极度挫败，甚至产生了“我到底是不是个称职的妈妈”的自我怀疑。这本书里，恰好有一章讲到了“情绪的共振”，作者分享了她如何在那样的至暗时刻，没有选择指责或逃避，而是深呼吸，然后蹲下来，平视孩子，用极其简单却充满力量的语言告诉孩子：“妈妈知道你现在很难受。” 这种真实的力量感，远胜过任何科学育儿法。它让我明白，育儿不是一场考试，而是一场不断学习、不断犯错、最终与孩子共同成长的旅程。特别是关于“倾听”的部分，作者强调的不是听孩子说了什么，而是去感受他们没说出口的需求，这种细腻的观察角度，极大地拓宽了我的思路。看完这部分，我尝试着在下次孩子发脾气时，先别急着解决问题，而是先接纳他的情绪，结果出乎意料地好，那小小的身体紧紧抱住我的时候，我感觉我们之间的连接更深了。
评分这本书的结构安排非常巧妙，它不像那种传统的育儿指南，章节分明、逻辑生硬。它更像是一部散文集，每一篇都像是一个生活中的小切片，却又紧密地围绕着“母婴关系”这个核心主题展开。我特别欣赏作者在处理“边界感”问题时的智慧。我们这一代父母，尤其是在传统文化熏陶下长大的，常常会不自觉地把“爱”和“控制”混为一谈，总觉得替孩子做好一切才是负责任的表现。然而，这本书里，作者用“放手是另一种更深层次的爱”来阐述她的观点。她举了一个例子，关于孩子第一次想要自己穿鞋，鞋子穿反了，她是如何克制住想立刻纠正的冲动，而是等到孩子自己发现错误并尝试修正的过程。这个过程虽然慢，却让孩子获得了“自我效能感”。我当时读到这里，正在为我的“小大人”做早餐，他坚持要自己搅拌鸡蛋液，结果弄得一团糟。我差点就想接手，但想起书里的描述，我忍住了，只是递给他一块抹布，微笑着说：“没关系，我们一起清理现场，下次就会更棒了。” 这种“赋权”的育儿方式，让我看到了孩子身上蕴藏的巨大潜能。它不是教你如何管理孩子，而是教你如何管理好自己的焦虑，然后给孩子空间去成长。语言风格上，作者的文字带着一种特有的松弛感，读起来毫不费力，好像她不是在教导，而是在分享她餐桌上的日常对话，这种亲近感，让那些看似深奥的育儿理念也变得触手可及，非常接地气。
评分如果要用一个词来概括这本书给我的震撼，那应该是“自我重塑”。我原本以为这是一本关于如何养育“别人家孩子”的秘籍，结果却成了我审视自身原生家庭影响的一面镜子。作者在其中一个篇章深入探讨了“代际创伤”对育儿模式的隐性影响。我一直以为自己已经摆脱了童年时期父母那种严苛的教育方式，但在面对孩子青春期的细微反抗时，我发现自己竟然不自觉地使用了和当年我父母如出一辙的语气和表达方式。那种熟悉的、带着压迫感的语调一出来，孩子立刻就僵住了。那一刻，我感到无比羞愧。书中没有指责我的父母，而是冷静地分析了，我们是如何带着过去的“脚本”来扮演父母这个角色的。更重要的是，她提供了一套“打断旧模式”的实用工具，比如“暂停三秒钟法则”，在情绪爆发的临界点强制自己停下来，重新选择回应方式。我尝试在最近一次的争执中使用了这个方法，虽然过程依然艰难，但最终的结果是，我们没有升级为互相指责的战场，而是坐下来，平静地谈论了彼此的感受。这本书的价值就在于，它没有停留在表面的行为技巧上，而是直指我们内心深处那个“未被疗愈的自己”，教会我们如何先成为一个更完整的人，才能更好地引导孩子。
评分这本书的阅读体验极其独特，它不像那种一本正经的学术著作，更像是一份充满生活智慧的“手稿”。我特别喜欢作者在章节过渡时穿插的一些手绘插图和随笔式的观察记录。比如她画了一棵树，树根是“安全感”，树干是“规则”，树叶是“自由探索”，这个比喻简单却深刻地解释了教育的层次感。我过去常常把“规则”和“安全感”对立起来，总觉得定规矩会让孩子缺乏安全感。但作者阐明，清晰、一致的规则，恰恰是孩子探索世界的安全网。这种视觉化的表达方式，帮助我迅速抓住了复杂的教育理念的核心。此外，书中对“玩耍”的重新定义让我茅塞顿开。我们总以为玩耍是学习之余的“消遣”，但作者指出，玩耍本身就是孩子最高效的学习方式，是他们消化信息、发展社交技能的“实验室”。我过去会催促孩子把积木收起来，快点去做作业，现在我学着去观察他玩耍的过程，发现他正在用那些积木搭建复杂的结构，那不是无意义的堆砌，而是在进行早期的工程设计。这种视角上的转变，让我对孩子的每一分钟都充满了敬意，也让我们的家庭氛围变得更加轻松愉悦，不再是“学习时间”和“玩乐时间”的楚河汉界，而是将两者有机地融合在一起。
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